part1
1.學到的理念
精讀：get out of your comfort zone
understand and admit my weaknesses
diversify my experiences
diversity my experiencees.
stop waiting for things to happen,make them happen.
視聽說：Mistakes can become learning opportunities.
There are a lot of opportunities for students to try new things.We should just give it a go.
2.怦然心動的單詞
精讀：priority 優(yōu)先考慮
career生涯
coupon券
crucial至關重要的
enhance提高
transferable可轉移的
mentor導師
workforce勞動力
emulate仿效
leadership領導力
intentional有意的
specific特定的
pack（V）打包packed（A）擁擠的
stay走離
obviously顯然的
setting 環(huán)境
implore懇求
resume簡歷
passion酷愛的事情
current目前的
advertise引起注意
assume承擔
phase階段
視聽說：principal主要的
clubbing（n）去夜總會
tapas開胃菜
orphan孤兒
orphanage孤兒院
pitch球場
radio-controlled無線電操縱的
album唱片
single單曲唱片
microchip芯片
spill 使?jié)姵觯ㄒ馔猓?/p>
issue問題
occasional偶然
adventurous新奇刺激的
emotion情緒
3.最喜歡的一句話
精讀：Take charge and make things happen for yourself by being PROACTIVE.
視聽說：They need to learn how to act in the right way so that they can enjoy lives.
4.表達方式
精讀：be located in 局限于
volunteer to do 志愿做某事
otherthan（besides）除了
be involved in參與
find sb doing
door-to-door挨家挨戶的
take action 采取行動
the only way to...is...
find out 找出查明
ought to do sth. 應該去做某事
ease anxiety減輕焦慮
rip off 扯掉
in the first place 首先
look up to 尊敬
give it a shot 試一試
take control of 控制
play the...card打...的牌
out of one's control 在某人控制范圍外
視聽說：have a busy social life繁忙的社交生活
it is really good to see you
go out for a meal 出去吃飯
a couple of times a month一個月幾次
a couple of drinks
things like that 諸如此類
eat out 去外面吃飯
5.遇到的困難
精讀：一詞多義沒掌握，對單詞意思認識固定
單詞量少，固定搭配了解少
視聽說：聽不清，單詞掌握少聽懂了不會寫
6.語伴建議
多讀多背多聽熟能生巧
運用到生活常練
7.我的其他感覺和收獲
了解聽短文的方法，上課要注意筆記，英語不能急功近利，要日常融入英語學習
8.下周努力方向
多背單詞，練習聽力
part2
a。下周想活出的生命品質
對待事物認真，細心，認清事物利害
調整心態(tài)積極樂觀
b。本周我最喜歡的生命瞬間
在河邊看日落
c。本周我欣賞自己身上的
灑脫，自由，認真早起完成作業(yè)
d。本周我愛自己的微小行動
撿垃圾，撿落葉
part3
a?？纱钆涠陶Z
get out of the comfortable zone
step out of the comfortable zone
stay the comfortable zone
b。補充短語
slip into the comfortable zone進入舒適區(qū)
create a comfortable zone創(chuàng)建舒適區(qū)
keep sb in a comfortable zone
