有些人寧愿自己孤單也不愿主動(dòng)聯(lián)系別人，一般來說，主要有三大原因。
一，享受孤單。
盧梭說過：社交場(chǎng)中的閑逸是令人厭惡的，因?yàn)樗潜黄鹊模还陋?dú)生活中的閑逸是愉快的，因?yàn)樗亲杂傻摹⒊鲇谧栽傅摹?br>
獨(dú)處有很多好處，可以避開社會(huì)交往的束縛和煩憂，自由自在地做自己想做的事情，或靜觀自我，和自己的內(nèi)心進(jìn)行對(duì)話。
所以，即使是那些性格外向、喜歡熱鬧的人，都會(huì)有那么一些時(shí)候，想自己獨(dú)自呆著，不想與任何人聯(lián)系，享受孤單。
那些性格內(nèi)向，天生喜靜的人更加是如此。
性格內(nèi)向不等同于有社交焦慮/恐懼癥，多數(shù)情況下，獨(dú)處讓他們感覺更舒適、內(nèi)心更平和、充實(shí)，情愿孤單也不主動(dòng)與他人聯(lián)系是他們的自主選擇。
所以，有時(shí)候，孤單也是可以令人享受的，正如美國(guó)的馬克斯威爾·馬爾茲所說：能與自己娓娓而談的人決不會(huì)感到孤獨(dú)。
二，避免受傷。
張德芬說過：不愿麻煩別人的背后，都有顆敏感善良的心。
有些人而且天性多愁善感，且有一顆易碎的玻璃心，除了害怕自己的主動(dòng)聯(lián)系會(huì)得到冷漠回應(yīng)外，還會(huì)害怕自己提出的要求（陪伴或傾訴），會(huì)給別人添加麻煩。
他人的回應(yīng)可能只是稍微慢一些，或口氣略微平淡一些，都會(huì)被TA誤解為冷淡，都會(huì)勾起TA不受歡迎、不被愛的感受，所以情愿孤單也不主動(dòng)聯(lián)系別人，以免“受傷”。
TA在聯(lián)系他人之前，會(huì)糾結(jié)很久，會(huì)先設(shè)身處地替對(duì)方考慮一番：也許別人正在工作、正在用餐、正在休息，或正在開車……總之，會(huì)覺得在任何時(shí)候聯(lián)系別人都會(huì)給別人增添麻煩，糾結(jié)以后，最終還是放棄主動(dòng)聯(lián)系別人。
三，珍惜時(shí)間。
有些人每天忙忙碌碌，用很多事情填滿了自己的業(yè)余時(shí)間，比如運(yùn)動(dòng)，閱讀，寫作，養(yǎng)花，上各種課程……本應(yīng)該很少感到孤單，但人有時(shí)難免有感到壓力過大、焦慮、失意之時(shí)，需要找人傾訴，想主動(dòng)聯(lián)系別人，卻又擔(dān)心與人溝通會(huì)浪費(fèi)本該用來學(xué)習(xí)或工作的時(shí)間，所以情愿選擇孤單，也不去聯(lián)系別人。
又或者，拿起電話卻不知道打給誰，找不到一個(gè)有共同語言，或可以傾訴的人，所以只能獨(dú)自承受孤單。不過，這類人的孤單感并不會(huì)持續(xù)太久，只要投入TA所感興趣的事情，孤單感很快就會(huì)消失。
人在獨(dú)處的時(shí)候難免感到孤獨(dú)，但孤獨(dú)并非壞事，正如歌德所說：人可以在社會(huì)中學(xué)習(xí)，然而，靈感卻只有在孤獨(dú)的時(shí)候，才會(huì)涌現(xiàn)出來。
