此時(shí)此刻我頭疼欲裂，本來(lái)想著要不今天請(qǐng)假吧，可是我怕自己一請(qǐng)假就不能堅(jiān)持了，想了想還是拿起手機(jī)，說(shuō)說(shuō)自己的健康問(wèn)題吧！

頭疼這個(gè)問(wèn)題好多年了，能追蹤到十幾歲，上中學(xué)的時(shí)候，那時(shí)晚上下了晚自習(xí)，躲到被窩里看小說(shuō)，要不跑到同學(xué)家看電視，因?yàn)闆](méi)有睡好覺(jué)，所以頭疼，不過(guò)我剛才想，那時(shí)頭疼是不是也跟生理期有關(guān)系??！

后來(lái)結(jié)婚生孩子，月子期間沒(méi)有照顧好自己，落下了病根，腿疼，頭疼，胃疼。腿疼是因?yàn)楫?dāng)時(shí)熱，然后就把腿放到了被子外面，后來(lái)才知道，當(dāng)時(shí)熱是因?yàn)樯眢w虛，不是真的熱。頭疼是因?yàn)橐娏孙L(fēng)，而且在月子里整晚整晚的沒(méi)有睡覺(jué)《兒子在月子里很吵，我又是一個(gè)人帶的》。胃疼是因?yàn)樵谠伦硬蛔屛页赃@不讓我吃那，可是給我吃的東西我真心吃不下，然后趁著家里沒(méi)人，吃了蘋果，后來(lái)胃一直不好，醫(yī)生問(wèn)我吃了什么沒(méi)有？我說(shuō)我吃了蘋果的。結(jié)果現(xiàn)在落下了胃痛，不能吃涼東西的癥狀。

還有就是乳腺增生，醫(yī)生的話就是憂慮太多，心情不好，容易生氣。好吧，就我這脾氣，一句話不對(duì)就會(huì)生氣，要不就是自己在哪里干生氣，別人還無(wú)動(dòng)于衷。

頭疼，我現(xiàn)在盡量不讓自己吹風(fēng)，要保證睡眠，這樣頭疼的幾率很小了，還有就是月經(jīng)期間真的不能洗頭發(fā)，一洗真的會(huì)頭疼。

腿疼，我現(xiàn)在夏天睡覺(jué)都是穿的長(zhǎng)袖睡衣，不讓腿受涼，另外每天有空用艾草泡腳。

胃痛，我已經(jīng)好多年沒(méi)有吃過(guò)雪糕了，夏天我連涼菜都不敢吃了，各種水果這都盡量不吃。每天用姜片泡茶喝（嗚嗚，我從小都不吃姜的），為了自己的身體，逼著自己喝。

乳腺增生的問(wèn)題，必須要調(diào)整好心態(tài)。幾年前增生很厲害，我每天給自己找點(diǎn)事做，跟一幫朋友出去旅游，徒步。后來(lái)沒(méi)有吃藥就好了，最近倆年遇上了點(diǎn)事，去年去做檢查的時(shí)候，又有增生了。這個(gè)要及時(shí)治療了，說(shuō)白了就是自己要保持好心情，不用吃藥就會(huì)好了。

月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題我真的不知道是怎么引起的，不過(guò)現(xiàn)在調(diào)理的啥不多了，繼續(xù)調(diào)理吧！

哎呀！我發(fā)現(xiàn)我全是都是毛病啦！算了，就這樣吧，頭疼，睡覺(jué)啦！