? ? ? ? 公司因為需減員增效，我一直信心滿滿的覺得我不會在這個行列中，不管是工作量還是工作存在的價值，我都覺得怎么都不可能是我，但最終我還是被報在了這個行列中，當(dāng)我知道這件事后，我即感覺委屈也很傷心，也怨領(lǐng)導(dǎo)不長眼睛，還覺得領(lǐng)導(dǎo)是欺軟怕硬，兇的不敢惹，官太太也討好，我覺得像他這樣的領(lǐng)導(dǎo)一點也不值得為他盡心盡力買命。其實靜下來想想，自己平時都沒有讓別人看到自己在這個崗位上的價值，也提醒我自己在工作崗位上多提升自己的工作能力，表達(dá)能力，謝謝賀老師今天為我疏理思路，讓我對目前狀態(tài)有了一個新的調(diào)整。

三個肯定

1.肯定自己可以很坦然的面對自己的不舒服。

2.肯定自己有情緒時內(nèi)觀自己的心，問自己怎么了？

3.肯定自己遇到困難迎難而上，不逃避。

三個感恩

1.感恩這次事件讓我看到了自己的不足，并有提升的方向。

2.感恩老公和我表達(dá)他感覺很累，午覺也沒睡，晚上還加班，謝謝老公為家庭的付出。

3.感恩宇宙還是哪么愛我，我所想差不多都成真，謝謝宇宙，好愛好愛你。