不想讓八達(dá)嶺的老虎吃了你,必須要做到3件事??赐甏髲卮笪?!

跟朋友聊天時(shí)說(shuō)起一對(duì)夫妻,二人吵架,女方在動(dòng)物園內(nèi)下車(chē),結(jié)果被老虎咬傷,母親當(dāng)場(chǎng)身亡,釀成悲劇。

先不管女方是否真的因?yàn)榉蚱蕹臣芏斆萝?chē),我希望引起大家思考的一個(gè)話(huà)題是:情緒失控后產(chǎn)生的氣息真的會(huì)引來(lái)老虎這樣的殺手。

身邊看到的很多沖突甚至悲劇都是由情緒失控引起的,而引起情緒失控的往往是一些雞毛蒜皮的小事。有個(gè)朋友,開(kāi)車(chē)時(shí)因?yàn)楸磺胺杰?chē)的大燈閃了一下,犯了路怒病,停下車(chē)準(zhǔn)備罵對(duì)方司機(jī),剛罵兩句,就被后面的一位女司機(jī)給追尾了。他自己浪費(fèi)時(shí)間和精力不說(shuō),還坑了人家女司機(jī),人家是全責(zé)…

一個(gè)人成熟的標(biāo)致之一是:是否可以控制住自己的情緒。你可能有過(guò)這樣的體驗(yàn),剛剛被老板在同事面前表?yè)P(yáng),心情舒暢,這個(gè)時(shí)候其他部門(mén)的同事如果找你幫忙,你來(lái)者不拒,而且處理問(wèn)題的效率很高;反之,如果剛剛跟別人發(fā)生沖突,情緒低落,做事效率就會(huì)特別低,看誰(shuí)都不爽,總感覺(jué)他們有意針對(duì)自己,特別容易跟其他人繼續(xù)產(chǎn)生沖突,惡性循環(huán)。

情緒好的時(shí)候,情商和智商雙雙提升;情緒低落時(shí),二者降為負(fù)值。當(dāng)情商和智商都是負(fù)值的時(shí)候,老虎殺手就要來(lái)了。

為了避免老虎殺手的襲擊,我們需要做的是:先處理心情,再處理事情。

如何做到先處理心情,再處理事情呢?你需要知道3件事:

1.微笑

微笑是世界上最美的語(yǔ)言,可以迅速拉近人與人之間的距離,建立親切和諧的氣場(chǎng)。

你知道最專(zhuān)業(yè)的微笑應(yīng)該露幾顆牙齒嗎?沒(méi)錯(cuò),是8顆。

那上下各露幾顆呢?如果你回答上下各4顆,請(qǐng)自己對(duì)著鏡子露一個(gè)看看。

正確答案是,只露上面。

有一位來(lái)自東北牡丹江的朋友,40歲不到一點(diǎn)。他上高中那會(huì)兒剛好是民風(fēng)彪悍的東北最彪悍的時(shí)候,每天上學(xué)都背著一把砍刀,隨時(shí)準(zhǔn)備打打殺殺,他們班的同學(xué)到今天還活著的只有不到一半了,他能活到今天實(shí)屬幸運(yùn)。如此愛(ài)打架的他也同意,在雙方劍拔弩張的時(shí)候,只要任何一方先露出微笑,再說(shuō)上一句,“你丫真急了是嗎”,對(duì)方會(huì)立刻放下刀劍,一笑泯恩仇。這就是微笑的力量。

微笑是由內(nèi)而外的自然反應(yīng),同時(shí),微笑也是修為的一種境界。我們都知道,相由心生。情緒好的時(shí)候,笑容自然掛在臉上;心情不好的時(shí)候,臉上自然愁云慘霧一般,這是天性。你知道嗎?把笑由心生反過(guò)來(lái)同樣成立,也就是說(shuō)情緒不太好時(shí),可以通過(guò)強(qiáng)迫自己微笑讓情緒變好。夫妻二人吵架,只要一個(gè)人想辦法露出微笑,嘿嘿嘿一下,沖突就可以有效化解了。 嘿嘿嘿不是傻,是智慧。

2.遠(yuǎn)離垃圾人

有一次,我走出地鐵口之后饞蟲(chóng)上腦,想買(mǎi)個(gè)烤白薯吃吃,出站后只看到一位賣(mài)香腸的攤位,不知道烤白薯的大爺去哪兒了。于是我走到香腸攤位前客氣地詢(xún)問(wèn),請(qǐng)問(wèn)附近有賣(mài)烤白薯的嗎?攤主沒(méi)理我,我以為他沒(méi)聽(tīng)到,提高音量又說(shuō)了一遍,請(qǐng)問(wèn)這附近有賣(mài)烤白薯的嗎?攤主用眼睛瞪著我說(shuō):你傻X?。?/p>

當(dāng)時(shí)我有2種選擇:

第1種是吵起來(lái)或打起來(lái)。看著對(duì)方兇神惡煞的眼神,又看看他桌子上那把水果刀和地溝油,我果斷放棄,沖動(dòng)真的是魔鬼。當(dāng)然,就算對(duì)方是個(gè)溫柔的小貓,我也不會(huì)選擇跟他吵架,跟對(duì)方繼續(xù)吵架,是對(duì)自己的二次傷害,并且很可能進(jìn)一步激化矛盾,是絕對(duì)雙輸?shù)慕Y(jié)果。有位朋友在修車(chē)時(shí)跟一個(gè)小混混產(chǎn)生了摩擦,然后相互對(duì)罵和推搡,誰(shuí)也不服,出去單挑,結(jié)果被小混混一刀捅死,撇下了剛剛結(jié)婚的妻子和年邁的父母…這樣的悲劇太多太多了。

第2種是遠(yuǎn)離。我的情緒沒(méi)受影響,所以理智地選擇了第2種,遠(yuǎn)離!一點(diǎn)不生氣,微笑,對(duì)攤主說(shuō)了聲謝謝,該干嘛干嘛去了。

3.保持正能量

我曾經(jīng)聽(tīng)到一位中醫(yī)講過(guò),正能量與負(fù)能量是同時(shí)存在的,能量積累到一定程度的時(shí)候,正能量必然爆發(fā),反之亦然;正能量與負(fù)能量之間是可以相互轉(zhuǎn)化的,在一個(gè)正能量的圈子里,心中的黑暗面就無(wú)法藏匿;若身處一個(gè)負(fù)能量的圈子中,自身的正能量就顯得勢(shì)單力薄。常見(jiàn)的一種說(shuō)法是消除負(fù)能量,但消除負(fù)能量就像西醫(yī)的抗生素或者手術(shù),能不能解決?能!但太過(guò)直接的后果就是會(huì)帶來(lái)一些硬傷或者副作用。如果用中醫(yī)的思路該怎么做呢?一方面,不排斥負(fù)能量,找出產(chǎn)生負(fù)能量的根源或者環(huán)境,改變或者離開(kāi)這個(gè)環(huán)境,例如換一份工作,或者加入正能量的社群,如堅(jiān)持星球;另一方面,改善提高自己的體質(zhì)——正能量/正氣,通過(guò)太極、靜坐、冥想等等方法,孟子曾說(shuō):“養(yǎng)吾浩然正氣充斥于天地之間”,正氣足了,自然邪不壓正。

最后我想說(shuō),通過(guò)微笑、遠(yuǎn)離垃圾人、保持正能量這三件事,做到先處理心情,再處理事情,讓自己越發(fā)成熟起來(lái),讓老虎殺手沒(méi)有任何可乘之機(jī)。這是我們自己對(duì)生命的保證、也是對(duì)人生的保證。

愿逝者安息。

望老虎殺人的悲劇不在你、和你的朋友身上重演。

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