有些人一直希望能走自己的路，卻沒有信心跨出去，卻一輩子都在上他們最討厭的班；

有時(shí)候知道局勢已變，卻因?yàn)楹ε率洹?dān)心失望，但改變機(jī)會(huì)來臨時(shí)還是一直說服自己說：悠悠地，不要躁動(dòng)。

結(jié)果是，已經(jīng)錯(cuò)過好時(shí)機(jī)，失去美好的陪伴，看著本來可以是屬于自己的幸福卻揚(yáng)長而去與自己再也無關(guān)，最后就是孤家寡人，孤伶伶過完一生...

諸如此類的痛苦，就鑲嵌于人生百味之中，只因?yàn)榫S持不變讓人比較安心。

「以不變應(yīng)萬變」這項(xiàng)味道，你是否思考過對(duì)自己的影響究竟是好還是不好？

關(guān)于保守傾向的人性，原因大概不出這四個(gè)：

1. 懶惰：懶得用腦、懶得行動(dòng)

2. 沒膽：害怕承擔(dān)，避免遺憾

3. 自爽：你是可愛，但我自己的更可愛

4. 戀戰(zhàn)：現(xiàn)在停止，以前就虧了

1. 懶惰：懶得用腦、懶得行動(dòng)

從前幾天的讀書心得就看到，大腦預(yù)設(shè)模式是節(jié)能。沒事盡量待機(jī)，是因?yàn)樗伎紝?shí)在太耗費(fèi)認(rèn)知資源。

有這樣的預(yù)設(shè)，是因?yàn)橐獞?yīng)付每天排山倒海轟炸的訊息量，更要命的是，大腦得隨時(shí)隨地作決定。

說到作決定，你有沒有想過一天要作幾個(gè)決定呢？

100個(gè)？才不！有位心理學(xué)家Joel Hoomans在2015年監(jiān)測腦部活動(dòng)情況，發(fā)現(xiàn)我們?nèi)藦男褋砟撬查g，到晚上沉沉入睡的清醒時(shí)間，就要作超過35,000次決定。

它每天要作3萬5千個(gè)決定，實(shí)在很累，所以它才會(huì)更加依賴熟悉的模式處理。

但是社會(huì)環(huán)境就是走得那么快，我們總不能一直原諒大腦這位懶惰的糟老頭吧？應(yīng)該是來幫它升級(jí)，或者作比較好的管理。

像是那個(gè)實(shí)驗(yàn)有調(diào)查，我們每天關(guān)于「吃」這個(gè)決定，大大小小、潛意識(shí)或特別讓你有煩惱的決定就有200多個(gè)；「穿」什么衣服也有數(shù)百個(gè)大小不等的劇場等著大腦作決定。

因此，那些有成就的人，會(huì)盡量把生活過得單純，就是要把這些無謂決定的認(rèn)知資源省下來，用在比較耗能的思考與創(chuàng)作。

2. 沒膽：害怕承擔(dān)，避免遺憾

轉(zhuǎn)開電視看到泡沫劇，女主角對(duì)男生喊："想跟我結(jié)婚的話，你要為我負(fù)責(zé)喔！"這句話肯定是最可怕的情緒勒索。連我這個(gè)路人聽到后立刻把電視關(guān)掉，更別說那位男生了。八九不離十想掉頭走人，因?yàn)樗蟾艜?huì)選擇避免遺憾，這句「對(duì)我負(fù)責(zé)」的話實(shí)在是非常沈重的負(fù)擔(dān)。

「避免遺憾」應(yīng)該是我們?nèi)祟惛叩日J(rèn)知演化中，也能代表節(jié)能方式的認(rèn)知偏方吧！

有些事本來就熟悉，沒去做會(huì)有遺憾是我們能掌控的，所以我們就會(huì)乖乖地作本來熟悉的事；但有些事，沒作過，做后的結(jié)果是好還是不好也不知道？

結(jié)果如果不好，我們能承擔(dān)嗎？結(jié)果如果有百分之多少可能會(huì)變成怎樣？我們下一步又該怎樣？

看，一下子要去思考這么多問題...太多未知，已經(jīng)讓大腦頭昏眼花，所以寧愿保持不動(dòng)，就可以避免遺憾。

心理學(xué)家康納曼和特維斯基A. Tversky兩位學(xué)者的研究，就指出面對(duì)同樣不好的結(jié)果，透過改變的新行動(dòng)所造成的遺憾，比無作為的后過更讓人容易有后悔的感覺。

因?yàn)椋袆?dòng)會(huì)引發(fā)責(zé)任感，但是要對(duì)不確定的結(jié)果負(fù)責(zé)，又是個(gè)大難題。

3. 自爽：你是可愛，但我自己的更可愛

大多數(shù)人都有一種「合成的幸?！?，就是會(huì)對(duì)自己已經(jīng)擁有的，或曾經(jīng)作過的事情看得比較有價(jià)值；而那些陌生、碰都沒碰過的事情則比較沒價(jià)值。

這種合成的幸福，用在穩(wěn)定生活、尋找真愛、維持婚姻是很好的傾向，畢竟這一世相遇的好姻緣，就是要能容忍不完美。

但是，當(dāng)要做比較理性的投資行為時(shí)，這種傾向就會(huì)讓人打迷糊，可要不得！

喜歡自己鐘愛的投資標(biāo)的有一個(gè)名詞叫做稟賦效應(yīng)（endowment effect），對(duì)投資的影響會(huì)讓我們傾向于高估自己擁有的，而低估那些沒有的替代品。像是不甘心認(rèn)賠殺出，總是希望繼續(xù)持有，等待回頭的那一天...

4. 戀戰(zhàn)：現(xiàn)在停止，以前就虧了

還有一種讓自己傾向保守的，就是舍不得離開的繼續(xù)戀戰(zhàn)。因?yàn)閼?zhàn)斗獲得的滿足感是一種控制滿足，我們都很喜歡努力過后的享受果實(shí)。

所以很多游戲設(shè)置得打怪、訓(xùn)練營每天打卡、課程學(xué)習(xí)進(jìn)度追蹤，是一種逐步養(yǎng)成習(xí)慣的機(jī)制設(shè)計(jì)。或者加入健身房會(huì)員吧！雖然只去過兩次，就是覺得自己已經(jīng)是會(huì)員，總還是有機(jī)會(huì)去鍛鍊。這種抓住：「一旦停止，之前投入的就白費(fèi)了」的心理洞察，就是想要運(yùn)用人性保守的這個(gè)傾向。

小結(jié)

從思考保守傾向，可以讓自己去斟酌評(píng)估，采取「以不變應(yīng)萬變」究竟是逃避？還是斟酌后得決定，也是可以讓自己知道怎么避免繼續(xù)停留在緬懷傷感的時(shí)候。

突然想到美國樂團(tuán)Nirvana主唱Kurt Conbain的一句歌詞：「我想念，悲傷中的那一絲安慰」，就挺有屬于自己的劃面感的。

因?yàn)橹溃退闵钊绱送纯?、生活就是不好、不滿意，但是持續(xù)自省、細(xì)膩感受讓自己維持不變的理由，我知道、我清楚，這才是讓自己真正感到安心，能不畏懼說出：「以不變應(yīng)萬變」對(duì)我的幫助。