娃兒有幾天沒(méi)加奶粉了，我一直擔(dān)心她沒(méi)吃飽。于是扒開(kāi)換下的紙尿褲，觀察了這幾天的大小便情況，一切正常，我心里無(wú)比的高興。終于實(shí)現(xiàn)了純母乳喂養(yǎng)了。
此時(shí)距離娃兒生下來(lái)兩個(gè)多月。
娃兒一生下來(lái)，我的母乳就不是很夠。在醫(yī)院期間我一直沒(méi)有脹奶的感覺(jué)，娃兒每次吸奶都吸的小臉通紅，吸完之后，都要長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆息一聲，感覺(jué)無(wú)比辛苦?？粗鴦偝鰜?lái)的娃兒如此賣(mài)力，實(shí)在太累，也就沒(méi)讓她多吮吸。
身邊有幾位媽媽?zhuān)⒆右簧聛?lái)就可以純母乳喂養(yǎng)，對(duì)此我心生無(wú)限羨慕。通過(guò)向她們?nèi)〗?jīng)我發(fā)現(xiàn)，孩子一生下來(lái)就想哺乳的媽媽?zhuān)仨氉龅竭@幾個(gè)方面。
首先，孕中晚期可以適量地喝點(diǎn)豬肚子湯和豬腳湯。這對(duì)前期母乳的儲(chǔ)存很有幫助。
而我因?yàn)閾?dān)心喝太多的湯容易長(zhǎng)胖，一般很少喝湯，喝的多的都是雞蛋湯，相對(duì)而言，脂肪含量比較低。而母乳里的主要成分就是脂肪。
其次，生孩子之前一定要吃飽，這樣儲(chǔ)存寶寶剛開(kāi)始出來(lái)那幾天你哺乳所需能量和營(yíng)養(yǎng)。
因?yàn)樯旰⒆又螅矸α?，?nèi)臟都在慢慢移動(dòng)復(fù)原，食欲不佳。此時(shí)你的身體需要能量供給來(lái)復(fù)原，如果本身處于饑餓的狀態(tài)，身體消耗了原本的營(yíng)養(yǎng)和能量之后，沒(méi)有多余的來(lái)供給哺乳所需。很容易在前幾天導(dǎo)致母乳缺失。
因?yàn)槲冶旧砭褪翘ツぴ缙?，醫(yī)生考慮情況不佳就需要剖腹產(chǎn)，為了減輕在剖腹產(chǎn)是我本身的痛苦，于是建議我不要進(jìn)食以免不能進(jìn)行麻醉。
所以我在進(jìn)入產(chǎn)房前已經(jīng)有十幾個(gè)小時(shí)沒(méi)進(jìn)食了，因?yàn)檠蛩渥?，娃兒情況比較樂(lè)觀，所以在醫(yī)生的建議下最后選擇順產(chǎn)。順產(chǎn)之后幾天沒(méi)食欲，我一直喝粥，各種粥換著喝。于是前幾天只有零星幾滴母乳。
月子期間，娃兒喝奶粉較多，每個(gè)晚上起來(lái)泡兩三次奶粉的感覺(jué)，無(wú)比酸爽，不是自己的娃兒根本做不到。
一開(kāi)始娃兒抽抽噎噎地哭著，我們眼皮似有千斤重，爬起床，迷迷糊糊倒開(kāi)水，調(diào)好水溫，沖上奶粉。此時(shí)娃兒已經(jīng)哭得天翻地覆，哭得我們睡意全無(wú)。匆忙送到嘴邊，吧噠吧噠喝上幾口，哭聲才漸漸止住。喝完之后，沖洗奶瓶，哄娃兒睡去，一看時(shí)間，一小時(shí)就過(guò)去了。只是隔不上兩三小時(shí)又會(huì)上演。所以每晚都是睡眠不足。
娃兒喝奶粉實(shí)在是項(xiàng)苦力活，那時(shí)候真的太羨慕可以喂母乳的媽媽。娃兒一哭，衣服一掀，哭聲便止，她一邊喝奶我還可以一邊睡覺(jué)。
想要純母乳一開(kāi)始是因?yàn)樽约簯校?/p>
但是因?yàn)樗蔽Χ炔粔?，奶水越?lái)越少了，我也逐漸失去了純母乳喂養(yǎng)的信心和耐心了。慢慢都快要純?nèi)斯の桂B(yǎng)了。
所以想要純母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽一定要對(duì)自己有信心哦，而且在喂寶寶時(shí)一定要有耐心。雖然說(shuō)寶寶在有效吮吸時(shí)，只有十分鐘左右就可以吃飽了。但喝奶實(shí)在是一項(xiàng)很費(fèi)勁的事，寶寶吸上幾口就要停下來(lái)休息，所以喂飽寶寶差不多要半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。
重新建立哺乳信心的是因?yàn)橐晃慌笥迅艺f(shuō)了她家寶寶的情況。
她家寶寶一直人工喂養(yǎng)也就是喝奶粉長(zhǎng)大的。寶寶前期長(zhǎng)得很快，每次體檢都是超重超高。但是很容易感冒，還沒(méi)滿(mǎn)三個(gè)月就在醫(yī)院走了好幾回了。
這個(gè)可能跟寶寶體質(zhì)有關(guān)，醫(yī)生說(shuō)如果堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，情況肯定不一樣。
于是我便開(kāi)始追奶，此時(shí)娃兒出來(lái)已經(jīng)有二十多天了。
開(kāi)始每天喝湯，主要以豬腳，黃豆，黃花菜以及鯽魚(yú)為主。然后便是用熱水敷，自己揉通乳腺。
熱水一定要足夠燙，才有用。此時(shí)我都能感覺(jué)到有乳結(jié)，硬硬的，如果乳腺再不通，估計(jì)奶水就要被脹回去了。
以上的方法都是起輔助作用，最主要的是讓寶寶多吸。我家娃兒一開(kāi)始習(xí)慣了奶嘴，喝起奶來(lái)不費(fèi)力，吸母乳也沒(méi)什么力氣，每次都平平緩緩地吸著。
但是我堅(jiān)持每次喝奶粉之前都讓她先吸下母乳，一天下來(lái)差不多要吸個(gè)十多次，很多時(shí)候都感覺(jué)乳頭被吸腫了，火燒火燎地痛。
后面問(wèn)過(guò)一些媽媽?zhuān)胁糠直晃莆鲅?，那種痛感勝過(guò)生孩子的陣痛。幸好我家娃兒力氣不大，只是吸腫。
出了月子，也不需要忌口了，于是食欲也上來(lái)了。母乳比以前要充沛些。到了一個(gè)半月左右，開(kāi)始每天只加兩餐奶粉，早晚各一次。
漸漸的純母乳喂養(yǎng)的信心也回來(lái)了。那時(shí)候我想的是，古時(shí)候也要生娃，在那個(gè)時(shí)代肯定沒(méi)有奶粉來(lái)替代母乳。那些娃兒肯定都是喝母乳長(zhǎng)大的，所以說(shuō)每個(gè)女人都可以純母乳喂養(yǎng)的，只是看自己愿不愿意。
這樣的邏輯不管是否有道理，反正是讓我興奮了不少。于是堅(jiān)持讓娃兒吸，堅(jiān)持每天喝湯。由于我太容易長(zhǎng)胖了，喝的湯主要是鯽魚(yú)湯。
慢慢的，娃兒只需要加一餐奶粉。兩個(gè)月十天左右，實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)！
所以基本上所有的媽媽都可以實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)，月子期間可能會(huì)因?yàn)樯⒆樱眢w沒(méi)有恢復(fù)，奶水會(huì)不夠。但是一定要對(duì)純母乳喂養(yǎng)有信心，堅(jiān)持讓寶寶吸，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，此外保持心情舒暢是十分有必要的。
月子期間，我的情緒容易有起伏，奶水情況也時(shí)好時(shí)壞。特別是很多時(shí)候家人雖然是關(guān)心，但是很多話(huà)語(yǔ)在月子里的媽媽聽(tīng)來(lái)就是不對(duì)，自己要放寬心態(tài)。
保持愉悅的心情，這對(duì)母乳量很重要，特別是乳腺還未通的情況下如果媽媽心情郁悶很容易回奶，這樣的話(huà)后期追奶是很困難的。
純母乳喂養(yǎng)不論是對(duì)孕媽媽還是對(duì)寶寶都很有裨益。對(duì)自己純母乳有信心，讓寶寶多吮吸，保持心情愉快，純母乳喂養(yǎng)指日可待。
