今天是2020年的最后一天，于情于理都應(yīng)該對(duì)自己過去一年做個(gè)總結(jié)，回頭看看自己年初的樣子，再比較現(xiàn)在的自己，哪里成長了。

我在去年年終聚會(huì)寫下的心愿紙條是“自給自足不啃老”，腦海中浮現(xiàn)出我在美國某一城市拿著能剛好養(yǎng)活自己的工資，每日通勤朝九晚五，生活工作平衡，做一個(gè)自由自在的美國小工薪，如果還能wholefoods自由，那就更好了。現(xiàn)實(shí)卻是，在經(jīng)歷了半年美國的隔離之后，我這個(gè)懶惰的人再也無法找到工作了，回國實(shí)習(xí)、秋招，在“疫情”“內(nèi)卷”的借口之下，又找了半年的工作，總算在2020年底，我收到了幾個(gè)offer，不管不顧的準(zhǔn)備正式開始了。

受到我喜歡的youtuber Ali啟發(fā)，我決定寫一下今年我學(xué)到的life lessons。

第一，目標(biāo)。我在年初時(shí)因?yàn)橐淮伪驹擁樌蜃约捍笠舛〉碾娫捗嬖嚩趩屎芫?，繼而發(fā)誓奮發(fā)，在做所有事時(shí)要對(duì)自己嚴(yán)格要求，設(shè)定目標(biāo)。做任何事如果只為一個(gè)努力認(rèn)真的態(tài)度，沒有一個(gè)量化的結(jié)果的話，我是無法盡力且進(jìn)步的。無論如何都是自己騙自己。至此之后，我如同開竅一般，以這輩子從未有過的毅力、動(dòng)力去嚴(yán)格執(zhí)行該做的事：鍛煉、看新聞、讀書、學(xué)cfa等等。剛好疫情的到來帶給了我大把時(shí)間去執(zhí)行、沉淀反思。我像修道者一般戒律修行，逐漸享受著智識(shí)生活帶給我持續(xù)的樂趣，漸漸從知識(shí)中窺得一絲天機(jī)。當(dāng)我漸入佳境，每日運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、健身、看紀(jì)錄片、認(rèn)真做飯成為習(xí)慣時(shí)，我卻要回國了。

第二，make it accountable。今年可是稱得上是我的健身元年，作為健身業(yè)余愛好者，之前的健身是為了自我貼標(biāo)簽為一個(gè)“熱愛生活”的女孩，可卻從未有任何健身成果。今年從三月開始我便堅(jiān)持每天兩小時(shí)鍛煉，持續(xù)到夏天開始私教課程、有氧、再自己鍛煉、最后到私教。在對(duì)自己身材的焦慮中，我反反復(fù)復(fù)嘗試過多種運(yùn)動(dòng)方法：團(tuán)課、私教、野跑、健身房... 漸漸的，運(yùn)動(dòng)就像是洗臉?biāo)⒀腊闳谌肓宋业纳?，一日不?dòng)就難受。運(yùn)動(dòng)帶來的peace多巴胺讓我開啟了新世界大門?？勺约壕毧偛蝗缃叹殠В谠噲D自己訓(xùn)練自己兩月之后，還是決定讓專業(yè)人士帶領(lǐng)我打基礎(chǔ)，扎實(shí)進(jìn)步。直到現(xiàn)在，我已有了穩(wěn)定的健身心態(tài)和健身routine，新的一年，我一大目標(biāo)則是達(dá)到自己想要的身材。我會(huì)為此欣喜若狂。

第三，don’t take anything for granted. 雖說塞翁失馬焉知非福，可從國外回來，落差讓我心酸。本可以輕易享受到的外網(wǎng)、高品質(zhì)的滑雪道、每日夕陽、健康有機(jī)便宜的希臘酸奶，統(tǒng)統(tǒng)都成了奢侈品?；貒蟛虐l(fā)現(xiàn)，自己曾經(jīng)擁有的一切物質(zhì)、機(jī)會(huì)、選擇的權(quán)利、跳出小城的機(jī)會(huì)，不是人人都有，也不是天生就來的。自己輕松前行，那是因?yàn)橛腥嗽谔嫖邑?fù)重。隨著第一份工作的開始，我也正式的要在社會(huì)上、家庭中承擔(dān)更多的責(zé)任，感恩自己所擁有的，記錄每天的美好。

我太困了 暫時(shí)寫這么多。新年快樂。