有人肯定想說，你們這些年輕人啊，動不動就崩潰，哪有這么脆弱?。∫稽c小事就受不了啦？一點挫折也忍不了？唉 這比著我們還差的遠呢？你這算什么??！我還沒說崩潰呢，小孩子心態(tài)。

我覺得有句話說的很對，你自己是開朗的，開心的，豁達的，你就以為全世界都是這樣的?？蓪嶋H上，并不！

成年人的世界里，崩潰的原因有很多，家庭上的，事業(yè)上，人際關系上，感情上，諸如此類。

但是這些我們原本掩藏的很好，可是呀！再掩藏的好，在日積月累下，一個米粒大小的雪球也能化身壓垮人的“大石頭”。

本來可以硬撐著的，但是可能在不經意間，觸碰到了一個弦，或者在某個深夜，某個場景，某個畫面，某件事，一下子就能讓深埋的崩潰，如堤壩坍塌，奔涌而出。

可能你在騎車的時候，想起了自己的負面情緒，想起自己的不成熟，然后痛罵自己傻，最后，眼淚不自覺涌上眼眶，然后你告訴自己，傻瓜，哭什么，給我憋回去，一次又一次的把眼淚往回憋。

我把我的心事說給了風聽，她默默聽完，然后默默的帶走我的淚水，我的苦惱，我的不開心，然后他自己帶著我的秘密，慢慢消失在我面前。

忍了好久的淚水，終于在停下車的那一刻，再也忍不住了，我發(fā)誓，只有這一次，黑夜吞沒了我所有的堅強，所有的心事，我這次真的只掉了一滴淚，可是似乎發(fā)泄出了我壓抑了好久的崩潰。

成長真的好麻煩哦，我們一面抗拒成長，一面無限接近他。他一面教會什么成熟，也一面教會我們生活不易。

我不知道，那些所謂的抑郁癥患者，是不是壓抑太久，憋的最后把自己逼到退無可退。我不知道，他們面對這種人生的時候，究竟是如何挺過來的，但是我想說，你們很棒，真的很棒，你們可以挺住，本身就是最了不起得了，因為你每挺住一次，就是跟命運打了場勝仗，就是戰(zhàn)勝了自己，真的很棒！所以，答應我，好好的，不要放棄。

有時候，我會在想，究竟吖，這崩潰是怎么冒出來的?？墒俏也恢?，我不知道他的源頭來自哪，但是我知道他就我身上。隨時隨地準備沖出來給我致命一擊，呵呵，我是這么柔弱的女子嗎？開玩笑。我可是肩膀扛得起世界的硬漢呢！

有時候，我又告訴自己，不要在群里發(fā)一下消極動態(tài)，沒有人會喜歡，而且也沒人會感同身受，他們只會覺得你矯情罷了，而且，如果是最最親近的人，你最不可能跟他們分享這些，因為你消化完了，他們自我要慢慢吸收的，所以不要分享這些不好的狀態(tài)，不要把負面的情緒影響到別人，要學會忍，忍不住了，那就去哭吧，看看電影，自己去吃火鍋，自己旅行，自己逛街，總之有很多解壓的方法，但是最不可取的就是一股腦的全都倒給了別人。

其次我又跟自己說，我要停止發(fā)動態(tài)，我不可以再發(fā)一些沒有營養(yǎng)的，還帶有一絲憤青一樣的表現(xiàn)。

其實，我以前一直覺得自己做不到一個人吃火鍋，一個看電影，一個人獨自出遠門旅行，一個人逛街。但是后來我才發(fā)現(xiàn)，并不是呀，我似乎與生俱來莫名親切和熟悉，偶爾，一個人，做什么都是得心應手的，簡直就是無縫拼接。

孤獨是一種常態(tài)，享受孤獨，那叫人生。

我們都在孤獨中成長，也在孤獨中找到那個最真實的自我。

那么，希望你不要抗拒他，慢慢迎合，你會發(fā)現(xiàn)，原來他就是在教會我們社會的最原本的模樣，那么既來之則安之。

成年人的崩潰來的快去得快 ，但是，你一定要學會自我宣泄，自我內化，自我轉移。畫畫，練毛筆字，放空自己諸如此類。

但是我希望你千萬不要鉆牛角尖，不出來，一時的崩潰，只是因一個小小的導火索罷了，但是處理得當及時的話，還是可滅掉的，所以，我希望你，好好抱抱自己，堅強的突破自己，戰(zhàn)勝自己，勇敢一些，再勇敢一些，我們都在！