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情商是個很大的話題

我們從小就被教育，要好好學習，考出好的成績，考上好的學校，才能找到好的工作。似乎拼的都是智商?？墒瞧鋵嵾@個世界上高智商的窮人也很多。

情商到底是什么，一般可以理解為人際交往的能力和抵抗挫折的能力，我自認為是一個情商超低的人，因為這兩條我一條都沒有做好。

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我覺得一個人要提高自己的情商，成年人而言，提高自己的情商，一個就是多經(jīng)歷，一個就是多看書。一個人在各個領(lǐng)域都混過了，都摸爬滾打過了，他看的多了，經(jīng)歷多了，自然能夠感受出一套一定的規(guī)則，明白很多的處世的道理。還有看書，特別是看小說或者是看傳記，我們通過書中不同人物的喜怒哀樂和人生經(jīng)歷，也能洞察出一定的人生經(jīng)驗來。

那該如何從小培養(yǎng)孩子的情商呢？

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分各個年齡段，父母要做出相應(yīng)的引導。

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當孩子有情緒的時候，我們要和他共情，要理解他，要讓他清晰地認識到自己的情緒，下一步我們才是幫助他疏導情緒。孩子慢慢的在長大，讓他去經(jīng)歷一些不同的情緒體驗也是好的，不能永遠都是特別開心的、滿足的。

我們大人在情緒在即將爆發(fā)時候的處理方法。千萬不要把情緒爆發(fā)在孩子身上，因為你是孩子的一面鏡子，你怎么樣孩子長大了也會怎么樣的。

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