親愛的麗華

?感恩你愿意化時間在自己身上，想辦法愛上自己，痛苦的根源不是來自于外在，而是來自于對自己的不滿。我明白和自己的關(guān)系處得極好真正愛上你自己，才能夠得到有質(zhì)感的快樂。

愛上自己這件事在玫琳凱我花了很多年才完成，從小我都非常自卑，及不滿外在，因為不喜歡自己的一切。

?我試著分析自己最重視的是什么，自己最羨慕的別人的是什么？是聰明，是有知識，是有思想……那么，我開始列出自己的優(yōu)點，并且發(fā)揮優(yōu)勢，就此我找到了自己的快樂之道，快樂是什么？快樂活在當(dāng)下和未來，就是每日小小的進(jìn)步，今天比昨天好,每天在成長就安心了。

所以看書及在玫琳凱培養(yǎng)學(xué)習(xí)的系統(tǒng)里是我治療自卑的唯一方法。也許每個人在意的不一樣，我喜歡快樂并富足的人，我喜歡美麗智慧的人，總之要變成自己喜歡的人，才會快樂。當(dāng)有一件最擅長的事，我做得很好，有這個打底，別人諷刺啊、挑剔啊、討厭啊，所有外在的聲音根本不值一提。

每見到欣喜若狂的自己真棒我愛你親愛的寶貝

圖片發(fā)自簡書App