2022.12.20，周二，丁未日

跟隨時，如果自己稍微“恍惚”就容易跟不上……所以心一邊提著，一邊放著，將垂柳樁5點準(zhǔn)時開始，作為重要事件！——同時也覺察到：要保證早睡，白天別貪心做太多事！——一來一天也做不了太多事，二來哪怕打了雞血一下處理太多事，心神必然耗散，就會疲倦，如果又晚睡，第二天要保證早起就會有挑戰(zhàn)！——垂柳樁就是要站的舒服，所以整個全身心自己的一天節(jié)奏，承載強度，身心靈狀態(tài)和每天清晨的垂柳樁都是相輔相成的——垂柳樁就是一邊促進(jìn)每天的健康精神，一邊也提點自己形成自己可控舒服的生活規(guī)律和節(jié)奏！——把垂柳樁和自己的全天連接著，就會感受到一整天就是一個舒適完整的圓，生生不息，循環(huán)往復(fù)！

今天的答疑問題，好像圍繞著一個點：觀想觀照是胡思亂想，任意創(chuàng)造，天馬行空嗎？——完全不是！——發(fā)現(xiàn)這個是當(dāng)代人的普遍模式：好多人都喜歡創(chuàng)造自己的模式：【自己的節(jié)奏模式的確是很關(guān)鍵的，但那不是刻意去創(chuàng)造編造出來的，而是用心和自己連接，感受真實的自己，完完全全接納自己時，自然發(fā)現(xiàn)，感知出自然的節(jié)奏和模式，方式】——智慧出，全體現(xiàn)！

看，連五層舒服法都想著延續(xù)創(chuàng)造！——其實基本的五層舒服法已經(jīng)涵蓋了全部！只需老老實實按著五個步驟一個一個去觀想觀照就可以！——要求內(nèi)先踏踏實實，反復(fù)細(xì)致去做到！效果自然而然呈現(xiàn)！——但很多人是基本的都沒做到?jīng)]做好……腦袋卻天馬行空去“發(fā)明創(chuàng)造”各種有的沒的……——妄想連篇！

包括觀照垂柳時，也會加雜各種多余的人事物！垂柳就是垂柳：我觀垂柳扎深根，春風(fēng)撫柳枝葉嫩，大地生機盎盎然，日照垂柳生紫煙……——這已然是一副完整而豐富的畫面了！為啥還需要增加各種“點綴”？其實常常只是一種“妄想模式”！出來了，就“呸”！把它趕走！只是安安靜靜去觀照眼前不遠(yuǎn)處的垂柳！

是啊，我的世界簡簡單單，就已然是完整的，豐富多彩的，萬有的，不需要再擔(dān)心它缺啥……只需要用心看到它已有的，深入的，精微的，真的和它連接上的去觀照，關(guān)注，溝通……反反復(fù)復(fù)，一次一次，跟著偈子，日復(fù)一日它就自然神奇呈現(xiàn)！——無論信或不信！結(jié)果必然呈現(xiàn)！

功練人！垂柳樁就是老祖宗神奇功法的普傳：修煉心神！