? ? ? 很久沒有寫每日一醒了，今天院長(zhǎng)說必須得寫，因?yàn)椴粚懙脑捗魈斓煤劝拙?，天哪，我是如此認(rèn)真的一個(gè)人，我不能喝白酒。

打開這個(gè)簡(jiǎn)書，硬著頭皮來寫我以前寫的每日一醒，其實(shí)都是用筆記本寫的，就感覺用手機(jī)寫就非常的難受，可能是年齡大了就不習(xí)慣這種方式，今天一大早上課之前我就在想問自己，我來上導(dǎo)師課是為了什么？我在回想我這一段的生活，我真的是把我自己帶入到了生氣的深淵，就是不無論遇到生活中的大小事，都要用生氣的口氣去給孩子說去，給老公說話。我也非常討厭現(xiàn)在的自己，所以我期待我要改變，37歲的我該去哪里我是誰(shuí)？我又從哪里來？我要到哪？我希望這5天的學(xué)習(xí)能夠完成自己的再次升級(jí)。

? ? ? 今天一天的學(xué)習(xí)來寫每日一醒已經(jīng)10點(diǎn)了，院長(zhǎng)講了一天的課，一直到晚上了，9:30，特別的辛苦，院長(zhǎng)真的是很強(qiáng)大！所以對(duì)我來說，寫個(gè)每日一醒還還能算得上難事？我打開簡(jiǎn)書才發(fā)現(xiàn)，華華老師已經(jīng)在6月15號(hào)問我你的每日一醒怎么已經(jīng)很久沒有寫了，這段時(shí)間我覺得我好像失去了自己。

? ? ? 回顧今天一天的學(xué)習(xí)，讓我心中最欣喜的還是我們第7組的團(tuán)隊(duì)，我們第7組的組長(zhǎng)是將要上大一的新生，也就是華華老師的女兒考上了南京傳媒學(xué)院，那么同組，還有馮方瑜老師的女兒該上研二，而我前面的同學(xué)是心二代大四的學(xué)生，而且還跟我是校友，這么多的巧合再加上我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)的兩位同事，總之這個(gè)組合讓我非常的興奮，也非常期待明天晚上的聚會(huì)。

今天學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容讓我最印象最深刻的就是凡事向內(nèi)預(yù)備備，其實(shí)很多時(shí)候我都是被情緒沖昏了頭腦，然后跟孩子呀跟老公的溝通起來就不是特別的順暢，那之前的這個(gè)沖突呢，也是因?yàn)檫@因這個(gè)讓人不待見的樣子而引起的。而且我也發(fā)現(xiàn)自己就不會(huì)說話，缺乏用嘴表達(dá)的能力，那可能就是看到自己覺察到自己的問題，這個(gè)是最重要的，嗯，在此之前我會(huì)抱怨我的老公根本就不重視七夕節(jié)等等這樣的日子，后來到下午的時(shí)候我反省到從大寶到二寶，我們結(jié)婚這8年來，我好像對(duì)老公的關(guān)心非常的少，我覺得都是想當(dāng)然，他應(yīng)該自己能夠照顧好自己，因?yàn)槲疫€要照顧孩子，還要照顧自己的工作生活應(yīng)該我們平攤家務(wù)事，但是聽了院長(zhǎng)的課之后男女是不同的，其實(shí)我們兩個(gè)就是在溝通方面欠缺各自都忙著為這個(gè)家做著自己，能做或者是擅長(zhǎng)做的事情，我很少關(guān)心或者看到他在做什么。

嗯，院長(zhǎng)提到家應(yīng)該是溫馨的地方，那么你讀書少的時(shí)候呢，才會(huì)在家里瞎炸炸。沒有寫每日一醒，那么來聽院長(zhǎng)的課，就等于你會(huì)每次來聽都會(huì)回到起點(diǎn)，所以我就是這樣子，那么從今天起一定要每天堅(jiān)持寫，每日一醒，這是我對(duì)自己在行動(dòng)上的第一個(gè)改變！