這個穴位就是“章門穴”。

為什么一個小小的穴位，就能總調(diào)五臟六腑呢？

章門穴的含義：“章”在古代的意思就是指最貴重的材料，章門就是貴重材料的門。

那什么是人體最貴重的材料呢？就是人體的五臟，而“章門穴”就是連接人體五臟的門戶。

因此它可以通達(dá)人的五臟，通過按揉，五臟功能都能得到調(diào)節(jié)。

章門穴還是脾經(jīng)的募穴，募就是募集、募捐的募，就是聚集起來的意思，脾經(jīng)功能的氣血會聚集在這里，所以它是人體八大要穴之一。

那么，它有什么獨(dú)特的功能呢？

當(dāng)你敲打按揉此穴時，可以舒肝健脾，把肝氣郁結(jié)疏散掉了，然后就可以把脾的功能增強(qiáng)了。

大家知道，脾是管運(yùn)化的，管消化食物的，管生血的，所以你敲一個章門穴就可以舒肝健脾，而且對于婦女來講還可以防治多種婦科問題。

章門穴還有減肥功效，敲打章門穴可以増加膽汁分泌，膽汁分泌多了，消化能力自然就強(qiáng)，就可以把人體多余的脂肪消化掉。

另外，生活中當(dāng)您想調(diào)節(jié)五臟，卻又不知該如何入手的時候，就先揉章門穴來調(diào)節(jié)肝臟，把肝臟調(diào)節(jié)順了，五臟的功能就都增強(qiáng)了。

位置：章門穴位于人體的側(cè)腹部，第11肋游離端的下方。尋找很簡單：把手貼在臉上，肘尖的位置，就是大概章門的位置。

按摩方法：取坐式、用中指在章門穴上作環(huán)形轉(zhuǎn)動，動時不要帶動皮膚，以微酸脹為度，時間3分鐘，此為摩法?；蛴秒p手拇指壓在兩穴上用力相對擠壓，力度以酸痛為度，時間1分鐘。

章門穴為脾經(jīng)募穴，八會穴之臟會，足厥陰少陽之會。意指肝經(jīng)的強(qiáng)勁風(fēng)氣在此風(fēng)停氣息，散熱冷降后歸于地部。

主要功能有疏肝健脾，理氣散結(jié)，清利濕熱。治法：寒則先瀉后補(bǔ)或點(diǎn)刺出血或灸之，熱則水針或?yàn)a針出氣，斜刺0.5-0.8寸。