周總結(jié)

忙碌已有一個月有余，有時坐在書桌前時已是11點，各種生活和工作事務(wù)讓人身心疲憊，但這些是我必須要承擔(dān)的，因為這是我的責(zé)任。

當(dāng)被事務(wù)纏身時，沒有時間去讀書、無力去運動時，心情是懊惱的。

很擔(dān)心再回到以前晚睡晚起，只知低頭工作的狀態(tài)。

? ? 寫反思日記已經(jīng)近50天，仔細(xì)讀來，自己常有的狀態(tài)是無序，最常有的心情是焦慮。引起焦慮的主要原因是效率低下，而造成效率低下的原因，是重復(fù)的工作，造成重復(fù)工作的主要原因是無序，這好像是一個循環(huán)，把自己困在里面。偶爾難得輕松想要跳出來時卻常被拖延的習(xí)慣、工作的失誤和緊急事務(wù)拖了進(jìn)去，為此，常常煩惱不堪。