早上臨出門前,因?yàn)楹⒆油侠?,大腦蓋子又張開了。反思懂得道理多了,可還是會(huì)經(jīng)常打開。
關(guān)于掌中大腦,最近有了新的領(lǐng)悟。以前覺得只是告訴我們?yōu)槭裁次覀兊拇竽X那么容易張開,它是如何控制情緒的。而現(xiàn)在感悟到,不僅僅如此。
“掌中大腦”是用我們的一只手握成拳頭代表我們的大腦:掌心到手腕這部分區(qū)域代表腦干,后腦調(diào)控著基本的生命機(jī)能(如呼吸、心跳);大拇指向掌心折過來,它代表中腦,是儲(chǔ)存情感、記憶和情感觸發(fā)的指揮器,也是在人類胚胎發(fā)育時(shí)最早發(fā)育的爬行動(dòng)物腦。其它四個(gè)手指彎過來,蓋住拇指,整個(gè)拳頭表面代表大腦皮層,用來思考;最前端也即指頭部分稱為前額皮層,調(diào)控著以下機(jī)能:情緒、人際關(guān)系、反應(yīng)靈活度、直覺、思維視覺、自我意識(shí),逃避恐懼,道德品行等,也叫理智腦。
這四個(gè)指頭,我們把叫做“大腦蓋子”。是情緒開關(guān)。
當(dāng)觸碰了情緒開關(guān)按鈕,無意識(shí)會(huì)張開大腦蓋子,只有在有意識(shí)的時(shí)候才會(huì)察覺孩子行為背后的信念,才會(huì)有控制的去關(guān)上。
因此意義不在于打開,而是在于察覺。當(dāng)我們更多思考更多察覺的情況下,打開與合上的時(shí)間會(huì)變短,甚至有意識(shí)地積極暫停,讓它不要打開。這就是代表我們?cè)谶M(jìn)步和提升了。