? 今日的命題是：曾有過(guò)的全神貫注的忘我時(shí)刻。細(xì)細(xì)想來(lái)，我的忘我時(shí)刻還是蠻多的。
? 我最?lèi)?ài)的古法艾灸要想療效好，首先施灸之人的第一要義就是要能做到全神貫注的忘我，即在當(dāng)時(shí)的那個(gè)時(shí)間、空間里，施灸之人的眼里、心里只有眼前這個(gè)被灸之人，與他同頻共振，感受他的感受，既與他同在又要能隨時(shí)有另一個(gè)我跳脫出來(lái)看到整個(gè)全局，此時(shí)自然而然就會(huì)進(jìn)入到一種忘我狀態(tài)，你似在非在，這也是艾灸的真正要義之一。此時(shí)，你看似在調(diào)養(yǎng)別人，其時(shí)當(dāng)你完全地進(jìn)入到那種全神貫注的忘我之時(shí)，你也是在滋養(yǎng)自己的心神了，兩人也只是互相的陪伴者而已，似一體又非一體，這也是艾灸真正的魅力之一。
? ? 工作中如是，生活里我在做一些我很喜歡的事情時(shí)也會(huì)常常進(jìn)入到這種狀態(tài)。比如我最?lèi)?ài)的肚皮舞，我有時(shí)會(huì)非常地享受在那些動(dòng)聽(tīng)的印度歌曲中將自己的身心完全與之融合的狀態(tài)，此時(shí)即是有些動(dòng)作不那么標(biāo)準(zhǔn)我也不會(huì)太在乎，在當(dāng)時(shí)那一刻我進(jìn)入了一種與自我聯(lián)結(jié)的美妙體驗(yàn)，很享受那一刻，那種自我愉悅的當(dāng)下。
? ? 又 比如我還會(huì)完全沉靜在對(duì)一片落葉的紋理觀察中，細(xì)細(xì)看它的走向，它的色澤變化，握在手里的感覺(jué)，把它捏碎時(shí)，它發(fā)出怎樣的聲響。我是一個(gè)很喜歡親近大自然的人，自然界中的花花草草對(duì)我都是致命的誘惑，每每深陷其中，早已忘我。
? ? 忘我之時(shí)也是愛(ài)我之時(shí)，愿我們都能常常在那樣的狀態(tài)中滋養(yǎng)自己滋養(yǎng)別人……
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