每日一招

您有打嗝的經(jīng)歷嗎？或是有治療打嗝的方法嗎？

我們來認(rèn)識一下-打嗝

1.打嗝又稱呃逆，我們經(jīng)常在酒后飯飽后或是吸入冷空氣后出現(xiàn)打嗝

2.打嗝是我們胃部附近的膈肌突然收縮也就是筋攣引起，一般可以自己消失好轉(zhuǎn)，當(dāng)然也有頑固性的打嗝,在臨床治療中能遇到這樣的患者，就是在用針灸治療時(shí)候打嗝，治療結(jié)束后就不打嗝了，估計(jì)跟陽氣有關(guān)系。

3.中醫(yī)如何解釋呢？中醫(yī)一般認(rèn)為是胃寒，胃氣上逆，脾腎陽虛，胃陰不足等等

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1.可以盡量憋氣，就是暫停呼吸8秒左右，多憋會一般3到5次可以見效

2.還有一個(gè)重要穴位，就是在憋氣同時(shí)用雙拇指尖點(diǎn)按住雙側(cè)攢竹穴，不用揉點(diǎn)住就可以

【今日問題】

您知道治療打嗝要穴—攢竹穴在什么位置嗎？

穴位位置

穴位位置