【練習(xí)一｜觀識生物性】

女性學(xué)員版本

一、我要覺察的生物性是：

「卵子的制約性」

二、我觀察到自己呈現(xiàn)的「卵子生物性」與心理特性具體是什么？請列出來

1.等待老公事業(yè)有成，讓我可以輕松安逸的生活

2.我希望對方在我不開心的時候能讀懂我，或者吵架的時候，對方主動認錯哄我開心

3.挑剔性，看見他下班后玩手機玩游戲，不管孩子的學(xué)習(xí)，或者家里的事情不按我的想法進行，或者出差回家必須先洗澡換干凈的衣服的時候，我就嘮叨了

4，掌控性，他什么事都要告訴我，去哪里也要知道

三、請對應(yīng)識別這些「卵子生物性」，是如何制約/影響著你日常的

1，自己為了他為了家庭，朋友圈縮小

2，之前跟婆婆出現(xiàn)矛盾，都會抱怨給他聽

3，自己沒有關(guān)愛自己，去熱愛工作以外的喜好

四、請對應(yīng)觀察這些「卵子生物性」，是如何制約/影響著你和伴侶/異性的互動的呢？

1，經(jīng)常抱怨他指責(zé)他，雙方因此爭吵。會因為家里的事情做多做少而指責(zé)對方

2，吵架雙方翻舊賬，數(shù)落對方

3，生活中的強勢，必須按我的習(xí)慣去做讓他比較壓抑

4，雙方父母或者各自的教育孩子的觀點不一致，也會吵架

五、現(xiàn)在你決定如何引領(lǐng)，去停止這份生物性對自己的制約或影響呢？

意識到各自的屬性，識別信息不做破壞關(guān)系的事情，改變自己去影響關(guān)系

練習(xí)的目的｜自我喚醒

一、寫完有什么自我發(fā)現(xiàn)？

都是卵子制約性在控制我及意識方式生活，

應(yīng)該要識別意識，提醒自己，包容對方，接納對方

二、意識力提升打分（直覺打分1-10）

1.我開始意識到，肉身底層的生物性對我生命創(chuàng)造有很深的制約和影響。

逐漸開始有意識，想改變

5分

2.我開始識別到，生物性是過去肉身的記憶在重復(fù)創(chuàng)造恐懼，只有我主動發(fā)力停止它對我的運作，我才能活我的主動創(chuàng)造性。

識別意識，停止對我的影響，才能處理好關(guān)系5分