你覺得“自然”陌生了嗎？
人源于自然，但隨著過度的工業(yè)文明，我們慢慢地對(duì)自然越來越陌生。實(shí)驗(yàn)化學(xué)的出現(xiàn)走到今天，化工添加劑和合成藥物的濫用，從食物、日用品到化妝品，生活中到處充斥著的不安全成份，讓我們背負(fù)著各種健康的危機(jī)。
你家里有藥箱嗎？
? ? ? “看病難、看病貴、看病讓你心力交瘁！”聰明的你一定具備了健康管理的意識(shí)，設(shè)置家庭醫(yī)藥箱了！省去跑醫(yī)院的困擾，應(yīng)對(duì)一些突發(fā)狀況，尤其有老人幼兒的家庭。有些家庭更會(huì)添置一些養(yǎng)生保健品。
你家的醫(yī)藥箱真的保險(xiǎn)嗎？
? ? 小小的家庭醫(yī)藥箱，讓我們有更多的時(shí)間陪伴家人，有更多的精力投入生活。然而，當(dāng)藥物成為家庭保健的主角時(shí)，家庭醫(yī)藥箱卻不一定是健康的“保險(xiǎn)箱”。長(zhǎng)期服用的藥物毒素會(huì)沉淀在身體里面幾年甚至十幾年不易排出，給我們的內(nèi)臟造成負(fù)擔(dān)。
源于自然的精油或是替代醫(yī)藥箱的最佳方案
? ? 精油源自草本療法，傳承數(shù)千年，在世界各地被廣泛運(yùn)用于家庭生活的各個(gè)領(lǐng)域。世界衛(wèi)生組織也指出：“精油或是抗生素更好的替代品！”。如果有一種精油具備天然、純正、安全、高效的特點(diǎn)且使用方便，如果有一種精油能夠進(jìn)入東西方醫(yī)療系統(tǒng)被認(rèn)可和推崇，你是否會(huì)將其納入家庭醫(yī)藥箱？逐步取代會(huì)給人體帶來隱患的藥物呢？
變嗎
這里，我們將著重比較抗生素和精油之間的區(qū)別，讓喜歡精油的朋友能夠?qū)偷目咕?、抑菌功效有更好的了解?/p>
NO.1 精油不會(huì)像抗生素一樣產(chǎn)生耐藥性。
如果亂用、濫用抗生素很容易使病菌產(chǎn)生耐藥性，導(dǎo)致細(xì)菌變異，使疾病不能得到有效治療；而若因此再不斷加大抗生素劑量，如此反復(fù)則會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果：終于某一天，抗生素對(duì)患者不再有效，醫(yī)生面對(duì)這種情況也會(huì)束手無策。
相反，使用精油則不會(huì)使人體產(chǎn)生耐藥性，因此也不需要逐漸增加劑量。精油的復(fù)雜成分使病菌無從下手，所以不會(huì)產(chǎn)生不良效果。合理搭配幾種精油，效果會(huì)更好：它們不但會(huì)大大增強(qiáng)精油的功效，還會(huì)借用自身的復(fù)雜成分布下重重疑陣，使病菌鎩羽而歸
NO.2 大多數(shù)的抑菌精油同時(shí)也具有抗病毒的作用。
大部分耳鼻喉疾病主要是由病毒引起的，對(duì)此我們通常會(huì)服用抗生素加以治療，但如果過度使用則不會(huì)出現(xiàn)很好的療效；相反，精油會(huì)阻止病毒入侵人體并預(yù)防重復(fù)感染。比如，如果我們使用精油治療病毒性感冒，則不會(huì)有轉(zhuǎn)為支氣管炎或鼻竇炎（兩者都是由細(xì)菌引起的疾?。┑娘L(fēng)險(xiǎn)。
NO.3 抗生素破壞病菌的菌體和新陳代謝，從而對(duì)細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖有抑制作用，精油也是如此。
但在此基礎(chǔ)上，精油還會(huì)改變病毒周圍的環(huán)境，從而在根本上使它們無法生存。
NO.4 口服精油效果顯著，而且在血液中的含量?jī)H為抗生素的1/50。(例如：保加利亞玫瑰精油)
NO.5 精油能抑制病菌繁殖，并且擁有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、改善體質(zhì)、防止病情復(fù)發(fā)等神奇效力
然而抗生素如同反坦克火箭筒，雖然火力強(qiáng)大，但射擊精度卻不高，在消滅有害病菌群的同時(shí)，也波及了很多有益菌群，而且一種抗生素只對(duì)某種特定細(xì)菌有效，面對(duì)新型病菌就束手無策。反復(fù)使用時(shí)效果也大打折扣，特別是兒童的耳鼻喉疾病，如中耳炎、鼻竇炎及咽炎等。
NO.6 在適當(dāng)情況下，芳香療法可以代替抗生素，尤其是冬季引發(fā)的大多數(shù)呼吸道疾病
精油具有效果明顯、見效快等優(yōu)勢(shì)，患者無需再服用可能會(huì)導(dǎo)致副作用的抗生素藥物。
NO.7 芳香療法也可以和傳統(tǒng)抗生素藥物聯(lián)合使用，這樣效果會(huì)更好。
NO.8 芳香療法和抗生素療法都具有精密性和科學(xué)基礎(chǔ)。
在抗生素療法中，醫(yī)生們進(jìn)行抗生素效能指定記錄來分析此類藥物對(duì)病菌的效用和影響：他們先從患者體內(nèi)抽取一定數(shù)量的病菌，然后，在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)觀察何種抗生素對(duì)病菌最為有效，醫(yī)生按照所得結(jié)果為病患開出恰如其分的藥物。對(duì)此，芳香療法有著異曲同工之妙，只不過精油代替了抗生素；醫(yī)生觀察培養(yǎng)皿中不同精油對(duì)致病菌的不同效果，以此判斷該使用哪種精油。比如：百里香精油、錫蘭肉桂精油和丁香等精油具有很強(qiáng)的抗菌性，而松樹、尤加利和薰衣草精油在這方面表現(xiàn)一般。由于服用抗生素容易耐藥并且導(dǎo)致舊疾復(fù)發(fā)，所以芳香療法具有良好的發(fā)展前景。
NO.9 通常情況下，一宗精油可以對(duì)多種病菌都有著良好的抑制作用，而一種抗生素藥物僅僅針對(duì)某幾種病菌。
NO.10 在室內(nèi)用熏香器加熱精油，使精油分子散發(fā)到空氣中，短短十分鐘后就能達(dá)到很好的殺菌效果，從此遠(yuǎn)離可惡的病原體、病毒、病菌。
尤其在寒冷的冬季，在房間和辦公室內(nèi)滴幾滴精油，可以就此擺脫病菌的困擾。
用精油到底貴不貴
貴？其實(shí)不然！給你介紹下面幾十種緩解日常生活遇到的小毛病，非常簡(jiǎn)單有效，便宜嗎？咱們看看最貴能貴成什么樣子？
1咳嗽痰多
口服小豆蔻每次3滴，每天三次。
多喝檸檬水，每天20滴。
成本：豆蔻3×3×2.41+20×0.32==28.1元
2食欲不振
熏香佛手柑，每天10滴。
用油成本：10×0.88=8.8元
3皮膚瘙癢
瘙癢：茶樹精油涂抹3滴，每天2次
成本：3×2×0.6=3.6元
4痔瘡，肛裂、便血
絲柏精油涂抹即可，每次3滴每天2次
成本：3×2×0.5=3元
嚴(yán)重者：絲柏，永久花，天竺葵混合涂抹每天2次
成本：（0.5+7.6+0.86）×2=17.92元
5各種鼻炎
熏香順暢呼吸復(fù)方，每天10-20滴。
成本：10（20）×0.64=6.4（12.8）元
每天兩次薄荷，檸檬，薰衣草各兩滴熱水吸嗅待水冷后內(nèi)服
成本：2×（0.66+0.32+0.68）=3.32元
6大黃牙、煙牙、黑牙、亮白牙齒腎
保衛(wèi)復(fù)方牙膏刷牙。
成本68元／2個(gè)月，每天1.13元
7青春痘/粉刺/痤瘡/淡化痘印/去黑頭
茶樹，薰衣草分層涂抹，每次2滴，每天2次，多喝檸檬水每天20滴
成本：2×2×（0.66+0.6）+20×0.32=11.44元
8牙痛/牙齦腫痛
丁香精油滴入保衛(wèi)復(fù)方牙膏一滴每天刷牙2次，刷完牙涂抹1滴每天2次
成本：2×2×0.44+1.13=2.89元
9灰指甲、甲溝炎
牛至1:5稀釋涂抹指甲上，每天兩次，每次1滴
成本：2×0.76+5×0.05=1.77元
10口干/口臭/口氣嚴(yán)重
檸檬，薄荷每種3滴，每天2次漱口。
成本：2×3×（0.32+0.66）=5.88元
11腎虛、腎虧、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟
檸檬草1:5稀釋，涂抹腰部，每次3滴每天2次
3×2×0.32+3×2×5×0.05=3.42元
12胃潰瘍
沒藥精油滴入膠囊口服，每次6-8滴，每天2次
成本7×2×1.8=25.2元
13婦科炎癥
茶樹精油6-8滴放入空膠囊內(nèi)置
成本7×0.6=4.2元
14狐臭、汗臭、腋臭、身體異味
凈化清新復(fù)方3滴涂抹，每天2次
成本：3×2×0.56=3.36元
15頸肩、腰腿痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛
舒緩復(fù)方，生姜精油交替涂抹患處，每次3-6滴，每天各1次
成本：5×1.26+5×3=21.3元
16掉發(fā)/脫發(fā)
4321配方升級(jí)：4比例雪松，3比例迷迭香，2比例薰衣草，1比例生姜，每天早晚各涂抹一次。
成本：4×0.41+3×0.44+2×0.68+1×1.26=5.58元
17腳氣/腳臭
茶樹精油保衛(wèi)復(fù)方交替涂抹足部，每次3滴，每天早晚各1次
成本：3×0.6+3×1.02=4.86元
18? 酒糟鼻
永久花精油涂抹1滴每天早晚各1次
成本：2×7.6=15.2元
19尖銳濕疣·扁平疣·瘊子
保衛(wèi)復(fù)方，牛至精油交替涂抹，每次1-3次，每天早晚各一次
成本：2×1.02=2×0.76=3.56元
20嬰兒濕疹、奶蘚、紅屁股
側(cè)柏精油1:3稀釋涂抹，交替永久花1:3稀釋涂抹，每次1-3滴
成本：2×2.05+2×7.6=19.3元
21豐胸/美乳/產(chǎn)后下垂
快樂鼠尾草和絲柏精油交替涂抹，每次4滴
成本：4×1.16+4×0.5=6.64元
22痛風(fēng)
檸檬精油涂抹內(nèi)服每天20滴
成本：20×0.32=6.4元
23臉上黑星雀斑/黃褐斑/皮膚斑/臉黃
天竺葵，薰衣草，側(cè)柏交替涂抹
成本：2×（0.68+0.86+2.05）=7.18元
24減肥/瘦身
輕盈復(fù)方每天內(nèi)服20滴，涂抹10滴
成本：30×0.78=23.4元
25牛皮癬
百里香，牛至交替涂抹
成本：2×（0.88+0.76）=3.28元
26傷口消炎
茶樹涂抹
成本：2×0.6=1.2元
27瘊子、雞眼、老繭、肉刺、跖疣
1:5稀釋牛至涂抹
成本：2×0.76+10×0.05=1.82元
28甲亢
沒藥2-4滴涂抹甲狀腺
成本：3×1.8=5.4元
29小兒感冒
后背順序涂抹乳香4滴，椰子油10滴，保衛(wèi)4滴，薰衣草3滴，薄荷3滴
成本：4×2.24+10×0.05+4×1.02+3×0.68+3×0.66=17.56
30感冒發(fā)燒嘔吐
腹部涂抹樂活復(fù)方3滴
胸口涂抹順暢呼吸復(fù)方3滴
后背順序涂抹：乳香4滴，椰子油10滴，牛至2滴，百里香2滴，保衛(wèi)2滴，芳香調(diào)理復(fù)方2滴，檸檬草2滴，尤加利2滴，茶樹2滴，薄荷3滴
成本：3×1+3*0.64+4×2.24+10×0.05+2×（0.76+0.88+1.02+0.84+0.32+0.44+0.6）+3×0.66=26.08元
31補(bǔ)水、滋潤、美白面膜
多喝檸檬水，夜晚皮膚涂抹檸檬精油，每天30滴。
成本：30×0.32=9.6元
32預(yù)防感冒
早晚各一次足底涂抹保衛(wèi)復(fù)方各一滴。
每天內(nèi)服檸檬水10滴。
成本：2×2×1.02+10×0.32=7.28元
33? 前列腺炎(慢性)
絲柏精油涂抹前列腺部位每天2次每次3滴，檸檬水每天喝20滴。
成本：2×3×0.5+20×0.32=9.4元
34長(zhǎng)壽的秘密
內(nèi)服LLV每天每種兩粒，逐月遞增至四粒。
成本：21.67元
35紅血絲、敏感肌膚
永久花1:10稀釋，每天早晚涂抹皮膚
成本：2×7.6+10×0.05=15.7元
36眼睛視力變差、眼紅干澀、疲勞酸脹
乳香精油1:3稀釋，每天早晚涂抹眼周
成本：2×2.24+6×0.05=4.78元
37防衰駐顏方
花漾年華復(fù)方和乳香交替涂抹面部，每次椰子油打底，早晚各一次。
成本：2×3.52+2×2.24+20×0.05=12.52元
38長(zhǎng)期咳嗽
口服止咳枇杷膏每次一勺，每天三次。
沒藥1滴，保衛(wèi)1滴，檸檬1滴。
成本：2×（1.8+1.02+0.32）=6.28元
39蕁麻疹
每天三次每次兩滴1:3稀釋涂抹薄荷，薄荷檸檬薰衣草（四季三寶）各兩滴，熱水吸嗅溫水內(nèi)服
成本：6×0.66+18×0.05+2×（0.66+0.32+0.68）=7.18元
感恩所有的遇見，祝福所有的生命喜悅自在～
