? ? 是我們選擇的生活方式?jīng)Q定了我們有多辛苦或有多自在。

? ? 很多人一生都沒(méi)有活出自己的天賦，也沒(méi)有真的過(guò)上自己想過(guò)的生活，因?yàn)楸桓鞣N外在的利益，潮流，規(guī)范所裹挾，誘惑或苛責(zé)，內(nèi)心真實(shí)的意愿被貶低甚至被忽視，這樣的一生活起來(lái)沒(méi)有多少幸福感吧？所以如果我們想善待自己，學(xué)會(huì)照顧好自己是人生的一門必修課，而這個(gè)課程最方便開設(shè)的地方就是自己的家。

? ? 人生的樂(lè)趣并不在于每一次打游戲都能過(guò)關(guān)成功，而是在于你相信自己終能打通所有關(guān)口，現(xiàn)在你居然有機(jī)會(huì)嘗試，并且不限次數(shù)。

? ? 你的心，你的習(xí)慣，你的性格，你的價(jià)值觀不在這里，也會(huì)在那里顯露它們的特質(zhì)。在家里，總會(huì)顯露出你的很多真實(shí)需求，抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，讓自己被好好的照顧，無(wú)論這個(gè)照顧者是你自己還是你的家人，都可以練習(xí)。

? ? 我們需要愛(ài)，幸福，但它們不會(huì)從天而降，一切都要靠我們自己去創(chuàng)造。我們能為自己的幸福種下什么種子，就有機(jī)會(huì)享受什么果實(shí)。從生活中最平凡的事做起，做每一件小事時(shí)都懷著愛(ài)，喜悅，善意，享受一個(gè)又一個(gè)當(dāng)下，每一個(gè)當(dāng)下連續(xù)，就是一生。

? ? 將每一刻，每一個(gè)細(xì)節(jié)都當(dāng)作此生不會(huì)再來(lái)的經(jīng)歷，其間的艱辛，為難，甚至痛苦就變得不那么難以接受，而其中的快樂(lè)幸福就會(huì)變得那么寶貴，值得珍惜。懷著這樣的心態(tài)對(duì)待自己的家和家人，即使遇到困難也能包容，而幸福雖然不像曾經(jīng)期待的那樣源源不斷，但每次出現(xiàn)還是可以帶給我們很多鼓舞，讓我們重獲力量去跨越生活中一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。

? ? 如果你真的愛(ài)什么人，即使你能給他人人稱羨的跑車，豪宅，名利，聲望，卻拖著他住在骯臟凌亂的家中，他的幸福感真的不會(huì)打折嗎？

? ? 一件生活中和烹飪一樣不可或缺，但對(duì)外在物質(zhì)條件要求不那么高的事情可以成為你愛(ài)自己，愛(ài)家人最基本的操練，為什么不盡力去試試，看看能給自己和家人帶來(lái)什么樣的體驗(yàn)？

? ? 很多人生的改變不一定要轟轟烈烈，那些平凡小事的日積月累嘗嘗，會(huì)讓我們收獲不盡，從物理空間到心靈成長(zhǎng)。

? ? 感謝還在流淌的時(shí)光讓我們能繼續(xù)體驗(yàn)苦辣酸甜的人生，那意味著我們有機(jī)會(huì)發(fā)展和拓展一個(gè)嶄新的自己。