毒五月的原由：
農歷五月俗稱毒月。其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天為 “天地交泰九毒日”；“十四”為天地交泰日，一共十天。這十天內，務必端容肅己，嚴禁殺生，行淫，否則嚴重傷身損氣耗精元。容易出現(xiàn)：熱中風、急性心梗、熱傷風、腹瀉、高血壓。
農歷五月，是最要注意的一個月份。能全月不同房，對身心都有極大的好處。所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住一個月。其中的九毒日更要慎重。端午正是九毒日之首，也因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草…等避邪驅毒的儀式，其中都寓有古德智慧經(jīng)驗的傳承。
此說有一定道理，五月即是午月，五行屬火，此時的陽氣達到最旺，火旺至極，而此時陽氣外散，內里虛弱，所以不適合再進行泄耗性的活動：吃冷飲、流大汗......
再加上端午的時候，雨季漸漸到來，而氣溫已經(jīng)有了較大回升，空氣潮濕，流通不暢，濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血經(jīng)絡，就會出現(xiàn)人體代謝受阻、氣血欠暢、濁邪停滯而百病生的窘?jīng)r。
而這時，自然界的氣候容易滋生蛇蟲鼠蟻以及各種病菌，進一步加重疾病的傳播。因此民間習俗流行在門前插艾條，喝雄黃酒，泡艾草浴以達到端午除邪辟穢和養(yǎng)生保健的目的。同時在這九日一定要記得艾灸，以排濕毒、祛寒毒，可謂即排毒又防病，讓你百毒不侵，健康加倍！
端午艾灸祛毒
民間有諺語：家有三年艾，郎中不用來。端午節(jié),也是傳說中五毒月的第一天。前后因氣溫、濕度都比較適合細菌的繁殖，容易造成如感冒等的流行。同時人們每天累積的毒素侵蝕了臟腑、破壞了細胞，阻礙了細胞吸收營養(yǎng)和代謝廢物的通道，導致頭暈、頭痛、神疲乏力、失眠多夢、食欲不振、抵抗力下降等各種亞健康的癥狀。
腎臟排毒：涌泉穴
如果你下頜長痘，容易疲倦，都是因為腎臟體內積累毒素的表現(xiàn)。
肝臟排毒：太沖穴
肝臟毒素積累過多，會出現(xiàn)偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現(xiàn)痛經(jīng)。并且肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。
脾臟有毒：商丘穴
脾臟有毒時，面部會出現(xiàn)色斑，而且白帶過多，身上會積累脂肪，導致肥胖。同時，口氣會比較明顯，關注中醫(yī)艾灸，唇周長痘或潰瘍。
心臟有毒：少府穴
容易失眠，心悸，而且心火旺盛成為火毒時，額頭就會長出痘痘。心臟內出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現(xiàn)刺痛。
肺部有毒：合谷穴
肺部有毒的表現(xiàn)之一就是出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。而且中醫(yī)認為皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，皮膚呈銹色，晦暗。
端午艾灸祛寒濕
中醫(yī)認為寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則容易造成酸麻脹痛，嚴重些易積成炎癥，再嚴重些就會導致肌瘤、囊腫、癌癥！在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽合在一起，雙重陽氣作用于人體病灶，可有效祛除寒濕，打通經(jīng)絡。
下面我們就和大家分享一下夏季艾灸的好處以及祛寒濕的方法，為您之后的夏季養(yǎng)生打好基礎！
在中醫(yī)里祛寒除濕治療妙法就是艾灸，而且夏季正是天地陽氣最盛之時，通過艾灸，雙重陽氣注入體內，即可快速達到溫陽驅寒的效果。
【腰腿痛取穴】腎俞、足三里、阿是穴 （痛處）。
【頸椎痛取穴】大椎、肩井、阿是穴（疼痛處）。
【慢性支氣管炎取穴】大椎、肺俞、膻中、脾俞、豐隆。
【消化不良取穴】肺俞、中脘、天樞、足三里。
艾灸時間：上午10：00-11：00最為適宜。
端午艾灸補陽氣
《中藏經(jīng)》：“陽者生之本，陰者死之基”....“順陽者生，順陰者死”。“凡萬物之生由乎陽，萬物之死亦由乎陽。非陽能死物也，陽來則生，陽去則死矣”。陽氣不足的五大表現(xiàn)：怕冷、手腳冰涼、消化不良、精神不振、無精打采、舌淡而胖、或有齒痕、脈象沉細。
食用溫補類食品、吃膏方、保持良好的心態(tài)、練瑜伽、打太極拳、良好的睡眠、經(jīng)常艾灸等可以補充人體陽氣。
艾灸穴位：中脘、肚臍、氣海穴、關元穴、足三里、血海穴
這6大穴位調配各大臟器，通過補足氣血來達到補陽的作用，比單純的艾灸單個穴位來補陽要平衡得多！
九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的“九毒日”。在這九日一定要記得多做艾灸，以排濕毒、祛寒毒，用艾灸排毒可以排寒毒，水毒，濕毒，痰毒，血毒，瘀毒?？芍^即排毒又防病，讓你百毒不侵，健康加倍！
