繁忙的都市里，人來(lái)人往，城市越是熱鬧，孤獨(dú)的人反而更多。除去上班、社交聚會(huì)，對(duì)大多數(shù)獨(dú)居青年而言，更多的時(shí)間里，陪伴我們的只有自己。

上班的時(shí)候，會(huì)有別人去計(jì)劃我們的時(shí)間，設(shè)置我們每個(gè)項(xiàng)目的目標(biāo)和時(shí)間點(diǎn)，公司作為一個(gè)組織在管理我們的時(shí)間。但是當(dāng)我們獨(dú)處時(shí)，不會(huì)再有人來(lái)管你的時(shí)間，也不會(huì)有人因?yàn)槟闳绾味冗^(guò)你的一天來(lái)評(píng)價(jià)你。你完全可以在家躺一天，回頭告訴別人自己今天去健身了，沒(méi)有人會(huì)知道，只有你開(kāi)始慢慢被那個(gè)虛空的自己影響，日漸消沉和找不到方向。

獨(dú)處怎么度過(guò)，決定你成為怎樣的人

上了一周的班，勞累辛苦，好不容易到周末。因?yàn)樽约翰徽f(shuō)就沒(méi)人知道自己的頹廢，于是偷個(gè)小懶，睡睡懶覺(jué)，沉迷影視不能自拔，嘴巴也絕不閑著……一天過(guò)去，一事無(wú)成，毫無(wú)產(chǎn)出。

然而獨(dú)處的時(shí)間最能拉開(kāi)人與人的距離，有人利用這一段時(shí)間成長(zhǎng)，有人利用這一段時(shí)間消遣，有人培養(yǎng)副業(yè)，有人縱容睡意，有人理財(cái)，有人花錢。慢慢地，那些在意時(shí)間的人，收獲了自由，財(cái)務(wù)上從容淡定，工作上副業(yè)收入與本職不相上下。而只知道懶的人，揚(yáng)言要有生活的人，最終也只能受制于生活，為了生活疲于奔命，人生的路越走越窄。一切正如叔本華所說(shuō)——“我們承受所有不幸，皆因我們無(wú)法獨(dú)處”。

古往今來(lái)，多少名人志士，無(wú)一不有堅(jiān)持獨(dú)處的習(xí)慣。村上春樹(shù)每天有一兩小時(shí)跟誰(shuí)都不交談，或獨(dú)自跑步，或提筆撰文，從不覺(jué)得無(wú)聊；締造了蘋果傳奇的喬布斯，每天都會(huì)打坐冥想，他200平的辦公室里幾乎只有一個(gè)用于禪坐的坐墊；比爾·蓋茨每年都要進(jìn)行兩次「思考周」，在這兩段時(shí)間里，他會(huì)遠(yuǎn)離世事，只讀書，思考大局。他們?cè)谥鲃?dòng)尋求獨(dú)處，利用獨(dú)處的機(jī)會(huì)。

和忙碌的他們不同，20多歲的我們，有大把獨(dú)處的時(shí)間，只可惜常常沒(méi)有得到很好的利用，因?yàn)楠?dú)處時(shí)間里我們常感到孤獨(dú)、無(wú)趣，而為了逃離孤獨(dú)和無(wú)趣，我們浪費(fèi)了太多獨(dú)處的機(jī)會(huì)。

相反，把獨(dú)處的時(shí)間過(guò)好，我們對(duì)自己的感受與評(píng)價(jià)也會(huì)上升，這會(huì)讓我們做事更有信心、勇氣和魄力。君子慎獨(dú)，獨(dú)處時(shí)間里依然能自律的人，不可輕視。

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獨(dú)處，意味著無(wú)需他人成全，就能找到好的生活狀態(tài)

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二十幾歲的年齡，獨(dú)處聽(tīng)上去可不像件好事，大多數(shù)年輕人把獨(dú)處當(dāng)成孤獨(dú)，而我們從小被教育孤獨(dú)不好。于是，我們總希望自己的身邊是有人的，上班要有一起吃午餐的小伙伴，周末沒(méi)有約就顯得空落，宅在家里覺(jué)得頹廢，外出又覺(jué)無(wú)人相伴。因?yàn)楹ε旅鎸?duì)獨(dú)處，于是盲目尋求社交、依附感情，結(jié)果只是換來(lái)了人群中的孤獨(dú)。

獨(dú)處并非呆坐著打發(fā)時(shí)間，而是真正去利用時(shí)間。想要睡懶覺(jué)的時(shí)候爬起來(lái)，宅在家里就把屋子收拾得整潔明亮，讀書寫字，培養(yǎng)一項(xiàng)拿得出手的愛(ài)好，試著做成一些事……在獨(dú)處中靜心審視自己，和真實(shí)的自我保持親近，修身養(yǎng)性，從自己的身上發(fā)現(xiàn)智慧和力量。

珍惜獨(dú)處的時(shí)間，那是你抽身人際和雜務(wù)，不必討好任何人，只需從容做自己，努力成長(zhǎng)的時(shí)間。

利用獨(dú)處嘗試深度工作，成就更好的自己

周國(guó)平在《內(nèi)在的從容》里說(shuō)，“獨(dú)處是一種能力，并非任何人任何時(shí)候都可具備的。具備這種能力并不意味著不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生產(chǎn)力?！?/p>

解決了獨(dú)處的焦慮不安后，更高階的就是要學(xué)會(huì)利用獨(dú)處的時(shí)間，進(jìn)行深度工作。這并不是說(shuō)，要大家成為工作狂，獨(dú)處的時(shí)候也要工作。相反，是堅(jiān)持在獨(dú)處時(shí)，把時(shí)間花在你真正想做的事情上，專注的去做它，達(dá)到深度工作的狀態(tài)。

所謂深度工作，是指大腦在無(wú)干擾的狀態(tài)下專注地進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)。深度工作時(shí)，大腦是非常專注而高效的，有能力處理復(fù)雜問(wèn)題，創(chuàng)造力會(huì)被激發(fā)，這種狀態(tài)下創(chuàng)造出的價(jià)值，可能是三心二意工作的數(shù)倍。

獨(dú)處的時(shí)間里，我們不追求把每個(gè)小時(shí)都填滿，卻一定要把精力最好的時(shí)間花在最重要的事上，保證效率和成果。這樣，即使其他事我們都沒(méi)能如期做到，一天下來(lái)，我們不會(huì)太沮喪。

在心中修籬種菊，能群君亦可獨(dú)處，享受一個(gè)人的獨(dú)處時(shí)光，并努力成為更好的自。我所有寫的這些，也全都是寫給自己的期望，謹(jǐn)以此與諸君共勉。