當(dāng)時(shí)答應(yīng)自己不追熱點(diǎn)的,一是要求自己要對(duì)熱點(diǎn)有足夠的清醒,二是自己的文筆即使是追熱點(diǎn)也會(huì)被淹沒(這才是重點(diǎn)),盒盒。但這次對(duì)此頗有感想,還是稍微蹭一下熱點(diǎn)的小尾巴吧~
前天被國(guó)民公公王健林的“一億小目標(biāo)語錄”刷了朋友圈。
看到那張圖,很多人只當(dāng)一個(gè)笑話。因?yàn)橘嵰粌|對(duì)于我們太多人來說,可能是一個(gè)窮盡一生也無法達(dá)成的目標(biāo)。
我們無需看著他的小目標(biāo)眼紅,其實(shí),我們也都有自己的小目標(biāo)啊。
【一】
M姑娘前幾天想著自己已經(jīng)是快步入社會(huì)的大四老學(xué)姐了,不能再總穿著像智障少女一樣的寬松肥大的衣服了,總要像一個(gè)二十幾歲姑娘應(yīng)該有的樣子??吹絼e人顯露美好身材的衣服,心里也是很羨慕,就試圖走上潮流一點(diǎn)的風(fēng)格。于是她跑遍了好幾個(gè)商場(chǎng),試了包身的一步裙,也試了有點(diǎn)淑女范的A字裙,但總是覺得鏡子中的人不像她自己。
就在她快要放棄的時(shí)候,在接近商場(chǎng)出口的一家店鋪,終于發(fā)現(xiàn)了適合她的衣服。從試衣間走出來的時(shí)候,那種感覺就是,對(duì)對(duì),這才是我的菜。只覺得鏡子中的人是她,內(nèi)心的欣喜難以言表。雖然不是原本自己印象中的潮人范,但是總歸是多了一點(diǎn)點(diǎn)成熟的氣質(zhì)。
隨后把自拍發(fā)送給閨蜜,閨蜜疑問,你沒有類似的衣服么?
M姑娘楞了一下,這才仔細(xì)看了一下,好像是與之前買過的衣服很相似,但是氣質(zhì)又是如此不同。
M姑娘向來是喜歡穿日系的那種隨性寬松的衣物,因?yàn)榭梢哉谧⊙康娜馊?,一旦穿上之前她印象中所謂的潮流服飾,很多缺陷就會(huì)暴露無遺。而這次她相中的是韓版的衣服,也是比較寬松的,雖說材質(zhì)和版型與日系只稍稍不同,但大大卻改了氣場(chǎng)。而當(dāng)一個(gè)人穿著合適的衣服走在人群中,也會(huì)更有自信和底氣。
一個(gè)姑娘想要變女神,絕對(duì)不是可以一蹴而就的。
你可以像M姑娘一樣從衣品上有一點(diǎn)點(diǎn)提升,也可以學(xué)著稍微畫一點(diǎn)點(diǎn)淡妝,亦或者控制飲食加運(yùn)動(dòng)減掉一點(diǎn)點(diǎn)體重。
而只要你開始行動(dòng),就會(huì)想讓自己如何才能做到更好,每次設(shè)定的目標(biāo)無需太高,因?yàn)樘叩哪繕?biāo)不是讓你難以接受,就是會(huì)讓你很快想要放棄,終究無法走到最后。
【二】
學(xué)語言的人,應(yīng)該都或多或少地聽過“i+1理論”,百度里有人是這樣說的:
公式“i+1”中的 i 表示學(xué)生當(dāng)前的水平, 1表示略高于語言學(xué)習(xí)者現(xiàn)有水平的語言知識(shí),即語言的就近發(fā)展區(qū)。學(xué)生習(xí)得英語的途徑就是通過“可理解”的語言的輸入。
就是說,當(dāng)我們學(xué)第二語言的時(shí)候,要循序漸進(jìn)。若是看和自己本身水平相近的東西,則不會(huì)有實(shí)質(zhì)上的進(jìn)步;若是看過于難的內(nèi)容,則會(huì)一頭霧水,收效也會(huì)甚微。
其實(shí),這個(gè)理論不僅僅適合于學(xué)習(xí)語言,其實(shí)它適用于各種學(xué)習(xí)以及習(xí)慣的養(yǎng)成,甚至是你想改變的任何事情。
人類心理學(xué)家將人的學(xué)習(xí)分為三個(gè)區(qū),最近的是舒適區(qū),最遠(yuǎn)的則是恐慌區(qū),處于中間的才是學(xué)習(xí)區(qū)。
若是一味在做已經(jīng)會(huì)的事情,那么則陷入舒適區(qū)不能自拔,而強(qiáng)迫自己去學(xué)根本不懂的東西不是難為自己么。脫離舒適區(qū),只需要向前一小步。
在簡(jiǎn)書看過一篇文章“如何三個(gè)月學(xué)會(huì)一門語言”,作者在文章中提出了一個(gè)觀點(diǎn)“習(xí)慣要輕輕的養(yǎng)成”。在習(xí)慣制定的起初,要設(shè)置一個(gè)很容易達(dá)成的目標(biāo),然后再與日俱增地提高。
例如,你每天想要書,那么最初制定計(jì)劃的時(shí)候可以定為每天只看一頁書,這樣你在實(shí)踐的時(shí)候,很可能超額完成任務(wù),從而也會(huì)給自己增加正反饋,當(dāng)這個(gè)目標(biāo)在一段時(shí)間都可以完成的時(shí)候,再一點(diǎn)點(diǎn)提高你的要求,例如每天看三頁或者五頁,然后循環(huán)這個(gè)過程,慢慢習(xí)慣就會(huì)無痛的養(yǎng)成。
【三】
在人們追熱點(diǎn)的時(shí)候,心態(tài)也會(huì)隨之浮躁,我們只看到了他那句話,卻忽略了他后面還說了這些話:
如果人生連目標(biāo)都達(dá)不到,
那就是白混,
所以人的目標(biāo),
是一點(diǎn)點(diǎn)變大的,
情懷也是一點(diǎn)點(diǎn)變大的。
即使現(xiàn)在看來,我們的小目標(biāo)再小,只要我們肯行動(dòng),終有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)我們的大夢(mèng)想。