焦慮，現(xiàn)代社會(huì)人的通病，年輕人也不例外。更因?yàn)樗麄冃睦砦赐耆墒?，或正為未?lái)苦讀，或完成了學(xué)業(yè)，準(zhǔn)備步入，或剛剛步入了社會(huì)，來(lái)自自身，社會(huì)，家庭的壓力，讓他們倍感吃力。焦慮，實(shí)際上在年輕人中是一種非常普遍的心理現(xiàn)狀。

原因之一，是由于他們的身體心理年齡所決定的。他們?nèi)栽诎l(fā)育長(zhǎng)成階段，身體第二性征的出現(xiàn)，荷爾蒙的分泌，使他們情緒起起伏伏：容易激動(dòng)，傷感，易怒，為一點(diǎn)小事焦灼煩惱，易鉆牛角尖。成年人看起來(lái)很小的一件事，可能在他們那里成了天大的事，逾越不過(guò)去的坎。在孩童向成人的成長(zhǎng)過(guò)程中，年輕人的心理有一個(gè)漸變的過(guò)程，他們逐漸形成自己的主見(jiàn)，極力擺脫家長(zhǎng)和老師的庇護(hù)，但是這又是一個(gè)極不穩(wěn)定的階段，自我意識(shí)在不斷的重建，他們?cè)谔剿魇澜绲耐瑫r(shí)也探索自己，不停地認(rèn)識(shí)，肯定，又否定。他們面臨“我是誰(shuí)”, 這個(gè)永恒的疑問(wèn)。年輕人無(wú)一例外的存在自我認(rèn)知的焦慮。

其次，年輕人不得不面對(duì)走上社會(huì)的生存危機(jī)，簡(jiǎn)而言之，經(jīng)濟(jì)壓力，合適的社會(huì)地位。你拿什么養(yǎng)活自己？怎樣立足？學(xué)習(xí)，打工，求職，條條路上都擁擠。社會(huì)標(biāo)榜的少有的成功者的模式，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，是激勵(lì)，是動(dòng)力，更是巨大的壓力。社會(huì)上普遍對(duì)強(qiáng)者，王者的推崇和歡呼，使千千萬(wàn)萬(wàn)普普通通的年輕人質(zhì)疑自己的能力，進(jìn)而質(zhì)疑自身在社會(huì)上存在的意義。這種焦慮無(wú)時(shí)無(wú)刻不貫穿于從求學(xué)，到就業(yè)，到跳槽的過(guò)程中。除了自身的生存危機(jī)，如果他們有了家庭，有了孩子，高額的房貸、教育的支出壓得他們喘不過(guò)氣來(lái)。更不用提生老病死，一有風(fēng)吹草動(dòng)，馬上變成他們的生存危機(jī)。而稀有的社會(huì)保障，給不了心理上的安全感。即便是收入可觀的年輕人，由于社會(huì)變化發(fā)展的速度太快，他們永遠(yuǎn)只是感到暫時(shí)的安逸，永遠(yuǎn)的未知。他們愁找工作，愁找不到好工作，愁失業(yè)，他們總是為下一個(gè)月的生活透支著他們這個(gè)月的體力和腦力。怎能不焦慮呢？

還有，現(xiàn)代年輕人缺乏情感的支持?，F(xiàn)在大部分家庭是雙職工，更有無(wú)數(shù)的留守兒童。他們生活在情感匱乏的家庭環(huán)境中。很多家庭沒(méi)有時(shí)間來(lái)陪伴小孩，忽略孩子的心理健康。有的家長(zhǎng)并不知道怎樣給小孩心里營(yíng)養(yǎng)。很多家長(zhǎng)以為讀好書(shū)才有出路，一味追求分?jǐn)?shù)，算計(jì)以后的收入，粗暴的對(duì)待小孩情感需求--愛(ài)，鼓勵(lì)，陪伴。當(dāng)他們成人，他們的情感世界是貧瘠的，不知道何為愛(ài)，不知道怎樣愛(ài)人，不知道怎樣表達(dá)愛(ài)，不知道怎樣處理人和人之間的關(guān)系。他們不懂處理自己情緒問(wèn)題，也沒(méi)有同理心去理解和愛(ài)護(hù)他們。這樣他們?cè)谌撕腿说年P(guān)系中掙扎，不知化解焦慮，反而增加了許多人際關(guān)系的壓力。這種情感匱乏更在心理上投下濃重的陰影，在求偶的情感道路上，他們會(huì)屢戰(zhàn)屢敗，磕磕碰碰，不僅僅是焦慮，更會(huì)引發(fā)許許多多令人扼腕嘆息的悲劇。

年輕人是祖國(guó)的未來(lái)，而他們承受著種種原因的壓力，已不堪重負(fù)。他們需要社會(huì)的關(guān)愛(ài)，我們未來(lái)國(guó)家的棟梁，需要一個(gè)更為寬松的人性化的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，更有愛(ài)和時(shí)間的家庭氛圍，一個(gè)為普羅大眾容易生存，得到尊重的人文環(huán)境，而不是只為精英階層的環(huán)境。不讓焦慮成為年輕人的常態(tài)，不然，年輕人都躺平了，社會(huì)的希望何在？

這是每一個(gè)有識(shí)之士都應(yīng)該深思，解決這個(gè)問(wèn)題真是刻不容緩?。?/p>