【張健教育箴言998】早安
? ? ? ? 一個(gè)童年時(shí)代深度體驗(yàn)過(guò)父母的親密陪伴，與好友在戶(hù)外瘋玩，以及曾經(jīng)充分地在大自然中沉浸過(guò)的孩子，不會(huì)選擇游戲作為逃避現(xiàn)實(shí)的堡壘。
? ? ? ? 張健老師認(rèn)為：一個(gè)有能力和興致創(chuàng)造、設(shè)計(jì)游戲，會(huì)架構(gòu)游戲的孩子，不會(huì)滿(mǎn)足于沉溺在別人設(shè)計(jì)好的游戲中。
? ? ? ? 16年讀書(shū)，40年工作，
卻沒(méi)有和家人相處的時(shí)間。我們將最好的時(shí)間段與精力毫不猶豫地投入到工作和營(yíng)營(yíng)碌碌的生計(jì)中，晚上面對(duì)孩子，剩下的更多是不耐與焦慮。
? ? ? 高質(zhì)量的相處，必然是父母為孩子所做的努力，所以父母首先放松，自己享受其中，才是關(guān)鍵。
? ? ? ? 培養(yǎng)孩子“享受生活”的能力。享受生活——這將是幾十年后，時(shí)代帶給人類(lèi)最大的紅利。以積極的心態(tài)享受生活，成為未來(lái)社會(huì)的創(chuàng)造者和合格的參與者。
【張健教育箴言1000】早安
? ? ? 今天是世界讀書(shū)日，書(shū)香浸潤(rùn)童年，閱讀陪伴成長(zhǎng)，給大家分享閱讀的五個(gè)層次：
第一、新鮮感
第二、情感的共鳴
第三、感受時(shí)代的波瀾壯闊和個(gè)體命運(yùn)的走向。
第四、我與作者同在，與書(shū)中主人公同呼吸，共命運(yùn)。
第五、讀書(shū)喚醒了自己內(nèi)心的善良、寬容、堅(jiān)強(qiáng)自己人性的光輝。
同時(shí)，推薦幾本書(shū)與朋友們共讀：
1、《認(rèn)知覺(jué)醒》周嶺
2、《殺死一只知更鳥(niǎo)》哈珀
3、《蛤蟆先生看心理醫(yī)生》
4、《非暴力溝通》馬歇爾
5、《文化苦旅》余秋雨
6、《大秦帝國(guó)》孫皓暉
7、《人間值得》中村恒子
8、《活著》余華
9、《時(shí)間管理》吉姆蘭德?tīng)?/p>
10《孩子我想對(duì)你說(shuō)》張健
[張健教育箴言1001]早安?
? ? ? ? 父母優(yōu)秀，對(duì)一個(gè)家庭而言，當(dāng)然是好事?？扇舾改赣米约旱膬?yōu)秀壓垮孩子最后的尊嚴(yán)，那便是大錯(cuò)特錯(cuò)。
? ? ? 因?yàn)椋尯⒆佑X(jué)得自己永遠(yuǎn)不如父母，是教育最大的悲哀。
? ? ? ? 這樣的孩子長(zhǎng)大后，只能活在父母的陰影里，無(wú)法真正做自己。
? ? ? ? 唯有放下優(yōu)秀執(zhí)念，用溫柔而堅(jiān)定的愛(ài)鼓勵(lì)孩子的父母，才能養(yǎng)育出身心健康的好孩子。
? ? ? 真正厲害的父母，從不會(huì)仗著自己的優(yōu)秀對(duì)孩子的人生指手畫(huà)腳。
? ? ? ? 他們會(huì)在不動(dòng)聲色中，肩負(fù)養(yǎng)育的責(zé)任，用愛(ài)把優(yōu)秀的品質(zhì)傳遞給孩子。? ? ? ? 最后，愿每個(gè)孩子都能在父母的愛(ài)中，活出自己的色彩。
[張健教育箴言1002]早安
? ? ? ? 一個(gè)孩子如果具有高競(jìng)爭(zhēng)感、高孤獨(dú)感，那么這些東西在一個(gè)人身上很容易引發(fā)出來(lái)心理問(wèn)題。
? ? ? ? 事實(shí)上我們現(xiàn)在的孩子很多都有高競(jìng)爭(zhēng)感、高孤獨(dú)感，兩者都具備了，對(duì)他的心理健康就不太有利。
? ? ? ? 所以家長(zhǎng)不要制造高競(jìng)爭(zhēng)，不要老是別人家的孩子怎么樣，不要老是“成功人士”、“社會(huì)精英”掛在嘴邊上。
? ? ? ? 面對(duì)孩子的高孤獨(dú)怎么辦？我們自身要成長(zhǎng)，對(duì)于“意義問(wèn)題”，我們有能力跟孩子進(jìn)行探討，讓孩子覺(jué)得人生來(lái)的意義就是為了探討這個(gè)“意義”，探討這個(gè)“意義”才是人生最有意義、最值得過(guò)的價(jià)值所在。
? ? ? ? 我們的家長(zhǎng)要和我們的孩子相匹配。孩子現(xiàn)在已經(jīng)到了很高的境界了，但是我們家長(zhǎng)如果不相匹配的話(huà)，孩子的問(wèn)題將會(huì)越來(lái)越多。
[張健教育箴言1003]早安
? ? ? ? 古語(yǔ)曾說(shuō)：“愛(ài)之太殷，憂(yōu)之太勤；雖曰愛(ài)之，其實(shí)害之；雖曰憂(yōu)之，其實(shí)仇之?！奔彝ソ逃?，父母對(duì)孩子的愛(ài)一但失了分寸，只會(huì)演變成傷害。
? ? ? ? 父母對(duì)孩子一定程度的擔(dān)心如果飽含愛(ài)意的話(huà)，那么過(guò)度的擔(dān)心就等于詛咒。
? ? ? ? 父母的過(guò)度擔(dān)心和害怕，把一個(gè)生命本來(lái)的力量削弱了，讓孩子麻煩不斷，漸漸變得脆弱和無(wú)能。
? ? ? ? 我們所擔(dān)心的那些問(wèn)題，恰恰是孩子成長(zhǎng)的禮物。
? ? ? ? 孩子需要在不斷的嘗試、探索、犯錯(cuò)、糾錯(cuò)的過(guò)程中，積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)選擇，繼而成為一個(gè)真正獨(dú)立的人。
? ? ? ? 我們要做的，是愛(ài)他、信任他、引導(dǎo)他，至于未來(lái)還是要交給他自己。像定海神針一樣穩(wěn)住自己，就是父母對(duì)孩子最大的支持。
[張健教育箴言1004]早安
? ? ? ? 柏拉圖曾說(shuō)：“人生有三大財(cái)富，第三是財(cái)產(chǎn)，第二是美麗，第一是健康?！苯】?，是一切的基石，只有身體穩(wěn)固，沒(méi)有病痛，生活才能幸?？鞓?lè)，人生才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
? ? ? 運(yùn)動(dòng)，正是保持健康的最佳方式。文學(xué)家范仲淹曾說(shuō)：“活動(dòng)有方，五臟自和?！? ? ?
? ? ? ? 運(yùn)動(dòng)，是高效的“排毒”，不僅能緩解內(nèi)心的焦慮，讓糟糕的心情煥然一新，還可緩解身體不適，讓身體康健。
? ? ? ? 有人曾說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)是人生的充電器，每一次充電都會(huì)讓你變得更強(qiáng)大?！蔽覀兞鬟^(guò)的每一滴汗，跨出去的每一步，都是身體健康的一大步。
? ? ? 運(yùn)動(dòng)也許不會(huì)有立竿見(jiàn)影的效果，但只要堅(jiān)持下來(lái)，你就擁有了對(duì)抗歲月最好的武器。
? ? ? ? 熱愛(ài)生活，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你會(huì)擁有如陽(yáng)光一般溫暖的內(nèi)心，更會(huì)擁有一個(gè)健康有型的體魄，從而成就更加強(qiáng)大的自己。
[張健教育箴言1005]早安
? ? ? 伏爾泰曾說(shuō)：“使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋子里一粒沙?！?/p>
? ? ? 人生中的大風(fēng)大浪是婚姻的粘固劑，風(fēng)暴越大，婚姻中的兩個(gè)人越是彼此珍惜和依賴(lài)。
? ? ? ? 反而壓倒婚姻的最后一根稻草，是那些生活中極其細(xì)膩的瑣碎。
? ? ? ? 成年人的婚姻看似堅(jiān)不可摧，實(shí)則就像泡沫，一觸就破。
? ? ? ? 破解婚姻中問(wèn)題最有效方式就是夫妻雙方要能夠共同學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，只有同頻才能共振，最怕的就是此消彼長(zhǎng)，仰望與俯視。
? ? ? ? 六月，北京第52期家庭教練即將開(kāi)啟，為了婚姻家庭的幸福和諧，張老師期待我們一起學(xué)習(xí)。
[張健教育箴言1006]早安
? ? ? ? 真正的教育就像園藝，是一個(gè)有機(jī)的過(guò)程，我們?cè)诜N花的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)槟闹昊ㄩL(zhǎng)得不夠快，就去拽起來(lái)，這不可能對(duì)花有幫助，我們最后也不可能把所有的花種得一模一樣。
? ? ? ? 但現(xiàn)在的教育，更像是工廠(chǎng)，我們企圖讓所有的孩子經(jīng)過(guò)加工之后，都成為標(biāo)準(zhǔn)化的產(chǎn)品，這符合工業(yè)化大生產(chǎn)的需要，但卻違背生命的本質(zhì)。
? ? ? ? 教育應(yīng)該回歸生命，就要讓孩子有機(jī)會(huì)體驗(yàn)生命中的各種波瀾，最終以自己獨(dú)特的方式綻放。這樣孩子才會(huì)得到真正意義上的成長(zhǎng)，而這個(gè)成長(zhǎng)是由內(nèi)而外的，沒(méi)有人強(qiáng)迫、沒(méi)有人鞭策。
? ? ? ? 而在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)和老師最重要的作用是用恰當(dāng)?shù)膯?wèn)題引導(dǎo)孩子去自我反思，過(guò)程中給予肯定、給予支持。我們看得到是教育用生命喚醒了生命。
[張健教育箴言1007]早安
? ? ? ? 人不能選擇出身，沒(méi)有人是自愿到世上來(lái)的。 成為父母既不需要事先考察技能，更沒(méi)有監(jiān)測(cè)考核一路跟蹤糾正。帶孩子出世的成年人，是自行選擇升格做人父母的。
? ? ? ? 沒(méi)有父母是持證上崗的，即便持證上崗不現(xiàn)實(shí)，所有父母都需要考慮一下，像學(xué)習(xí)工作技能一樣，學(xué)習(xí)做合格的家長(zhǎng)，為孩子營(yíng)造溫暖的家庭氛圍。
? ? ? 現(xiàn)實(shí)中，有些父母工作不順、婚姻不幸，或只是心情不好，就不理智地把怒氣發(fā)泄到孩子身上。
? ? ? ? 更有家長(zhǎng)以愛(ài)的名義綁架孩子，不顧他們的能力與意愿，試圖培養(yǎng)“人中龍鳳”。
可是，孩子不是出氣筒，不是替罪羊，更不是滿(mǎn)足家長(zhǎng)期待的工具人。
? ? ? ? 愛(ài)孩子，孩子才用愛(ài)回報(bào)。反之，向孩子噴射怒火的人，將被火焰反噬。
[張健教育箴言1008]早安
? ? ? ? 知人者智，自知者明。人一輩子，最怕的就是認(rèn)不清自己。低估自己的人，往往會(huì)畏手畏腳，終究難成大器；高估自己的人，又會(huì)好高騖遠(yuǎn)，難以腳踏實(shí)地。
? ? ? 人貴自知，欺騙自己比欺騙別人容易得多，但叫醒自己比叫醒別人難得多?？辞遄约骸⒔行炎约?、改變自己，才能擁有更廣闊的天地。
? ? ? ? 不要總是沉溺于自己的幻想。找準(zhǔn)位置，才能破浪前行；認(rèn)準(zhǔn)道路，方可行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
? ? ? ? 家庭教育中家長(zhǎng)一定要認(rèn)清自己，了解孩子，相信孩子，才能在教育中游刃有余，得心應(yīng)手。
? ? ? ? 打開(kāi)張健老師的《教育，其實(shí)很簡(jiǎn)單》，也許能給到你想要的答案。
[張健教育箴言1009]早安
? ? ? ? 張健老師認(rèn)為：“父母罵孩子百分之九十是遷怒，就是自己的挫敗感，自己的無(wú)能感，自己的無(wú)能為力，遷怒在對(duì)面的這個(gè)孩子身上。”
? ? ? ? 孩子是家庭里最弱的那個(gè)人，自然也就成了父母負(fù)面情緒和糟糕心情的最終受害者。
? ? ? ? 父母帶著情緒去跟孩子溝通，不僅會(huì)徒勞無(wú)功，還會(huì)傷害孩子的內(nèi)心，讓親子關(guān)系岌岌可危。
? ? ? ? 所以，想要跟孩子有一個(gè)順暢、愉悅的溝通，父母一定要懂得情緒都是會(huì)傳染的。
? ? ? ? 好的情緒會(huì)產(chǎn)生正能量場(chǎng)，壞的情緒會(huì)產(chǎn)生負(fù)能量場(chǎng)。
? ? ? ? 父母學(xué)會(huì)過(guò)濾自己的情緒，把好的情緒留給孩子，孩子才能收起自己的攻擊性和破壞性，學(xué)著像父母一樣溫和流暢地溝通。
【張健教育箴言1010】早安
? ? ? ? 如何培養(yǎng)一個(gè)孩子的自驅(qū)型動(dòng)機(jī)？關(guān)鍵在于，父母應(yīng)該給予孩子一定的自主選擇和自我掌控感。
? ? ? ? 現(xiàn)在的很多家長(zhǎng)，總是想著要一手操辦孩子的一切，從做作業(yè)到參加興趣班，再到生活的方方面面，父母都要想說(shuō)了算。然而這種大包大攬和控制欲，不僅不利于培養(yǎng)孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，激發(fā)他們的自律，還會(huì)讓孩子產(chǎn)生一定程度的焦慮，甚至抑郁。
? ? ? ? 腦神經(jīng)科學(xué)研究表明，父母把孩子控制得過(guò)緊時(shí)，會(huì)讓孩子發(fā)育中的大腦的杏仁核變大，前額質(zhì)持續(xù)緊張，造成孩子反復(fù)受到焦慮和抑郁情緒的影響。
? ? ? ? 給孩子提供選擇的空間和自主做決定的機(jī)會(huì)，而非強(qiáng)制要求；在制定計(jì)劃時(shí)，減少命令要求式的措辭，改成討論商量式。
? ? ? ? 對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力和自我約束能力，一定來(lái)自于對(duì)自身的控制感、勝任感和自主感，而這些方面則需要父母智慧地“放手”。
[張健教育箴言1011]早安
? ? ? ? 今天是高考的第二天，也是千萬(wàn)學(xué)子為夢(mèng)而戰(zhàn)的時(shí)刻。日夜奮斗播下的種子，即將迎來(lái)綻放！
? ? ? 愿每一位高考學(xué)子提筆從容自信，合筆如愿以?xún)敗?/p>
? ? ? 讀書(shū)，是普通人成本最低的投資。
? ? ? ? 讀書(shū)，不是唯一的出路，卻是普通人逆襲最好的方式。
? ? ? ? 有人嘲笑讀書(shū)的人學(xué)歷再高最后也不過(guò)是送外賣(mài)，不過(guò)是如何。
? ? ? ? 但那是他們的時(shí)運(yùn)不濟(jì)。要知道，讀過(guò)書(shū)的人，時(shí)運(yùn)不濟(jì)的下限其實(shí)是很多不讀書(shū)的普通人的上限。
? ? ? ? 讀書(shū)，永遠(yuǎn)是普通孩子改變命運(yùn)最不難的方式。學(xué)業(yè)上的奮斗，給了我們更多的選擇權(quán)。
? ? ? ? 努力會(huì)有回響，光芒有跡可循，心懷夢(mèng)想的人終將抵達(dá)自己的天空！
? ? ? ? 北大校長(zhǎng)曾說(shuō)：“物質(zhì)的貧窮能摧毀你一生的尊嚴(yán)，精神的貧窮能耗盡你幾世的輪回?！?/p>
? ? ? ? 讀書(shū)不一定讓你功成名就，但它能讓你說(shuō)話(huà)有德，做事有余，出言有恥，嬉鬧有度。
? ? ? ? 加油吧，少年！十年寒窗苦，只為這刻甜！
[張健教育箴言1012]早安
? ? ? ? 高考結(jié)束了，要讓孩子知道：比學(xué)歷更重要的，是學(xué)習(xí)力，人的命運(yùn)，是流動(dòng)的。
? ? ? 有些人在高考一鳴驚人，卻在步入大學(xué)后泯然眾人；
有些人在大學(xué)里風(fēng)光無(wú)限，卻在進(jìn)入職場(chǎng)后潦倒失意。
為什么？
? ? ? ? 因?yàn)楹芏嗳说膶W(xué)習(xí)能力，在踏出校門(mén)那一刻起，便開(kāi)始走下坡路。
? ? ? ? 所有學(xué)歷帶來(lái)的光環(huán)，都會(huì)在畢業(yè)后的三五年內(nèi)消耗殆盡。在這個(gè)更迭倏忽的時(shí)代，知識(shí)的更新，遠(yuǎn)比我們想象中更迅速。
? ? ? 今天剛學(xué)的東西，也許明天就過(guò)時(shí)了；今天引以為傲的能力，明天也許就被社會(huì)拋棄了。
? ? ? 即便你接受過(guò)高等教育，即便你是研究生、博士后，如果停止學(xué)習(xí)，照樣會(huì)被時(shí)代淘汰。
? ? ? ? 永遠(yuǎn)記住，學(xué)歷只能代表你的過(guò)去，學(xué)習(xí)力才代表你的未來(lái)。
? ? ? ? 保持終身學(xué)習(xí)的能力，持續(xù)不斷地更新自己，才能站穩(wěn)腳跟，無(wú)懼時(shí)代洪流。
[張健教育箴言1013]早安
? ? ? ? 高考結(jié)束，很快成績(jī)出來(lái)，一定是幾家歡喜幾家愁。
? ? ? 有人因?yàn)榘l(fā)揮超常雀躍歡欣，也有人因?yàn)閹椎厘e(cuò)題郁郁寡歡。
? ? ? ? 然而人生是一場(chǎng)路途遙遠(yuǎn)的旅行。高考只是最初遇到的山峰，未來(lái)注定還要面臨更多的溝壑。
? ? ? ? 人生得意時(shí)，須以平靜的心態(tài)看待成功；人生失意時(shí)，也當(dāng)以樂(lè)觀的心態(tài)看待失敗。
? ? ? ? 不要因?yàn)橐淮未鞌?，就給了自己放棄成長(zhǎng)的理由，當(dāng)你熬過(guò)了眼前的難關(guān)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)高考不是一個(gè)所謂的終點(diǎn)，而是新一段人生的起點(diǎn)。
? ? ? ? 只要你足夠堅(jiān)強(qiáng)，接下來(lái)每一段人生，都將是你發(fā)光發(fā)熱的舞臺(tái)。
? ? ? 高考結(jié)束，該自己親自鋪路向前了。面對(duì)人生路上的坎坷，你無(wú)法再靠父母替你遮風(fēng)擋雨，而是要學(xué)會(huì)給自己打傘。
? ? ? ? 未來(lái)的路，有風(fēng)有雨，但你也要相信，風(fēng)雨之后總會(huì)有燦爛的彩虹。
[張健教育箴言1014]早安
? ? ? ? 大家都知道，一個(gè)人的成功，很大程度上的決定因素不是智商，而是情商。而一個(gè)人的情商高低的決定因素是情緒敏感力。
? ? ? ? 而情緒敏感力往往取決于小時(shí)候他釋放情感時(shí)，父母對(duì)他的態(tài)度。
? ? ? ? 父母是開(kāi)放的，溝通的，允許孩子釋放情緒的，才能養(yǎng)育出健康自信的孩子。
? ? ? ? 溝通是連接父母和孩子最好的橋梁。若橋梁不穩(wěn)，甚至坍塌，勢(shì)必造成孩子情感忽視，甚至對(duì)抗父母，鬧獨(dú)立。
? ? ? ? 若橋梁寬敞而牢固，才能讓兩人建立良好聯(lián)結(jié)，攜手交織出人生的暖心歌譜。
[張健教育箴言1015]上午好
? ? ? ? 張健老師認(rèn)為：最好的家庭教育，就是父母要做最好的自己。
? ? ? 父親是父親，不過(guò)分夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，也不故意隱藏自己的缺點(diǎn)，而是坦然地用行動(dòng)給孩子做最好的榜樣。我們可以有不足，但絕對(duì)不能不進(jìn)步。
? ? ? ? 母親是母親，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就影響自己的情緒，也不會(huì)隨意就把自己余生的期望全部寄托在孩子身上。無(wú)論遇到什么事，盡量心平氣和地說(shuō)話(huà)，而不是聲嘶力竭地爆發(fā)。
? ? ? ? 如此，孩子才能是個(gè)健康優(yōu)秀的孩子。家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子才能天天向上，家庭也才能蒸蒸日上、興旺發(fā)達(dá)。
[張健教育箴言1016]早安
? ? ? ? 生育放開(kāi)后，未來(lái)多子女家庭會(huì)成為常態(tài)，這樣一來(lái)，多子女的教育就顯得尤為重要，尤其在對(duì)待每個(gè)孩子的態(tài)度上，一定要盡顯公平，否則如果一己偏私，一定會(huì)造成子女不和
? ? ? ? 孩子在幼年，沒(méi)有自己的價(jià)值觀。他的觀念，來(lái)自于他的父母、長(zhǎng)輩和家庭。倘若一家父母有所偏私，厚此薄彼，區(qū)別對(duì)待。這也會(huì)對(duì)孩子的心里產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。
? ? ? 受偏愛(ài)長(zhǎng)大的孩子，只會(huì)認(rèn)為父母之愛(ài)天經(jīng)地義，孝與不孝，全由自己衡量；遭受不公的孩子，反其道而行，雖然會(huì)孝，但與父母再也不親。
? ? ? 心中有別，人之常情。但作為父母，孕育多個(gè)子女時(shí)，應(yīng)該保持內(nèi)心的公正。唯有在子女中間保持平衡，相同對(duì)待。才不會(huì)有失偏頗，埋下禍根。
[張健教育箴言1017]上午好
? ? ? ? 暑假已經(jīng)到來(lái)，很多孩子剛放假時(shí)就立志，一周內(nèi)完成作業(yè)，每天預(yù)習(xí)一節(jié)新課，還要學(xué)烹飪、學(xué)畫(huà)畫(huà)、練游泳等。
? ? ? 結(jié)果，沒(méi)幾天就開(kāi)始睡懶覺(jué)，起床后玩手機(jī)、看電視，作業(yè)動(dòng)都不動(dòng)，計(jì)劃早就拋諸腦后。
? ? ? ? 假期是孩子養(yǎng)成良好時(shí)間觀念的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)可以告訴孩子這樣實(shí)施暑期計(jì)劃。
? ? ? 注意計(jì)劃的條理性，分清事情的先后順序；
? ? ? 注意計(jì)劃的重點(diǎn)性，分清事情的輕重緩急；
? ? ? 注意計(jì)劃的統(tǒng)籌性，分清什么是需要做的，什么是想要做的，什么是不必要做的。
? ? ? 教孩子做計(jì)劃，就是教孩子珍惜時(shí)間，管理時(shí)間，善用時(shí)間。一個(gè)暑假做好了，孩子就能成為駕馭時(shí)間的高手。
[張健教育箴言1018]早安
? ? 人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但關(guān)鍵的常常只有幾步，特別是當(dāng)人年輕的時(shí)候。
? ? ? ? 而青春期，正是人生的一個(gè)分水嶺，也是孩子普遍比較迷茫的一個(gè)階段。我們想要孩子走好走穩(wěn)這關(guān)鍵一步，硬碰硬沒(méi)有用。
? ? ? 教育孩子不是競(jìng)技，沒(méi)有輸贏，有的是一朵云推動(dòng)另一朵云的感染。
? ? ? ? 面對(duì)青春期孩子這樣那樣的問(wèn)題，有效的教育是給孩子足夠的尊重、成長(zhǎng)的陪伴、愛(ài)的智慧指引，包容孩子，陪孩子慢慢長(zhǎng)大。
? ? ? 孩子，是家長(zhǎng)最美的樂(lè)章。家長(zhǎng)，是孩子的永恒的底色。
? ? ? 愿每篇樂(lè)章下都有斑斕的底色，每個(gè)底色上都有華美的樂(lè)章。
[張健教育箴言1019]早安
? ? ? 魚(yú)生活在水里，人生活在社會(huì)中，而孩子生活在家庭氛圍中。
? ? ? 如果把父母看作是原件，那孩子就是復(fù)印件。
? ? ? 所以當(dāng)家庭氛圍出問(wèn)題，原件出問(wèn)題時(shí)，孩子的成長(zhǎng)影響首當(dāng)其沖。因?yàn)楹芏嗪⒆拥膯?wèn)題，基本都是家長(zhǎng)的問(wèn)題。
? ? ? ? 父母的語(yǔ)言、行動(dòng)、思想，這些都會(huì)影響孩子的性格，也會(huì)慢慢改變他的命運(yùn)。孩子最終能走多遠(yuǎn)，看的就是父母的修行。
? ? ? 自身都不自律，意志力都不夠堅(jiān)定的父母，很難養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子。
? ? ? ? 正如教育家馬卡連柯所說(shuō)：“一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)自己的要求，一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)自己家庭的尊重，一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)自己每一舉止的注意，這就是首要的、最重要的教育方法。”
? ? ? ? 也許家長(zhǎng)把自己管好了，才是對(duì)孩子最好的教育，尤其是孩子十二歲前更為如此。
[張健教育箴言1020]早安
? ? ? ? 談家庭教育，今天說(shuō)說(shuō)父母，很多家長(zhǎng)總希望孩子優(yōu)秀，自動(dòng)自發(fā)，可是父母自己擺爛，卻拼命卷孩子。
? ? ? ? 很多父母，特別喜歡在生活中“雙標(biāo)”，明明自己都做不到，卻拼命管孩子。
? ? ? ? 要求孩子自律、要求孩子學(xué)習(xí)專(zhuān)注認(rèn)真、要求孩子次次取得好成績(jī)。
? ? ? ? 要知道，每一個(gè)孩子都是模仿父母的行為，沿著父母的足跡走向遠(yuǎn)方的。
? ? ? ? 為人父母，最忌諱的就是，用喋喋不休的說(shuō)教逼迫孩子，卻用松松垮垮的懈怠放縱自己。孩子身上的問(wèn)題，大都是父母問(wèn)題的投射。
? ? ? ? 父母是原件，孩子是復(fù)印件。父母的語(yǔ)言、行動(dòng)、思想，這些都會(huì)影響孩子的性格，也會(huì)慢慢改變他的命運(yùn)。
? ? ? ? 孩子最終能走多遠(yuǎn)，看的就是父母的修行。自身都不自律，意志力都不夠堅(jiān)定的父母，很難養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子。
? ? ? ? 教育家馬卡連柯所說(shuō)：“一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)自己的要求，一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)自己家庭的尊重，一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)自己每一舉止的注意，這就是首要的、最重要的教育方法?！?/p>
? ? ? ? 張健老師認(rèn)為：家長(zhǎng)把自己管好了，才是對(duì)孩子最好的教育。
? ? ? [張健教育箴言1021]早安
? ? ? 人生就是一路不斷成長(zhǎng)、開(kāi)枝散葉的過(guò)程，父母就是孩子的根，幫著他們吸取更多的養(yǎng)分，枝葉才會(huì)更加茂盛。
? ? ? ? 沒(méi)有誰(shuí)天生就是主角，也沒(méi)有誰(shuí)天生就是配角，孩子的差距，其實(shí)就是父母的差距。
? ? ? ? 與其羨慕別人家的孩子有多優(yōu)秀，不如先成為讓別人羨慕的父母。想要孩子優(yōu)秀，父母就千萬(wàn)不能圖省力。
? ? ? ? 你投入多少時(shí)間與精力，孩子就會(huì)回饋你多少驚喜。優(yōu)秀的父母從不卷孩子，而是努力卷自己。
? ? ? ? 張健老師認(rèn)為：父母的言行就是子女最好的教材，一流的父母造就一流的孩子。
? ? ? ? 成就一個(gè)孩子的最好方式，絕不是強(qiáng)迫他成為什么樣的人。而是父母不斷鞭策自己，不斷成長(zhǎng)、反思、學(xué)習(xí)，為孩子積累源源不斷的能量。
[張健教育箴言1022]早安
? ? ? ? 家長(zhǎng)的教育對(duì)于孩子的成長(zhǎng)價(jià)值意義重大，而最好的家庭教育，就是父母做好自己。
? ? ? ? 家庭教育指導(dǎo)師說(shuō)：三流父母做保姆，二流父母做榜樣，一流父母做教練。
? ? ? ? 家庭就是孩子成長(zhǎng)的第一所學(xué)校，孩子會(huì)情不自禁地模仿父母，拷貝父母的處事方式，將它視為人生的標(biāo)準(zhǔn)和榜樣。
? ? ? ? 想要培養(yǎng)出一個(gè)出類(lèi)拔萃的孩子，父母首先要做好表率。
? ? ? ? 因?yàn)榧彝ナ歉?，孩子是枝葉、枝干和果實(shí)。只有根深了，根壯了，根系發(fā)達(dá)了，孩子這枚果實(shí)，才會(huì)更飽滿(mǎn)。
? ? ? 當(dāng)你勤奮、好學(xué)、自律、上進(jìn)，你身邊就匯聚了一個(gè)正能量的磁場(chǎng)，孩子也會(huì)吸收你的氣息和能量，成為一個(gè)優(yōu)秀出眾的人。
[張健教育箴言1023]早安
? ? ? ? 張健老師認(rèn)為：我們每天看到孩子的種種言行，多數(shù)都是父母自己的投射，你不希望孩子這樣那樣，你先從自己開(kāi)始。成就一個(gè)孩子的最好方式，絕不是強(qiáng)迫他成為什么樣的人。
? ? ? 讓孩子成為他自己，而不是成為父母想要的那個(gè)孩子，這是教育的核心。
? ? ? ? 而要做到這一切，我認(rèn)為最需要成長(zhǎng)的是父母自己，因?yàn)楦改傅难孕芯褪亲优詈玫慕滩?，一流的父母造就一流的孩子?/p>
? ? ? ? 只有父母不斷鞭策自己，不斷成長(zhǎng)、反思、學(xué)習(xí)，為孩子積累源源不斷的能量，孩子才有信心，有能量去成就優(yōu)秀的自己。
[張健教育箴言1024]早安
? ? ? 情商大師約翰·戈特曼曾經(jīng)指出：對(duì)情緒的感知和掌控能力甚至比智商更重要，這些能力決定著一個(gè)人在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域取得的成就和幸福感，也包括家庭的幸福。
? ? ? ? 為什么我們?cè)絹?lái)越強(qiáng)調(diào)孩子情商的培養(yǎng)，原因可見(jiàn)一斑。情商，是一種情緒智力，指的是孩子了解和控制自己的情緒、理解他人情緒、引導(dǎo)自己的思維和行動(dòng)的能力。
? ? ? ? 孩子的情商發(fā)展，源自于家長(zhǎng)每一次的情緒示范、家人之間的溝通模式。
? ? ? ? 如果父母情緒穩(wěn)定，家人之間的溝通模式是健康、平和的，那么孩子將會(huì)習(xí)得正確的溝通方式，能夠控制好情緒，懂得用合適的方式表達(dá)自己的感受和需求。
? ? ? ? 而如果父母情緒管理能力差，經(jīng)常爭(zhēng)吵，互相指責(zé)，朝孩子發(fā)脾氣，孩子會(huì)變得敏感、自卑，也會(huì)復(fù)制父母錯(cuò)誤的情緒處理模式，容易情緒化，隨意發(fā)脾氣，不利于建立良好的人際關(guān)系。
[張健教育箴言1025]早安
? ? ? ? 教育孩子，對(duì)父母最大的考驗(yàn)之一就是情緒管理能力。張健老師在家庭教練課堂上說(shuō)過(guò)：只有控制了情緒，你才擁有智慧。
? ? ? 想要管理好情緒，家長(zhǎng)可以從這三個(gè)步驟來(lái)做：
? ? ? ? 第一，需要意識(shí)到自己生氣了，當(dāng)一個(gè)人能夠覺(jué)察到自己的情緒，反應(yīng)機(jī)制就會(huì)產(chǎn)生變化，控制能力也會(huì)更強(qiáng)。
? ? ? ? 第二，按下一個(gè)暫停鍵，給自己一些緩和的時(shí)間，暫時(shí)遠(yuǎn)離這個(gè)環(huán)境，等會(huì)兒再和孩子溝通。
? ? ? ? 第三，是反思，可以在內(nèi)心和自己對(duì)話(huà)：我為什么會(huì)生氣？真的是因?yàn)楹⒆訂?？是不是我?duì)孩子的要求太高了？除了發(fā)脾氣還有什么更好的解決辦法？
? ? ? ? 經(jīng)過(guò)這三步，家長(zhǎng)可以更理智地面對(duì)孩子。
[張健教育箴言1026]早安
? ? ? 有家長(zhǎng)問(wèn)我：為什么現(xiàn)在抑郁癥的孩子這么多？張健老師認(rèn)為和家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式密切相關(guān)。因?yàn)榧议L(zhǎng)消極、負(fù)面的語(yǔ)言和表現(xiàn)，會(huì)在潛移默化中影響孩子的思維方式，容易焦慮，對(duì)自己失去信心，對(duì)生活喪失希望。
? ? ? ? 要想培養(yǎng)樂(lè)觀、自信、陽(yáng)光的孩子，離不開(kāi)家庭的熏陶，離不開(kāi)家長(zhǎng)的自我修煉，家長(zhǎng)和孩子猶如水與魚(yú)的關(guān)系，水好才能養(yǎng)好魚(yú)。
? ? ? ? 怎么做更好的呢？以下兩點(diǎn)供家長(zhǎng)參考：
? ? ? ? 首先家長(zhǎng)自己要給孩子做好榜樣，調(diào)整認(rèn)知和心態(tài)，遇到問(wèn)題想辦法通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)解決，而不是陷入負(fù)面情緒中無(wú)法自拔。
? ? ? ? 當(dāng)家長(zhǎng)心態(tài)積極，看事物善于從正面角度思考的時(shí)候，也更易于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。
? ? ? ? 其次，賦予事情積極的解釋?zhuān)囵B(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維。
? ? ? ? 把錯(cuò)誤和失敗看成暫時(shí)的、偶然的事件，鼓勵(lì)孩子通過(guò)個(gè)人努力改變現(xiàn)狀。
[張健教育箴言1027]早安
? ? ? ? 從孩子的身心發(fā)展來(lái)看，女孩10歲、男孩12歲左右就將步入青春期。
? ? ? ? 青春期是孩子更加獨(dú)立的開(kāi)始，所以我們把青春期也稱(chēng)為獨(dú)立期，自我意識(shí)覺(jué)醒期，也就是孩子從心理上有獨(dú)立意識(shí)的開(kāi)始。
? ? ? ? 好事嗎？當(dāng)然是好事，但這個(gè)時(shí)候考驗(yàn)的是家長(zhǎng)，如果家長(zhǎng)不想把成長(zhǎng)權(quán)給到孩子，總想管控，那么青春期很快就演變成對(duì)抗期，反叛期，心理斷奶期，甚至狂飆期，這個(gè)時(shí)候，孩子煩心，家長(zhǎng)鬧心，搞的家里雞犬不寧。
? ? ? ? 張健老師曾經(jīng)在家庭教練課堂上說(shuō)過(guò)：當(dāng)孩子感覺(jué)到自己不被允許長(zhǎng)大的時(shí)候，就開(kāi)始反抗了。
? ? ? ? 當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)父母不讓他自由的成為自己，孩子內(nèi)心就開(kāi)始變的糾結(jié)痛苦難受，他們會(huì)通過(guò)頂嘴、脾氣暴躁、表現(xiàn)得無(wú)禮和粗魯?shù)扰涯嫘孕袨閬?lái)對(duì)抗。
? ? ? ? 遇到青春期的孩子，父母千萬(wàn)不要硬碰硬，而要用到“以退為進(jìn)”的教育，讓孩子感覺(jué)到你懂他，這樣他才愿意聽(tīng)你的。
? ? ? ? 當(dāng)父母示弱懂了孩子，孩子也會(huì)卸下防御心，更愿意與父母合作，實(shí)現(xiàn)親子關(guān)系和學(xué)習(xí)效率的雙贏。當(dāng)然示弱并不是父母無(wú)能的表現(xiàn)，我認(rèn)為這恰恰是一種父母智慧的表現(xiàn)。
早安
? ? ? ? 與孩子有效溝通的七大關(guān)注點(diǎn)：
1. 建立信任關(guān)系：建立信任關(guān)系是有效溝通的基礎(chǔ)。
2. 傾聽(tīng)孩子的想法：與孩子交流時(shí)，要認(rèn)真傾聽(tīng)他們的想法和感受，不要打斷或批評(píng)。
3. 使用積極的溝通方式：在與孩子交流時(shí)，要使用積極的、建設(shè)性的語(yǔ)言，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且?guī)椭⒆臃治鰡?wèn)題，尋找解決方案。
4. 給予正面獎(jiǎng)勵(lì)：與孩子溝通時(shí)，要盡可能地給予正面獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們感到自己的努力和進(jìn)步得到了認(rèn)可和鼓勵(lì)。
5. 關(guān)注孩子的情感：在與孩子交流時(shí)，要關(guān)注他們的情感和需要，幫助他們理解自己的情感，并鼓勵(lì)他們積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。
6. 避免責(zé)備和批評(píng)：在與孩子交流時(shí)，要避免責(zé)備和批評(píng)，因?yàn)檫@會(huì)讓孩子感到沮喪和無(wú)助。
7. 建立共同的目標(biāo)：與孩子交流時(shí)，要幫助他們建立共同的目標(biāo)，讓他們感到自己有責(zé)任和義務(wù)為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)而努力。
? ? ? ? 通過(guò)這些方法，可以幫助孩子建立自信、自尊和獨(dú)立性，促進(jìn)他們的成長(zhǎng)和發(fā)展。
[張健教育箴言1028]早安
? ? ? ? 父母表現(xiàn)得越完美，孩子的自卑感越強(qiáng)烈。如果父母能降低優(yōu)越感，用“示弱”的方式面對(duì)孩子，他做事情的積極性也會(huì)大大增加。
? ? ? ? 在親子關(guān)系中，父母要學(xué)會(huì)示弱，遇到問(wèn)題可以向孩子求助，讓孩子幫忙出主意，這樣孩子能學(xué)會(huì)思考，成熟得更快。
? ? ? ? 在外人面前，你可以無(wú)所不能，但在孩子面前，就
要學(xué)會(huì)“裝傻”。否則，越是在社會(huì)上所謂優(yōu)秀的父母，在家里卻是一地雞毛。
? ? ? ? 在孩子面前“弱”一點(diǎn)，不僅提升孩子的自信和價(jià)值，還能讓孩子在探索與思考中培養(yǎng)他的獨(dú)立能力。
? ? ? ? 如果最終能將孩子變得優(yōu)秀，父母“弱”一點(diǎn)又有什么關(guān)系呢！所以，教育孩子，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換角色，在家當(dāng)?shù)竦?，?dāng)娘像娘。
[張健教育箴言1029]早安
? ? ? ? 小學(xué)六年對(duì)孩子最重要的兩個(gè)影響就是興趣和習(xí)慣，做的好與不好，都會(huì)影響孩子一輩子。尤其是習(xí)慣，更是如此。
? ? ? ? 孩子小學(xué)四年級(jí)以前，父母的影響力大，我們的指令和建議，孩子比較愿意聽(tīng)從。到了五六年級(jí)，尤其是女孩子，伴隨著一些青春期發(fā)育帶來(lái)的生理變化，自主意識(shí)就變強(qiáng)了（男孩子通常會(huì)慢一點(diǎn)，開(kāi)始的時(shí)間約在初中一年級(jí)）。
? ? ? ? 這是孩子隨著生理變化學(xué)習(xí)獨(dú)立自主的正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)要有心理準(zhǔn)備調(diào)整心態(tài)做法，不應(yīng)解讀為“孩子變叛逆，開(kāi)始不聽(tīng)話(huà)了”。 因此，10歲左右是一個(gè)自然轉(zhuǎn)變的時(shí)間點(diǎn)，跟孩子之間的良性互動(dòng)，在這之前就要打好基礎(chǔ)。
? ? ? ? 比如協(xié)助孩子養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，父母必須早早建立權(quán)威，但不是一味地高壓。待孩子習(xí)慣養(yǎng)成后，做家長(zhǎng)的再依狀況，一點(diǎn)、一點(diǎn)地放手，孩子會(huì)覺(jué)得父母越來(lái)越好相處，整個(gè)轉(zhuǎn)移過(guò)程就可以很順暢，不會(huì)有太多沖突。
[張健教育箴言1030]早安
? ? ? ? 與孩子有效溝通的七大關(guān)注點(diǎn)：
1. 建立信任關(guān)系：建立信任關(guān)系是有效溝通的基礎(chǔ)。
2. 傾聽(tīng)孩子的想法：與孩子交流時(shí)，要認(rèn)真傾聽(tīng)他們的想法和感受，不要打斷或批評(píng)。
3. 使用積極的溝通方式：在與孩子交流時(shí)，要使用積極的、建設(shè)性的語(yǔ)言，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且?guī)椭⒆臃治鰡?wèn)題，尋找解決方案。
4. 給予正面獎(jiǎng)勵(lì)：與孩子溝通時(shí)，要盡可能地給予正面獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們感到自己的努力和進(jìn)步得到了認(rèn)可和鼓勵(lì)。
5. 關(guān)注孩子的情感：在與孩子交流時(shí)，要關(guān)注他們的情感和需要，幫助他們理解自己的情感，并鼓勵(lì)他們積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。
6. 避免責(zé)備和批評(píng)：在與孩子交流時(shí)，要避免責(zé)備和批評(píng)，因?yàn)檫@會(huì)讓孩子感到沮喪和無(wú)助。
7. 建立共同的目標(biāo)：與孩子交流時(shí)，要幫助他們建立共同的目標(biāo)，讓他們感到自己有責(zé)任和義務(wù)為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)而努力。
? ? ? ? 通過(guò)這些方法，可以幫助孩子建立自信、自尊和獨(dú)立性，促進(jìn)他們的成長(zhǎng)和發(fā)展。
[張健教育箴言1031]早安
? ? ? ? 開(kāi)學(xué)了，家長(zhǎng)總是問(wèn)如何讓孩子擁有持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力，張健老師認(rèn)為：四個(gè)方面做好了，孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力才會(huì)綿延不斷。
? ? ? ? 目標(biāo)清晰：幫助孩子設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并與孩子一起討論如何實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。讓孩子明白自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，知道為什么要學(xué)習(xí)以及如何去學(xué)習(xí)。
? ? ? ? 建立聯(lián)系：與孩子建立良好的關(guān)系，了解他們的興趣愛(ài)好和學(xué)習(xí)風(fēng)格。通過(guò)了解孩子的興趣愛(ài)好，可以引導(dǎo)他們將學(xué)習(xí)與他們關(guān)心的事物聯(lián)系起來(lái)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
? ? ? ? 分解任務(wù)：將長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成短期、可實(shí)現(xiàn)的小任務(wù)。這樣可以讓孩子感到每次努力都可以帶來(lái)明顯的進(jìn)步，從而增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
? ? ? ? 鼓勵(lì)自主：讓孩子掌握自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和方式，鼓勵(lì)他們獨(dú)立思考和解決問(wèn)題。同時(shí)，為孩子提供自主選擇的機(jī)會(huì)，讓他們選擇自己感興趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)或任務(wù)，這樣可以增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自信心。
? ? ? ? 除此之外，家長(zhǎng)還應(yīng)該與孩子建立良好的溝通機(jī)制，及時(shí)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況和情緒變化，給予及時(shí)的幫助和支持。
