我不怕萬人阻擋，我只怕自己投降。

一直以來非常喜歡這句話，因為人最大的敵人是自己，只要戰(zhàn)勝了自己，許多事自然而然的就成功了。

今天聽廣播聽到一段話，說，有個姑娘朝九晚五的工作，工作之外給自己設(shè)置了許多項計劃，朋友看到說等著看她辛苦的樣子，設(shè)置了這么多的任務(wù)。

然而，事實卻是，這個姑娘并沒有過的很辛苦，而是竟然還有時間跟大家聊聊天，為自己做一個豐盛的早餐或者晚餐，閑暇時光還會旅游。

朋友就問她怎么做到的，她說運(yùn)動的半小時，運(yùn)動的時候一邊學(xué)英語。每天讀一個小時的書，每天寫一個小時的文字。朋友問她如何保障學(xué)習(xí)效果，反而招來她不解的眼光。每天都堅持，時間久了，效果自然就出來了??！

是的，這就是堅持的力量，每天讀一個小時的書輕輕松松，沒有像大家是的一下子訂計劃每個月讀幾本十幾本的樣子，這種細(xì)水流長、不間斷的學(xué)習(xí)，然而帶來更好的效果。一方面是這一個小時的專注效果很好，另一個是一年三百六十天的堅持會讓人有質(zhì)的增長。

制定龐大而難以完成的計劃，會讓人覺得煩躁且難以堅持，制定合理的計劃，保持高度的自律，每天不間斷的學(xué)習(xí)，反而收獲更好的效果。當(dāng)然，一定要不間斷的堅持。一天看8小時的書看一個月，不如一天看一個小時的書堅持一年。

而堅持這件小事，看起來容易，做起來卻是異常艱難。有時候好的習(xí)慣養(yǎng)起來需要很長時間，最少一個月，多則可能幾個月甚至幾年。然而，想要?dú)У粢粋€習(xí)慣，一瞬間就夠了。在那個瞬間，你放棄你的自律，放棄你的原則，給了自己借口，有了第一次就會有第二次，逐漸的好習(xí)慣就消失。

每個人最大的敵人都是自己，戰(zhàn)勝自己的懶惰，保持自己的好習(xí)慣，堅持自律，就會變成更好的自己。