在無(wú)數(shù)個(gè)輾轉(zhuǎn)反側(cè)的夜晚，我想的不是他，而是想……

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!@#$%^&*（罵人）

不知道有多少小仙女，在一個(gè)晚上數(shù)了上萬(wàn)只小綿羊，卻依然像數(shù)人民幣那樣越數(shù)越精神。

要怎樣才能換我半晚安睡……

失眠的痛苦……我鬼TM想知道！??！

失眠有啥危害？

先是精神萎靡影響第二天工作學(xué)習(xí)效率還會(huì)導(dǎo)致早衰

and免疫力下降

盡管如此，如今的電子產(chǎn)品越來(lái)越好玩了，人們總喜歡在睡前刷一刷微博、微信（就像現(xiàn)在你在做的），刷著刷著就造成晚睡，或者睡前亢奮，那就更容易導(dǎo)致失眠了。有趣的是雖然大家都知道晚睡不好，可是大家包括腔調(diào)君總?cè)滩蛔⊥硭?，刷著社交軟件…?/p>

要怎么才能輕松入眠，來(lái)看看這份清單吧

Iluminage 助眠銅離子眼罩

可別小看這款眼罩，它可是名副其實(shí)的助眠神器！來(lái)自全球領(lǐng)先奢華的醫(yī)療美容品牌iluminage，采用了銅基抗菌纖維，能在睡眠中緩慢釋放銅離子，促進(jìn)自然細(xì)胞更新，讓眼部得到最大程度的放松，1秒進(jìn)入酣睡狀態(tài)。

而且經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證，他還能讓使用者在睡眠中祛除眼部皺紋，有了它，夜夜都能有高效完美的美容覺(jué)！

This Works 安眠枕頭噴霧

這款安睡噴霧被《Vogue》雜志多次推薦，萃取了薰衣草、若蘭草等植物精油，能有效緩解精神壓力，睡前噴一噴，淡淡的清香讓人仿佛置身大自然，那些工作的壓力，家庭的瑣事都拋到九霄云外，安睡就是這么輕松。

Thisserand 安神香薰按摩滾珠

thisserand是英國(guó)芳香療法的先驅(qū)，自1985年成立以來(lái)至今，堅(jiān)持提供純凈精純的精油，深受消費(fèi)者青睞。這款芳香精油滾珠就是它家的，添加高品質(zhì)的薰衣草、檀香、茉莉花等植物精油，輕輕涂在太陽(yáng)穴，滾珠設(shè)計(jì)不撒漏，舒適的觸感配上淡淡的清香，幫助人們放松身心，入睡便不再困難。

Scentered?助眠香薰棒

Scentered來(lái)自于一位同時(shí)忙于事業(yè)和家庭的Lara女士，她通過(guò)芳香療法找到了理智和平衡之道，由此創(chuàng)立Scentered品牌。這款安神棒將其配合甘菊、丁香等植物精油制作成膏體便于攜帶，讓那些同樣忙碌的人，無(wú)論是在飛機(jī)、酒店還是家里，都能隨時(shí)好好休息。

Avogel 助眠口服滴劑

這款助眠口服液根據(jù)順勢(shì)療法制成，從新鮮的纈草根和蜂巢的提取物種提取草藥液酊劑，具有鎮(zhèn)定心緒的作用，被認(rèn)為是安眠藥的替代療法，在睡前半小時(shí)使用，可以幫助人們進(jìn)入睡眠，讓身體和精神都得到放松。

Lamberts 5-HTP助營(yíng)養(yǎng)片

這款營(yíng)養(yǎng)片含有豐富的5-羥基色氨酸，能促進(jìn)人體血清素的產(chǎn)生，維護(hù)人體神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，減少焦慮緊張的癥狀，以最自然的方式幫助人們改善睡眠質(zhì)量。對(duì)了，它還能減少人體攝取的碳水化合物含量，抑制食欲，以減輕消化器官的負(fù)擔(dān)。

Honeywell 耳塞??R-01680

調(diào)查表示，噪音也是影響人們?nèi)朊叩闹匾蛩嘏?。很多神?jīng)衰弱的人往往容易在睡夢(mèng)中被一些聲音吵醒，這時(shí)候，你就需要霍尼韋爾的耳塞了。

霍尼韋爾公司總部位于美國(guó)新澤西州莫里斯鎮(zhèn)，是一家營(yíng)業(yè)額達(dá)300多億美元的多元化高科技和制造企業(yè)，他生產(chǎn)的隔音耳塞是該企業(yè)的馳名產(chǎn)品之一。淘小包推薦這款耳塞主打睡眠隔音的型號(hào)，柔軟度舒適度比較高，且對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)不太會(huì)有壓耳的感覺(jué)，畢竟佩戴不舒適的耳塞，反而會(huì)影響睡眠?；裟犴f爾的耳塞采用的是防油分的發(fā)泡記憶海綿，隔音效果好，一般可以用兩周，帶上耳塞之后，你就能與世隔絕！

看完腔調(diào)君的推薦后，大家準(zhǔn)備好在懷念的床鋪上與失眠禮貌的吻別，再狠狠的踹兩腳了嗎？

End

喜歡嗎，那為何不點(diǎn)贊關(guān)注呢*^__^*