健康是一種精神 2018-11-18好事

1? ? 早晨在奧林匹克森林公園跑步21公里,跑步的的節(jié)奏感增強(qiáng),速度有了提升,這是因?yàn)榻恢芘φ{(diào)整早一點(diǎn)入睡,每天休息補(bǔ)充胡蘿卜,讓自己的身體及時(shí)的恢復(fù)!

2? 中午回到家后,吃了在超市買(mǎi)的新鮮水果,感覺(jué)非??煽?,水果甜美,果汁里洋溢著對(duì)生活無(wú)限的熱愛(ài)!

3? 下午去菜市場(chǎng)買(mǎi)到了杏仁等,感覺(jué)很開(kāi)心!適量地補(bǔ)充杏仁有助于我的健康!

4? ? 初步完成2017年的活動(dòng)記錄的時(shí)間的整理,感恩?。?!

5? ? 用便簽紙完成了洋蔥閱讀會(huì)的6分鐘語(yǔ)音分享感覺(jué)很開(kāi)心!

6? ? 晚餐,炒了醋溜的包菜和豆腐,味道不錯(cuò),很開(kāi)心!

7? ? 買(mǎi)到了兩本電子書(shū),感覺(jué)很開(kāi)心!應(yīng)該留出更多的時(shí)間閱讀!

8? ? 睡前問(wèn)候朋友,與朋友聊天,內(nèi)心里洋溢著喜悅之情!

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