一、前置條件：

安裝好HomeBrew 和 iTerm2 ，HomeBrew 已經(jīng)支持M1版本了，正常安裝即可。

二、提前準備文件：

1.用記事本新建文件命名為iterm2-recv-zmodem.sh，內(nèi)容如下

#!/bin/bash
# Author: Matt Mastracci (matthew@mastracci.com)
# AppleScript from http://stackoverflow.com/questions/4309087/cancel-button-on-osascript-in-a-bash-script
# licensed under cc-wiki with attribution required 
# Remainder of script public domain

osascript -e 'tell application "iTerm2" to version' > /dev/null 2>&1 && NAME=iTerm2 || NAME=iTerm
if [[ $NAME = "iTerm" ]]; then
    FILE=`osascript -e 'tell application "iTerm" to activate' -e 'tell application "iTerm" to set thefile to choose folder with prompt "Choose a folder to place received files in"' -e "do shell script (\"echo \"&(quoted form of POSIX path of thefile as Unicode text)&\"\")"`
else
    FILE=`osascript -e 'tell application "iTerm2" to activate' -e 'tell application "iTerm2" to set thefile to choose folder with prompt "Choose a folder to place received files in"' -e "do shell script (\"echo \"&(quoted form of POSIX path of thefile as Unicode text)&\"\")"`
fi

if [[ $FILE = "" ]]; then
    echo Cancelled.
    # Send ZModem cancel
    echo -e \\x18\\x18\\x18\\x18\\x18
    sleep 1
    echo
    echo \# Cancelled transfer
else
    cd "$FILE"
    /usr/local/bin/rz -E -e -b
    sleep 1
    echo
    echo
    echo \# Sent \-\> $FILE
fi

2.用記事本新建文件命名為iterm2-send-zmodem.sh，內(nèi)容如下

#!/bin/bash
# Author: Matt Mastracci (matthew@mastracci.com)
# AppleScript from http://stackoverflow.com/questions/4309087/cancel-button-on-osascript-in-a-bash-script
# licensed under cc-wiki with attribution required 
# Remainder of script public domain

osascript -e 'tell application "iTerm2" to version' > /dev/null 2>&1 && NAME=iTerm2 || NAME=iTerm
if [[ $NAME = "iTerm" ]]; then
    FILE=`osascript -e 'tell application "iTerm" to activate' -e 'tell application "iTerm" to set thefile to choose file with prompt "Choose a file to send"' -e "do shell script (\"echo \"&(quoted form of POSIX path of thefile as Unicode text)&\"\")"`
else
    FILE=`osascript -e 'tell application "iTerm2" to activate' -e 'tell application "iTerm2" to set thefile to choose file with prompt "Choose a file to send"' -e "do shell script (\"echo \"&(quoted form of POSIX path of thefile as Unicode text)&\"\")"`
fi
if [[ $FILE = "" ]]; then
    echo Cancelled.
    # Send ZModem cancel
    echo -e \\x18\\x18\\x18\\x18\\x18
    sleep 1
    echo
    echo \# Cancelled transfer
else
    /usr/local/bin/sz "$FILE" -e -b
    sleep 1
    echo
    echo \# Received $FILE
fi 

三、開始配置

第一步：安裝lrzsz

打開iTerm2 ，輸入 brew install lrzsz 安裝 lrzsz

第二步：放置文件

打開Finder后，按鍵command + shift + g 打開快速前往，輸入/usr/local/bin進入該文件夾下。
將剛才的兩個文件放入該文件夾，需要輸入密碼輸入登錄密碼即可。

第三步：配置文件權(quán)限

打開iTerm2 ，輸入 cd /usr/local/bin 進入該目錄。再輸入chmod 777 iterm2-* 調(diào)整文件權(quán)限為777。

第四步：軟連接執(zhí)行文件（關(guān)鍵）

新版的brew路徑和老版本不同，上面兩個文件寫死了路徑，所以這里使用軟連接將文件指向進行調(diào)整。
在iTerm2 中輸入以下指令：
sudo ln -s /opt/homebrew/bin/rz /usr/local/bin/rz
sudo ln -s /opt/homebrew/bin/sz /usr/local/bin/sz
參考文章

第五步：打開iTerm2中Edit

Edit位置

第六步：配置Edit中選項

添加Trigger

可以看到每一個觸發(fā)器（Trigger）都有幾個選項需要配置。這里我們添加上傳和下載的觸發(fā)器。
其各個選項配置如下：

1.下載觸發(fā)器配置：

1. Regular expression 中填寫
rz waiting to receive.\*\*B0100

2. Action 選擇
Run Silent Coprocess...

3. Parameters 中填寫
/usr/local/bin/iterm2-send-zmodem.sh

4. Instant 不勾選

5. Enabled 勾選

2.上傳觸發(fā)器配置：

1. Regular expression 中填寫
\*\*B00000000000000

2. Action 選擇
Run Silent Coprocess...

3. Parameters 中填寫
/usr/local/bin/iterm2-recv-zmodem.sh

4. Instant 不勾選

5. Enabled 勾選

配置完成如圖：

配置完成

第七步：使用

在使用登錄服務(wù)器后，到相應(yīng)的地方，輸入rz ,會彈出一個文件選擇器，選擇后開始上傳。

Tips:

1.明明是上傳，為什么是使用的receive指令？

上傳是針對于本機使用者，而對于服務(wù)器這樣的行為就是接收。同理，對于本機是下載則對于服務(wù)器是上傳。通過配置下載觸發(fā)器參數(shù)也可看出這點，下載觸發(fā)器配置的是send-zmodem這個文件。

2.名詞解釋：Regular expression

正則表達式

3. rz 、sz 是什么意思？

rz 即 recv-zmodem，receive zmodem 接收協(xié)議（對服務(wù)器），對本機表現(xiàn)為上傳。
sz 即 send-zmodem，send zmodem 發(fā)送協(xié)議（對服務(wù)器），對本機表現(xiàn)為下載。
zmodem 是一種傳輸協(xié)議（屬于SecureCRT），該協(xié)議只能可靠地傳輸大小不超過4GB的文件。
參考：
SecureCRT 上傳下載
wiki ZMODEM
wiki SecureCRT