我一直沒有想明白愛情到底是什么。青春年少的時候，我曾以為愛情就是生命的全部，我甚至把所有的精力都投入在愛情之中，遺憾的是，那些愛情都沒有開花結(jié)果，我也在最好的年華錯過了婚姻?？扇缃?，隨著自己越來越獨(dú)立和成熟，我似乎越來越不需要愛情，也越來越感受不到愛情。我知道這并不是件好事，然而，我卻無能為力。?

Mandy這些研究很好地證明了一點(diǎn)，那就是愛情的一個重要體現(xiàn)形式是情緒的波動與變化。這讓我想起了一個精通心理學(xué)的朋友之前跟我說的這么一句話：“你知道女人想要什么樣的男人嗎？答案是，能夠撥動她心弦的男人?！爆F(xiàn)在想想，這句話太有道理了，只有能夠撥動女人的心弦，讓她情緒有所波動和起伏，才能讓她感受到所謂的愛情。?

Mandy關(guān)于愛情的研究讓我有種恍然大悟的感覺，我終于明白自己現(xiàn)在為什么感受不到愛情了：這幾年的自我成長和心理上的逐漸成熟讓我對自己的情緒有了比較強(qiáng)的掌控力，自我調(diào)控能力的提高也漸漸降低了外在變化對我內(nèi)在情緒的影響，以冥想為基礎(chǔ)的自我修行又讓我的內(nèi)心少了一份欲望與執(zhí)著。這些變化讓我變得更加從容與獨(dú)立，但與此同時，也讓我對“愛情”產(chǎn)生了免疫力，我很難再因?yàn)橐粋€人而變得癡狂，也不太會因?yàn)楹ε率ザo張和痛苦。?

我相信，我目前面臨的這個“感受不到愛情”的問題也是很多人在婚姻當(dāng)中遇到的問題。所有的愛情幾乎都是從癡狂和上癮般的迷戀開始的，兩個人因此變得如膠似漆，愿意竭盡所能地為對方付出，但問題是，這種癡迷狀態(tài)并不會維持太長時間，一般是幾個月到幾年，所以兩個人在一起時間久了之后就會慢慢失去一開始的那種“愛情”的感覺。很多婚姻便因此出現(xiàn)了問題，當(dāng)然，不少人會為了孩子而維持關(guān)系，然而婚姻的質(zhì)量并不高。這個問題毫無疑問是所有感情都會遇到的：當(dāng)愛情過后，我們到底要拿什么來維持愛？?

What is love??我說，Love is feeling，而他卻告訴我，Love is a choice。

柯維在書中提到說自己曾經(jīng)遇到這樣一位男士，這位男士跟他說：我的婚姻讓我憂心忡忡，我和太太已經(jīng)失去了往日的感覺，我猜我們都已經(jīng)不再愛對方了。該怎么辦？”。?

柯維的回答很簡單：“愛她?！?

這位男士很困惑：“我告訴過你，我已經(jīng)沒有那種感覺了?！??

柯維繼續(xù)說道：“那就去愛她?！?

“你還沒理解，我是說我已經(jīng)沒有了愛的感覺?！边@位男士繼續(xù)解釋。?

“就是因?yàn)槟阋呀?jīng)沒有了愛的感覺，所以才要去愛她?！?

“可是沒有愛，你讓我怎么去愛呢？”?

“老兄，愛是一個動詞，愛的感覺是愛的行動所帶來的成果，所以請你愛她，為她服務(wù)，為她犧牲，聆聽她心里的話，設(shè)身處地為她著想，欣賞她，肯定她。你愿意嗎？”?

愛情的確始于一種感覺，正是因?yàn)檫@種感覺的存在，沉醉在愛情之中的兩個人才會不自覺地為彼此做出能夠表達(dá)愛的行為，但如果我們僅僅把愛情看成是一種感覺，那么在“愛情”消失之后，我們便會因?yàn)闆]有了這種感覺而停止那些愛的行動，而當(dāng)愛的行動停止之后，我們便無法再感受到彼此的愛，愛情也就難以維持下去。

這讓我回想起了七年前我決定回國時的一件事情。雖然當(dāng)時已經(jīng)決定了要回國，但我內(nèi)心其實(shí)十分忐忑，因?yàn)槲液貌蝗菀自诿绹瓿闪俗晕彝懽?，找到了自信和勇氣，我特別害怕回國之后又會回到原來的自己。這個時候，我給自己寫了一句話：You have a choice，為的是提醒自己，不管發(fā)生什么樣的事情，都不要忘記自己擁有選擇的權(quán)利 — 我可以選擇被動消極地接受，也可以選擇為自己想要的目標(biāo)而積極行動。You have a choice這句話不僅給了我極大的力量，也讓我成為了自己人生的創(chuàng)造者。

原來在愛情和關(guān)系中，我們同樣擁有選擇的權(quán)利：表達(dá)愛的行為可以是出于“愛”的感覺，但也可以是一種不依賴于情緒刺激的主動選擇。如果我們?nèi)斡勺约焊S感覺和情緒行動，那么我們就失去了在關(guān)系中原本可以擁有的主動權(quán)，但是如果我們把愛看成是一種選擇，那么我們就擁有了幸福的掌控權(quán)，也擁有了維持愛的能力 — 即便那種“愛情”的感覺已經(jīng)消逝了，我們依然可以繼續(xù)愛的行動，例如花時間去陪伴，制造一些小浪漫，欣賞和鼓勵對方，用心聆聽對方內(nèi)心的聲音，并且努力避免一切會破壞彼此信任的事情，只有這樣愛才有可能一直維持下去。

至此，我心中關(guān)于愛情的困惑終于得到了解答 —?愛情是一種感覺，但更是一種選擇。我們能否在長久的關(guān)系和婚姻中得到自己想要的幸福其實(shí)很大程度取決于我們自己，只有當(dāng)我們意識到愛是一種選擇，并且決定要為自己的愛情和幸福負(fù)責(zé)的時候，幸福才會一直留在我們身邊。