正常的月經(jīng)周期是28天左右，行經(jīng)前后6天左右，量適中，色鮮，無(wú)痛，無(wú)血塊，無(wú)任何不適。對(duì)照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，有不符合的都屬于月經(jīng)不調(diào)。

很多人月經(jīng)會(huì)有血塊，什么原因?

大家看看北方的冬天，天寒地凍，水都結(jié)成冰塊，夏天則一切都化開(kāi)了。我們生活在這一個(gè)自然的世界里，一定逃不脫自然界的規(guī)律。血塊就是血遇寒凝結(jié)成塊，寒就是月經(jīng)排出前的那一段路程的溫度不夠。

有人還是覺(jué)得疑問(wèn)怎么就那個(gè)地方寒呢？你去看看，有血塊的人腳一定是涼的，尤其月經(jīng)來(lái)的期間痛是因?yàn)椴煌?。痛?jīng)也是很多女性的一個(gè)問(wèn)題，痛經(jīng)的主要原因就是血流不暢，大部分痛經(jīng)的人都有血塊。

那月經(jīng)的周期是什么決定的？

1、是由每個(gè)女人排卵的周期決定的。也就是因人而異，普通的周期在28天左右。但是每個(gè)人不同，有的人卵泡發(fā)育快，有的慢，所以月經(jīng)周期就有了差異。

2、是由身體氣血能量水平?jīng)Q定的。氣血不足就轉(zhuǎn)化不出奶水。當(dāng)氣血嚴(yán)重不足時(shí)，甚至可能閉經(jīng)、絕經(jīng)。

姜寒茶調(diào)理月經(jīng)的原理是什么？

1、調(diào)理脾胃功能。脾怕濕，胃怕寒，姜寒茶祛除寒濕強(qiáng)健脾胃功能。脾胃功能好了，身體轉(zhuǎn)化氣血的能力就會(huì)變強(qiáng)，造出的奶水就會(huì)多，這時(shí)月經(jīng)量就會(huì)增多。但是氣血能量如果出現(xiàn)消耗，那奶水就會(huì)變少，奶水變少月經(jīng)的量就會(huì)變少。出現(xiàn)氣血消耗的原因有幾下幾點(diǎn)，

第一，吃水果等寒涼或者難消化的東西會(huì)消耗氣血。

第二，當(dāng)身體開(kāi)始啟動(dòng)自我修復(fù)功能的時(shí)候會(huì)消耗氣血。身體自我修復(fù)的表現(xiàn)可能是出現(xiàn)生病的癥狀，感冒、咳嗽、腹瀉、鼻炎、咽炎、皮膚病、嗜睡等表現(xiàn)。

第三，身體進(jìn)入深層次的能量存儲(chǔ)，這個(gè)階段可能沒(méi)有癥狀，但是身體在儲(chǔ)備能量，為了啟動(dòng)發(fā)燒等排病反應(yīng)。

2、姜寒茶祛寒，打通原來(lái)因?yàn)楹畬?dǎo)致郁堵的經(jīng)絡(luò)，祛除宮寒。這是可以調(diào)理痛經(jīng)的原因。

3、姜寒茶直接補(bǔ)充氣血能量，提高身體的熱能，會(huì)促進(jìn)身體整體的機(jī)能的提升和改進(jìn)，包括卵巢的功能，這時(shí)會(huì)影響卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)間。這時(shí)月經(jīng)的周期也會(huì)出現(xiàn)變化。

最后，總結(jié)一下，喝姜寒茶導(dǎo)致的月經(jīng)量多，量少，提前或者推遲，有很多的因素，沒(méi)有唯一的原因。所以需要我們?nèi)シ治龊团袛?。但是，其?shí)這些都不重要，大家只要搞清楚姜寒茶究竟是補(bǔ)氣血能量還是讓氣血能量更虧？因?yàn)槲覀兪且屔眢w氣血充足，讓身體更健康。

有些人每個(gè)月例假很準(zhǔn)，但是如果身體不健康又有什么意義呢？有的人氣血嚴(yán)重不足，都閉經(jīng)了，但是為了讓自己正常，強(qiáng)行用藥物促進(jìn)例假，其實(shí)都是慢性消耗和自損行為。

這個(gè)問(wèn)題想清楚了，其實(shí)就不用擔(dān)心了。因?yàn)槿梭w會(huì)根據(jù)自身的情況自我調(diào)節(jié)，所以不論量多量少，推遲還是提前其實(shí)都沒(méi)關(guān)系，這只是身體自我調(diào)節(jié)的一個(gè)過(guò)程，只要能吃能睡精神好，根本不用擔(dān)心。

另外，對(duì)身體調(diào)理要有一些耐心，給身體一些時(shí)間，水滿(mǎn)則溢，問(wèn)題也不是一時(shí)半會(huì)造成的，只要方法和趨勢(shì)是對(duì)的那就沒(méi)問(wèn)題，希望大家能明白更多的原理，自己去判斷和分析。