自我管理?丨?文?/??張偉? ?滾雪球習(xí)慣養(yǎng)成社群主理人

??這是椰子私塾第1100篇原創(chuàng)輸出

我2020年的關(guān)鍵詞——輕松。讀點閑書，學(xué)點吉他，寫點東西，如此而已。

2019年12月29日做了個小計劃，每周做點小結(jié)。

1、上半年每周一次30分鐘康復(fù)運動，每月至少2次2小時游泳。

特殊時期，調(diào)整為做鄭多燕操，兩次累積70分鐘?？磥?月份計劃需要調(diào)整了。每周一次鄭多燕吧。

2、每天學(xué)用英語至少5分鐘。多鄰國打卡。

無中斷，優(yōu)秀。

3、讀10本閑書，與實用無關(guān)的書。

這周翻完了，《成為小說家》、《開始寫吧！非虛構(gòu)文學(xué)創(chuàng)作》、《寫小說最重要的十件事》、《快書寫，慢思考》?！豆适鹿こ蹋赫莆粘晒懽鞯牧蠛诵墓δ堋纷x了18%。

當(dāng)然，99.99%的內(nèi)容都忘記了。這些書是把它們當(dāng)故事書看，每一本書的創(chuàng)作都一場冒險之旅，英雄之旅。從一個簡單的想法到10萬字精彩的作品，是作者賦予了文字魅力，是作者創(chuàng)造了一個神奇的世界，是作者創(chuàng)造了一場美妙的體驗。

雖然忘記了很多，卻學(xué)到對我非常有用的一個鍛煉寫作的能力方法——自由書寫。

自由書寫非常簡單，就是將大腦中蹦出來的每個詞，抓住，寫在紙上也好，敲在電腦上也好。

有那么一刻，字符在大腦中如參加舞會的精靈，好動，又調(diào)皮，自由書寫可以將他們抓住，于是落在紙上的文字也靈動起來，調(diào)皮起來。

有那么一刻，字符在大腦中如山澗嘩嘩流動的溪水，歡快，又響亮。自由書寫可以將他們留下，于是落在紙上的文字也歡快起來，響亮起來，如同紙上有了藍牙音箱正在播放歡快我樂章。

有那么一刻，字符在大腦中如鮮活躍動的各類食材，鮮亮，又清香。自由書寫像廚師一樣，于是落在紙上的文字也鮮香起來，輕輕吸一口，鮮香直抵大腦，大腦也興奮開心起來。

開始自由書寫時，我擔(dān)心會寫不下去。事實證明，我的擔(dān)心是多余的。從敲下第一個字符開始，它們爭先恐后想從手指跑出。我現(xiàn)在最擔(dān)心的是，手指太慢，無法將它們?nèi)苛粝隆?/p>

雖然內(nèi)容有些散，但這種感覺讓我愛上了自由書寫。

4、不加入新社群。

未加入

5、學(xué)會彈6首吉他曲。

好消息是，左手已經(jīng)是練習(xí)30分鐘，而不痛了。于是，我每天練習(xí)時間是30分鐘，還好沒有中斷。壞消息是，手指還是不靈活，還需要多，多，多練習(xí)呀。

6、日更，做一名踐寫者。

日更未斷。

關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的話題，自己還有很多困惑的地方?？磥磉€需要繼續(xù)寫下去，直到想明白。加油！

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