一場(chǎng)自我探索之旅

人生最美好的事,就是能夠在自己最熱愛的事物上有所作為。如果你還找不到自己的所愛,就來吧!

Liancy

1、找出自己是誰及想成為什么

?界定你的目的

心理學(xué)家威廉·莫頓做過一項(xiàng)研究,詢問三千位受訪者:我為了什么而活?高達(dá)94%的受訪者表示,他們的人生沒有明確的目標(biāo)。

想想在你每周的時(shí)間表或 to do list 上占據(jù)你大部分時(shí)間的,是不是真的對(duì)你來說特別熱愛的,能夠激發(fā)你的熱情和活力的工作or事業(yè)?

如果不是,你需要找個(gè)非常安靜且不被打擾的地方,想象你在最理想的生活狀態(tài)下,你住在你夢(mèng)寐以求的房子里,和最愛的人在一起生活著。如果工作也是你理想生活的一部分,你正在做自己非常熱愛的事業(yè),每一天都熱情洋溢。

那么,此時(shí)此刻,你在哪里?你和誰在一起?做著什么樣的事情?

找出自己最想成為的自己,明晰什么對(duì)自己來說才是重要且有意義的,知道了這輩子最想要的理想生活的樣子,你將全身心的熱愛并且享受你在這個(gè)地球上的每一天。

?了解你不想要成為什么樣子

用消去法,淘汰顯然跟你的目標(biāo)或熱情不相符的東西比較容易。很多人被困在跟自己的熱情完全不相符的工作或?qū)W業(yè)中,不僅痛苦不堪,還很難做出成績(jī)。所以,了解你不想要成為什么樣子,朝著你想要的人生邁進(jìn)。

?列出你的崇拜清單,照做準(zhǔn)沒錯(cuò)

寫下你崇拜的明星或名人,了解你崇拜他們身上的哪一點(diǎn),然后觀察他們是怎么樣做到的,照著做就好了。

已在商界馳騁30多年的富士康創(chuàng)始人郭臺(tái)銘說,“把理想和興趣結(jié)合起來工作,我相信那時(shí)的我會(huì)永不倦怠,死而無憾?!?/p>

2、評(píng)估優(yōu)勢(shì),善用你的優(yōu)點(diǎn)

歌德說,擁有與生俱來的天賦又能善加運(yùn)用者最快樂。然而很多人卡在不適合的工作和職位上浪費(fèi)人生。也有很多人,因?yàn)椴恢雷约合矚g什么,各個(gè)領(lǐng)域都有涉獵,生怕自己錯(cuò)過什么。

那怎么樣才能鎖定自己的優(yōu)點(diǎn)呢?

列出清單,重復(fù)檢查

清楚定義你的優(yōu)點(diǎn),那些你能夠以熱情和喜悅一再做好的事情。

盤點(diǎn)自己

確定你的優(yōu)點(diǎn)呼應(yīng)你的工作、熱情、人生的目的。

強(qiáng)調(diào)正面

發(fā)揮優(yōu)點(diǎn),不要老是想著缺點(diǎn)。一直擔(dān)心你做不好的事情,只會(huì)限制你的潛力。

尋找專長(zhǎng)

把焦點(diǎn)放在你表現(xiàn)最好的時(shí)刻,記住你當(dāng)時(shí)在做什么及當(dāng)時(shí)的感覺。

3、重塑自我,探索新的可能性

每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷不同的人生階段,這個(gè)階段不一定是用年齡來劃分的,而是根據(jù)你不同的選擇和生活軌跡,才有了不同版本的人生體驗(yàn)。

致力冒險(xiǎn)

致力冒險(xiǎn)的階段,為了達(dá)到目標(biāo),你什么都肯做。即使是去買咖啡或訂外賣,你也欣然接受。這個(gè)階段的你,認(rèn)為人生就是一場(chǎng)刺激的冒險(xiǎn),敢想敢做才不枉此生。

功成名就

這時(shí)你已累積了一些成就,開始有點(diǎn)名氣。你開始錯(cuò)過原本以為沒什么、但事后回想?yún)s很有意義的事情。

你升職加薪,現(xiàn)在更有錢了,卻沒時(shí)間享受生活。你開始納悶:為什么之前想要的都有了,卻并沒有更快樂呢?

探索

你開始意識(shí)到,你做什么,不見得你代表什么人。這時(shí)你可能事業(yè)無成,生活一塌糊涂,或者因至親離世而哀傷,意識(shí)到人生短暫。

你開始認(rèn)真質(zhì)疑自己的人生目的,質(zhì)疑自己能留下點(diǎn)什么。過有意義的人生變成你的首要之務(wù),你開始明白什么對(duì)你最重要。

每個(gè)人生階段都伴隨著某個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻往往是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。所以不管你是以3年、5年還是10年來審視自己的過往,你都要列一個(gè)改變清單,所有你對(duì)自己不滿意的部分,所有你想做不敢做的事情,立刻去做吧!

重新啟動(dòng)你自己,保持開放的心態(tài),你的生活就會(huì)充滿無限可能。

4、明確優(yōu)先級(jí),專注最重要的人和事

你現(xiàn)在把優(yōu)質(zhì)的時(shí)間投注在對(duì)你最重要的人和事上嗎?如果不是,你還在等什么?

把時(shí)間花在最重要的事物上

別浪費(fèi)時(shí)間做你不喜歡和不擅長(zhǎng)的事。如果你大部分的時(shí)間所做的事情,都不是自己熱愛的,又囿于沒有太多的個(gè)人時(shí)間和自由,那么你是時(shí)候改變了!

回避消耗你能量的人

把給你正能量的人寫在正能量清單上;盡量和正面積極的人在一起,避開浪費(fèi)你時(shí)間及占用你注意力的人,他們會(huì)把你的能量吸干,消耗你用來追求目標(biāo)、夢(mèng)想、愿望的能量。

5、善用天賦,找到你真正熱愛的事業(yè)

熱情會(huì)提供我們能量,讓我們找到核心的天賦,朝真正的事業(yè)邁進(jìn)。

我們每個(gè)人在人生不同的階段都可以擁有新的天賦。每當(dāng)找到一種新的天賦,我們都會(huì)在短時(shí)間內(nèi)以驚人的速度成長(zhǎng),甚至可以成為這個(gè)領(lǐng)域的專家。

每一種天賦都可以是一種身份的代表。就像上班族之外,你還是知識(shí)管理達(dá)人、PPT達(dá)人、烘焙達(dá)人、攝影師還是寫手、時(shí)尚博主等等,并且每一種身份都可以為你實(shí)現(xiàn)盈利。

如果你在人生的更早階段,你不知道自己喜歡什么,不知道自己的核心天賦在哪里,不知道自己想成為什么樣的人,總是覺得自己活得不夠快樂,總覺得人生應(yīng)該還可以更好。

你需要找到真正能點(diǎn)燃你熱情的東西是什么?那些你能夠以喜悅和熱情一再做好的,真正發(fā)自內(nèi)心的熱愛并享受其中的事情是什么?

什么能夠激發(fā)我的熱情?

聚焦天賦,找到真正熱愛的事業(yè)

喚醒使命,加速夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)

挖掘熱情,活出理想中的自己

找到優(yōu)先級(jí),明晰未來人生的規(guī)劃

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