肺是人體五臟六腑里，相對(duì)最嬌嫩的一個(gè)臟器，很容易生病，也很容易背鍋替別的臟腑受過。

這肺病里，咳嗽就很典型，咳嗽的病機(jī)很多，其中比較多的就是肺熱或者肺寒，很多小孩子一咳嗽，首先得辨寒熱呀，不然隨便吃藥太莽撞了。

教大家一個(gè)妙招，就是看手掌上的大魚際，一般右手比較準(zhǔn)一些，大魚際很好找，就是大拇指和手掌中間這塊肉，就叫大魚際。你去看大魚際，如果顏色發(fā)青、發(fā)黑，往往是肺寒居多。如果大魚際發(fā)紅發(fā)艷，往往是肺熱居多。再配合看下舌苔，如果是熱證，往往舌苔會(huì)發(fā)黃一點(diǎn)，虛寒證一般舌苔是白的。這些對(duì)小孩子特別明顯，所以如果小孩咳嗽，你先辨清寒熱，隨后再考慮怎么治。

??比如肺寒導(dǎo)致的，熬點(diǎn)生姜大蒜紅糖水就挺好，生姜5片、大蒜3個(gè)，再加點(diǎn)紅糖熬成一碗水喝掉，溫陽散寒、宣肺解表，小方法，但很管用，成人可以考慮直接吃通宣理肺片；

??肺熱導(dǎo)致的，就煮點(diǎn)蘆根水喝，因?yàn)樘J根入肺、胃二經(jīng)，有清熱生津的作用，或者吃川貝枇杷一類的止咳糖漿也可以。

肺寒的具體表現(xiàn) 咳清稀泡沫樣痰，面色白或暗，但不紅。怕冷，咳嗽遇冷加重，不喜飲水、大便溏瀉、舌淡苔白滑（滑就是舌頭上面水分過多，有要滴下來的感覺）甚至有齒痕。從專業(yè)角度來看，脈多沉細(xì)緩或沉弦緩。

肺寒的治療調(diào)養(yǎng) 一般來說肺寒多伴有大量清稀的白痰，容易咳嗽、哮喘，常選用小青龍湯、射干麻黃湯來治療，常用宣肺散寒藥有麻黃、桂枝、蘇葉，溫化痰飲藥有干姜、細(xì)辛、生姜、半夏、橘紅、茯苓、款冬花、紫菀等，也常配合一些有收斂作用的藥物來斂肺止咳，如五味子、白芍等。

肺寒可以選用的中成藥為小青龍合劑，但要求是外受風(fēng)寒，內(nèi)有寒痰才行。如寒不是特別明顯，僅僅表現(xiàn)為痰多、舌苔白膩，可選用二陳丸，如外感風(fēng)寒，內(nèi)有痰濕，里寒不重大便不稀的，可選用通宣理肺丸。

一斤新鮮魚腥草加一個(gè)雪梨皮，魚腥草洗凈，加水沒過魚腥草，煮開后三、五分鐘關(guān)火，當(dāng)水喝，止咳化痰效果特別好。

綠條金銀花加一個(gè)胖大海、幾片甘草，泡水，止咳效果也很好。

咳嗽后期用羅漢果煮水半小時(shí)，清肺。