床墊在我們的生活中起著非常重要的作用，我們每天睡覺都離不開床墊，因而選擇一款對自己健康有益、適合自己的床墊是非常重要的。那么，床墊的選擇需要注意些什么呢?下面小編就根據(jù)自己的經(jīng)驗跟大家說說床墊的選購要點。

　　床墊的選購要點

　　1.簡單的測量方法。平躺在床墊上，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處比較明顯彎曲的地方向里面平伸，看看有沒有空隙，然后再翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這張床墊與人在睡眠的時候頸、背、腰、臀和腿的自然曲線是比較貼切吻合的，這樣的床墊就可以說是軟硬度適中。

　2.選擇乳膠床墊比較好。乳膠床墊是近幾年市場上比較流行的一種床墊，其是從橡膠樹上采集來的橡膠樹汁，通過精湛的技術(shù)工藝來結(jié)合現(xiàn)代化設(shè)備和技術(shù)來進行起模、發(fā)泡、凝膠、硫化、水洗、干燥、成型和包裝等工藝來生產(chǎn)出具有多種優(yōu)良性能的適合人體優(yōu)質(zhì)健康睡眠的現(xiàn)代化綠色寢室用品。乳膠海綿是泡孔結(jié)構(gòu)為全部連孔或絕大部分連孔，少部份不連孔的多孔性橡膠材料。是乳膠制品中耗用乳膠量最大的一種。具有彈性高，吸收震動，耐壓縮疲勞，承載性好，舒適耐久等特點。對全身心骨骼肌肉的放松和血液循環(huán)是有利的。

　　3.根據(jù)身高、體重、體形、睡姿，床墊應(yīng)該給予身體良好的支撐。很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承托身體部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由于這些部位受到大的壓力，導致血液循環(huán)不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放松休息。

?????? 對于床墊的選擇，個人還是比較喜歡乳膠床墊的，因為我用的就是乳膠床墊，叫做安夢佳(anslp136)用起來真的非常的舒服，當時是在京東安夢佳旗艦店買的，乳膠床墊很貼合身體，讓身體的各個部位都得到了很好的承托，而且乳膠床墊的透氣性非常的好，柔軟舒適，對睡眠有很好的幫助。