生活不曾取悅于我,所以我要?jiǎng)?chuàng)造自己的生活。
我希望自己擁有的物品,是令我心動(dòng)的,讓我舒服并能愛惜使用的。
接近“極簡主義”這個(gè)概念很久了,上豆瓣“極簡小組”“不持有的生活之道”小組、上知乎搜極簡、去QUORA搜“minimalist”,翻墻看各種知名極簡主義者的博客,在PODCAST聽播客······折騰的時(shí)間也是夠長的。了解愈多,我就愈喜歡這個(gè)概念背后所代表的生活方式,在生活中已經(jīng)在慢慢實(shí)踐,但很多方面還是做得不夠,甚至做得空白,希望在以后的記錄中能夠一步步做得更好。
1 //我的基本極簡觀
極簡不是單純的斷舍離,斷舍離也不是單純的扔扔扔,而是通過物品的整理來整理人的情緒,生活,工作。我很反感很多網(wǎng)上的帖子把極簡吹上天,在我看來,極簡代表的只是一種生活方式,是一種選擇而已,并沒有任何的優(yōu)越感。選擇極簡也并不是說就選擇了一種簡樸節(jié)約的生活,要用一個(gè)詞的話,我覺得“簡約”更為合適。
如果一定要定義我追求極簡生活方式的實(shí)質(zhì)意義,我想,一個(gè)是提高生活質(zhì)量,節(jié)省花在身外之物的時(shí)間與金錢,轉(zhuǎn)而把時(shí)間花在自己真正喜歡的事情上面;二是逃離“役于物”的迷茫感,物盡其用,找到珍惜和愛護(hù)的感覺。
2 //我的極簡原則
One in,One Out
如無必需,不入實(shí)物
理想消費(fèi),堅(jiān)決不囤貨
扔掉所有的“總有一天會(huì)用到”的東西
花錢買體驗(yàn)而非物品
買東西要注重實(shí)用性,耐用性,最好兼具巧妙的設(shè)計(jì)
把留下來的物品好好使用,盡量物盡其用
3 //我的極簡計(jì)劃
空瓶計(jì)劃:目前不買任何洗護(hù)用品、護(hù)膚品、化妝品,用完再入。
一進(jìn)一出:買一件衣服必定要放棄一件。
解決庫存:現(xiàn)有的各種雜糧粗糧銀耳紅棗解決掉。
少買食材:把有的食材做完再買,水果最多只買三天的量。
不買零食:除了早餐類食品,不買任何零食。
極簡護(hù)膚:早:美容油-霜-防曬-畫眉-口紅 晚:甘油-乳液-唇膏
無紙化:若非必要,不買書或本子,看電子書,做電子筆記。
4//我的極簡細(xì)則
關(guān)于作息:晚上無論幾點(diǎn)睡覺,早上7點(diǎn)起床。盡量少熬夜。
關(guān)于吃:細(xì)嚼慢咽,非油炸,少油少鹽,盡量先清水煮,后放油。
關(guān)于喝:不買奶茶和咖啡,可以喝牛奶、酸奶、蜂蜜、菊花茶和紅棗茶。
關(guān)于穿:學(xué)會(huì)搭配,少買同類衣物,買喜歡的顏色,質(zhì)感和剪裁。
關(guān)于紙質(zhì)書:看完的書及時(shí)賣掉或者送人,以后盡量不入實(shí)體書。
關(guān)于看書:電子書架上同時(shí)不得多于三本書,看完一本方可添加新書。
關(guān)于頭發(fā):兩三年沒留長發(fā)了,今年不剪頭發(fā)了,找時(shí)間去拉一下,染個(gè)色。
關(guān)于飾品:不買便宜的,買很久以后也會(huì)喜歡的,買珍珠、金一類。手表只需要一個(gè)。
關(guān)于工具:除了留下吹風(fēng)機(jī),其他的美容儀器工具類的都極簡掉。加濕器、卷發(fā)棒一類的都送人。
關(guān)于面膜:把片狀面膜盡早用完,臉比較小,買片狀面膜不劃算,以后只用涂抹式面膜。
關(guān)于化妝品:因?yàn)楹苌倩瘖y,目前的都還適用,用完了再換。
關(guān)于香水:只留2瓶香水,不入其他,用完再說。
關(guān)于逛超市:列清單,然后去了超市直接買清單上的物品。
關(guān)于網(wǎng)購:我是個(gè)沒事都會(huì)刷淘寶,朋友圈大概100多個(gè)店主的人,每天浪費(fèi)在淘寶上的時(shí)間實(shí)在是太多了,已卸載淘寶、京東。有想買東西的時(shí)候再去下載,買完卸載。
關(guān)于逛街:看到心動(dòng)的東西不要想著占為己有,欣賞也是一種擁有。
關(guān)于買買買:退掉一切代購群、團(tuán)購群、與“買”相關(guān)的公眾號(hào)。
關(guān)于隨身物品:精簡包里的東西,分類存放,必需品包括眼鏡、太陽鏡、保溫杯、簽字筆、小本子、手機(jī)、耳機(jī)、充電器、口紅、唇膏、吃的。
關(guān)于收納小盒子、包裝盒:一切說明書和包裝盒都扔掉,留下幾個(gè)鞋盒,收納盒有用的留下,沒用的扔掉。
關(guān)于手機(jī)的使用:我個(gè)人是手機(jī)重度使用者,以后每晚睡覺前在極簡小組記錄每日手機(jī)軟件使用頻率,一周分析一次,慢慢減少手機(jī)頻率。
關(guān)于舊手機(jī):送人或售賣。
關(guān)于手機(jī)套餐:平時(shí)使用電話的頻率比較少,微信聯(lián)系比較多,可以更換最便宜的套餐。
關(guān)于短信:刪刪刪。
關(guān)于朋友圈:每周五、六、日可以打開發(fā)現(xiàn)頁,其余時(shí)間關(guān)閉。
關(guān)于照片:手機(jī)里的照片太多了,占了很多內(nèi)存,要盡快清理,有紀(jì)念意義的轉(zhuǎn)移到硬盤上。最好每周清理一次。
關(guān)于卡:沒用的過期的扔掉,有用的整理到一個(gè)地方放好。
關(guān)于票據(jù):保留著的各種發(fā)票和小票,扔。各種開戶的憑證,可以省掉就省掉。
關(guān)于學(xué)習(xí)課程:不能舍不得錢,只要覺得課程好,自己需要,那就上,先用信用卡付款。
關(guān)于音樂:一般都在網(wǎng)易云聽歌單,做其他事情的時(shí)候,如走路、做飯、洗衣服、洗澡的時(shí)候順便聽。
關(guān)于煲劇:平時(shí)喜歡刷韓劇日劇,甚少看英美劇,不看國產(chǎn)劇。電影看的更少。以后韓劇一年不超過3部!不看網(wǎng)??!日劇、英美劇隨意。
關(guān)于理財(cái):不要碰自己不了解的東西,以后只投基金,P2P,股票一類的都不碰了。以后存到一定的錢買房做民宿。
5//我的極簡心性
關(guān)于抱怨:生活中不如意的事情總會(huì)有的,減少抱怨,去發(fā)現(xiàn)美好可愛的一面,如果實(shí)在忍受不了,那就換環(huán)境吧。
關(guān)于接受自己:每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),你只需要利用自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn),找到適合自己的,揚(yáng)長避短,喜歡自己,不害怕,敢于自在,去做自己害怕的事情。
關(guān)于眼界:打開心,真誠地去接收外界的不同。
關(guān)于愛:先愛自己,才會(huì)有能力去愛別人。
最后的最后,時(shí)刻叮囑自己:
It's always good to meet new people.