今天是什么日子
3月17日
起床：06:40
就寢：22:30
天氣：晴
心情：一般
紀念日：步行打卡293天
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：1:步行1萬步以上? 2:俯臥撐50個? 3:閱讀5章《明朝那些事兒》
改進：加快閱讀速度
習慣養(yǎng)成：每天堅持打卡
周目標·完成進度
按計劃有步驟完成
學習·信息·閱讀
《明朝那些事兒》第二部看完，總結一下朱棣的一身，按書中所說，《明史》記載:幅隕之廣，遠邁漢唐！成功駿烈，卓乎盛矣！
他不是一個好人，卻是一位好皇帝！
一生六次出征漠北，打擊北方蒙古部落后裔，最后死在班師途中。
40歲起兵靖難，43歲登基！
46歲派鄭和下西洋，四方賓服，朝貢30余國，是當時世界最強大帝國！
47歲建北京城，歷14年遷都！
48歲修成《永樂大典》。
51歲開始人生六次親征。
歷史總是用辯證的方法來評價一個人，為建立皇權殺掉好多人，為了鞏固大眀江山，親自遠征，開暢了一個強大的帝國。
是非功過自有后人來評說吧！
健康·飲食·鍛煉
清淡飲食，持續(xù)鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.步行打卡1萬步以上
2.慢跑1.5公里
3.