一、好習(xí)慣檢視

1、早起√

2、早起后喝一杯水√

3、晨間日記√

4、每日規(guī)劃√

5、跑步√

6、聽英語√

7、午休√

8、讀書√

二、健康

1、本周跑步26.01公里，達到目標(biāo)25公里

2、飲食規(guī)律

3、練習(xí)健身操

4、練習(xí)太極

運動量

三、家庭

1、妹妹為我泡面，婆婆給我們送菜過來

2、妹妹為我買吃的，絕味、薯片、餅……

3、送小妹妹回家，順便給婆婆家送油

4、和妹妹一起摘枇杷、吃枇杷

5、和弟弟妹妹一起吃櫻桃、一起大掃除

6、去姑媽家大家一起吃飯

7、和姐姐們，還有小妹妹一起捉螃蟹

8、和姐姐妹妹們一起在夜晚騎自行車，喝冰可樂

9、和爸爸媽媽視頻

10、為弟弟妹妹煮飯

家常菜

新鮮水果

捉到的螃蟹

四、學(xué)習(xí)

1、看完了《小家越住越美的極簡收納術(shù)》、《遇見你，陪伴你》、《愿你喜歡笑，也喜歡自己》、《麥田里的守望者》和《張大小姐》以及完成相應(yīng)的讀書筆記

2、參加讀書會

3、看了電視劇《清平樂》大半了，感觸很深

4、雅思學(xué)習(xí)打卡

5、提交數(shù)據(jù)整理和微電影成果

騎自行車

五、小確幸

1、和小渝兒建立起相互監(jiān)督的機制，收獲很多

2、和朋友視頻、打電話

3、得到專業(yè)老師給我整理的書單

4、和霞姐一起報了兩次馬拉松活動

5、遇到很久的朋友（也是幼兒園同學(xué)、小學(xué)同學(xué)、初中同學(xué)），一起逛街

6、買了一條自己喜歡的裙子

記錄的美景

最近吃的雪糕

七、人生感悟

想好要做的事情，一定要盡快去做！

八、反思

自己的一些懈怠，讓有些任務(wù)沒有完成，現(xiàn)在開始一定要認真完成。

九、本周青蛙

1、閱讀完《董卿：做一個有才情的女子》和《伊萬卡·特朗普：關(guān)于女性、財富以及生活》以及整理好讀書筆記

2、跑步25公里

3、四月視頻制作

4、人格心理學(xué)筆記

一些照片