今天下午去上圍棋課時(shí)，老師問(wèn)我：“這一陣子下網(wǎng)棋有什么想法或收獲？”

我想了一會(huì)兒回答說(shuō)：“與之前相比，我比較不會(huì)執(zhí)著于某一個(gè)區(qū)塊，而是更關(guān)注正在攻殺的那塊土地附近的棋子是否可以相互幫助。”

老師點(diǎn)頭后補(bǔ)充道：“你的棋其實(shí)可以增加一些碰撞。碰撞的棋會(huì)有更多的可能性。有時(shí)候下棋不一定要下得完整，可以在這里碰一下或那里碰一下。如果棋型能讓兩塊地互相幫助，整個(gè)形狀就會(huì)更好看?！?/p>

后來(lái)和老師下棋時(shí)，我嘗試了不一樣的布局和攻殺方式。復(fù)盤(pán)時(shí)，老師分享道：“其實(shí)圍棋的下法有非常多的變化，它并不是像教科書(shū)那樣照本宣科。教科書(shū)教的只是大方向，而實(shí)際運(yùn)用中，如何將學(xué)到的定式與死活技巧靈活地應(yīng)用到棋盤(pán)上，才是最重要的?！?/p>

這番話讓我深有感觸，也讓我聯(lián)想到自己的性格。我是一個(gè)很板正的人，做事情時(shí)常拘泥于既定的規(guī)范與框框，缺少?gòu)椥裕瑹o(wú)法展現(xiàn)流動(dòng)的狀態(tài)。然而，當(dāng)我嘗試用不同的方式布局和攻殺時(shí)，我開(kāi)始思考這些碰撞可能帶來(lái)的變化，并探索哪些變化更能幫助我圍地。這種過(guò)程讓我感到彷佛是在“玩”圍棋，而不是僅僅在下圍棋。

當(dāng)我抱著玩的心態(tài)下棋時(shí)，整個(gè)人變得輕松了許多。即使計(jì)算錯(cuò)誤，我也不會(huì)感到太大的挫折，反而會(huì)興奮地想：“原來(lái)這樣下會(huì)有這樣的發(fā)展，好有意思啊！”

仔細(xì)想想，生命又何嘗不是如此？我們往往將在意的事情看得太重，得失心與勝負(fù)心太強(qiáng)，當(dāng)事情的發(fā)展未如預(yù)期時(shí)，便會(huì)感到失望、沮喪，甚至生氣。然而，若能用正念的方式接納這些變化，認(rèn)為事情的發(fā)展本就如此，我們便能從當(dāng)下的情境中重新思考應(yīng)對(duì)的策略，這就是所謂的“轉(zhuǎn)念”。

轉(zhuǎn)念是一種力量，幫助我們化解內(nèi)心的執(zhí)著，提升面對(duì)未知挑戰(zhàn)的心力。學(xué)會(huì)觀察自己在遇到事情時(shí)的情緒，我們便能更加清晰地做到正念與轉(zhuǎn)念。這不僅讓我們更有能力面對(duì)問(wèn)題，也能從容地迎接生活的多樣可能。

人生如棋，無(wú)論是棋局中的每一步，還是生命中的每一個(gè)選擇，唯有放下執(zhí)念，擁抱變化，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念，才能下出屬于自己的精彩棋局，活出最自在的生命軌跡。