2024 年 11 月 14 日? 非常大的太陽
今日讀《心理撫養(yǎng)》
一對一的親自撫養(yǎng)、滿足依戀需求的過程不可簡化，不可或缺，也不宜替代。
人除了最原始的生存需求，更需要的是情感需求，需要有歸屬感，有愛自己的家人
愛源于接觸，而非食物，只有奶水沒有愛的幼子絕對活不好。
會孤僻、抑郁、自閉，有的還出現(xiàn)自殘和攻擊行為
所以人類的壓抑、孤僻、自閉也是不良撫育環(huán)境下的心里問題，陽光開朗的性格需要有好的撫育緩解，貧瘠的泥土里開不出美麗健康的花兒
沒有得到過愛，也無法給予別人愛
分離焦慮：孩子有分離焦慮，一定是在他依戀初期你經(jīng)常不在他身邊，或者他很希望你在身邊的時(shí)候你恰恰離開了。孩子會經(jīng)常眼神不聚焦，神情呆滯，喜歡吮手指…
對人類而言，一對一、有情感、能夠建立依戀情感關(guān)系的心理撫養(yǎng)不可戒斷，亦不可或缺，也不宜替代。
脾氣，通常是指一個(gè)人的情緒產(chǎn)生的速度、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和轉(zhuǎn)換靈活度等特性，是人的個(gè)性內(nèi)容之一。
脾氣與心理學(xué)中的一個(gè)術(shù)語意思很接近，就是氣質(zhì)。心理學(xué)講“氣質(zhì)”是指決定一個(gè)人心理活動發(fā)生的高級神經(jīng)活動類型的興奮與抑制的均衡度，發(fā)生時(shí)的強(qiáng)弱度、相互轉(zhuǎn)換的靈活度及發(fā)生后持續(xù)的穩(wěn)定度
根據(jù)興奮與抑制的均衡度，發(fā)生時(shí)的強(qiáng)弱度、相互轉(zhuǎn)換的靈活度及發(fā)生后持續(xù)的穩(wěn)定度大致可以組合出四類較典型的氣質(zhì)，當(dāng)然氣質(zhì)類型并不局限于這四種：即多血質(zhì)、黏液質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)。
可以說，脾氣是在氣質(zhì)的基礎(chǔ)上經(jīng)過后天養(yǎng)育和教養(yǎng)形成的。
"脾氣"在不同的撫養(yǎng)方式下會進(jìn)一步地發(fā)展，最初的發(fā)展就是對撫養(yǎng)人能否及時(shí)出現(xiàn)在眼前產(chǎn)生的情緒表現(xiàn)
一個(gè)有愛、有耐心、有充分養(yǎng)育時(shí)間的母親或撫養(yǎng)人，能夠準(zhǔn)確地判斷孩子醒來的時(shí)間，進(jìn)而及時(shí)地幫他緩解身體的困頓，肚子的脹痛或饑餓的急迫。
有這種體驗(yàn)的孩子會有怎樣的情緒感受呢？一定是舒服的、滿足的。他不會產(chǎn)生急躁、迫切、痛苦和憤怒的情緒，也不會形成與此相關(guān)的動力定型的任何表現(xiàn)。這種溫情的撫育日復(fù)一日，在一兩年以后，幼兒身體里的神經(jīng)細(xì)胞記憶都是舒服和松快的，他有什么理由起急、吼叫或煩躁？他的情緒怎么能不平和？
相反，一個(gè)初生的嬰兒醒來，想翻身翻不了，想放屁放不出，身體困乏，饑餓難忍，于是他還沒睜眼就發(fā)出迫切的哭喊?？墒菗狃B(yǎng)人半天沒過來…
這種嬰兒會用身體記憶什么？那就是痛苦。他的哭喊不僅沒有減輕痛苦，還會隨著他用力哭喊耗盡體力，加重燥熱，渾身更加難受，以致上氣不接下氣，甚至口水倒流而出現(xiàn)哽噎。如果一個(gè)初生兒在生命最初的日子里天天如此，這種身體和內(nèi)臟所經(jīng)歷的痛苦，會讓周圍神經(jīng)系統(tǒng)中的自主神經(jīng)系統(tǒng)（主管內(nèi)臟）形成痛苦記憶。
這種養(yǎng)育方式只要超過三個(gè)月，孩子就會形成自主神經(jīng)系統(tǒng)的痛苦感受與哭喊的連接反射，這完全是后天建立的條件反射：只要內(nèi)臟不舒服，伴隨的一定是與哭喊相似的吼叫，還有四肢的憤怒表達(dá)。
我們身邊有這么一些人，動輒就愛起急，說話很沖，或者愛吼叫，有的人（一般多見于女性）還會忍不住摔東西，或者愛動手打人。有的人自己也不想這樣沖動，可他就是控制不住自己?，F(xiàn)在我們就可以知道，有這種脾氣的人往往在生命之初、在最無助的時(shí)候沒有得到撫養(yǎng)人溫柔及時(shí)的照應(yīng)。他的吼叫可能是早年內(nèi)臟感受痛苦時(shí)哭喊的再現(xiàn)；他摔東西的動作與他曾經(jīng)仰面朝上、不能自我解除痛苦、只能用四肢揮動來表達(dá)憤怒有關(guān)。
暴脾氣的人，在生命初期大多被虧待過。
小時(shí)候在照顧上一定被虧待過
其實(shí)，越是內(nèi)心平和的人越有內(nèi)在力量，越有后勁。因?yàn)槿嗽谄胶蜖顟B(tài)下，理性才會達(dá)到最佳狀態(tài)；相反，越是急躁甚至暴躁的人，他們的力量只會表現(xiàn)在外部的粗魯和蠻勁上，且人在急躁或暴躁時(shí)難以做出最好的理性判斷。所以，暴躁與暴戾往往是在讓別人痛苦的同時(shí)也傷害了自己。有些人，雖然心眼挺好的，可是暴脾氣一來，惹了麻煩，后悔都來不及。
暴脾氣的人，在生命初期大多被虧待過。
小時(shí)候在照顧上一定被虧待過
其實(shí)，越是內(nèi)心平和的人越有內(nèi)在力量，越有后勁。因?yàn)槿嗽谄胶蜖顟B(tài)下，理性才會達(dá)到最佳狀態(tài)；相反，越是急躁甚至暴躁的人，他們的力量只會表現(xiàn)在外部的粗魯和蠻勁上，且人在急躁或暴躁時(shí)難以做出最好的理性判斷。所以，暴躁與暴戾往往是在讓別人痛苦的同時(shí)也傷害了自己。有些人，雖然心眼挺好的，可是暴脾氣一來，惹了麻煩，后悔都來不及。
