2022-5-6 接受自己的弱點

雖說人都有弱點,可我每每都不愿意面對自己的弱點。

自上班以來,我的拖延癥變得越發(fā)嚴(yán)重,特別是在幫領(lǐng)導(dǎo)報各類獎項之后。領(lǐng)導(dǎo)是個對自己和對別人都很嚴(yán)格的家伙。每次拿給他的材料,從遣詞造句到內(nèi)容,從格式到排版,都會在他眼里一一放大。心情好的時候,他會笑著跟你說,回去改吧,明天給我;心情不好的時候,會把你罵個狗血淋頭,好半天也沒改到一頁,然后把材料一起扔到你身上。因此,每次磨人的報獎結(jié)束,我都會脫層皮,久而久之,我變得從剛開始收到要報材料的消息就變得很排斥,心里知道時間在一天天過去,可就是不愿意開始,直到拖到最后幾天才開始加班干活,然后卡在截止日期前交給他。經(jīng)常是他想修改,但時間所剩無幾,暴跳如雷,雖然被罵,可我心里卻很平靜,起碼這件事要結(jié)束了,明天材料就要上交。領(lǐng)導(dǎo)很生氣,對我的評價是,干活不用心,太壞了,每次都卡在最后一刻。我不管他怎么想,之后還是繼續(xù)拖延,不敢直接面對他說不,只好用這種方法來表示我的抵抗。

這種拖延的習(xí)慣開始蔓延到我的工作、學(xué)習(xí)和生活中,面對一些困難,遲遲不動手,哪怕晚上睡不著覺,擔(dān)心事情沒完成會造成一些不好的后果,但第二天還是沒有開始。等最后幾天到來時,才開始做,然后感覺自己效率異常的高,有時候內(nèi)心對自己竟有些贊許。后來,我會故意把事情一件件留到最后做,當(dāng)天設(shè)置了任務(wù)模式,在較短的時間內(nèi)把任務(wù)一項項劃掉,心里會產(chǎn)生一種莫名的快感。但這種拖延癥對我心理產(chǎn)生的消極作用遠(yuǎn)超過積極作用,可直到現(xiàn)在,我還是沒有改掉它。

拖延在我生活當(dāng)中占據(jù)了很大的部分,我發(fā)現(xiàn)要是覺察到自己身邊的人在拖延,我會變得非常生氣,我猜想可能是因為內(nèi)心并不認(rèn)同自己的這種拖延,但是又不好跟自己發(fā)火,所以會借題發(fā)揮到周邊人身上。曾經(jīng)看過書上說,當(dāng)你對身邊人的某一點生氣的時候,可能是因為平時你自己做不到,所以希望對方可以做到。我感覺說得有點道理,也許我就是這么想的。

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