第一章 你之所以無法放手的原因

行為：之前買的防止椅子發(fā)出聲音的腳墊一直保留在抽屜里面兩年的時間。

應(yīng)對：清理、放手不需要之物

感受：心疼

觀點(diǎn)：花錢買的不能扔，暫且收著吧！

期待：以后還能用得上

感悟：進(jìn)水口的“斷”字進(jìn)水閥門太松動導(dǎo)致買的太多沒用完，出水口的“舍”字沒有打開，就讓原本有著活水循環(huán)的環(huán)境慢慢變成了“儲水槽”慢慢地不知不覺就變成了“污水池”“淤泥地”最后成為“死水的淤積地”我們的身體也是一樣，長期的不良生活習(xí)慣讓我們的皮膚、血管、內(nèi)臟一點(diǎn)一點(diǎn)地堆積起代謝物，人體的代謝功能減退，毒素長期堆積讓我們成為“亞健康”的的狀態(tài)，甚至導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。

我們要保持健康的身體，干凈整潔的居住環(huán)境，我們就要收緊進(jìn)口的閥門，打開出口的大門，保持流動的狀態(tài)。