非常開心的參加了131期YY老師的親子時(shí)間管理課。

這應(yīng)該是易效能史上唯一僅有的父母課堂我遇上了?；睾笫崂砉P記，回憶要點(diǎn)。

在過去實(shí)踐里的一周里，我是按丫丫老師的兩個(gè)錦囊做實(shí)踐，做好心理調(diào)整，開家庭會(huì)議，寫清單，定打卡規(guī)則，寫檢視日記。

工具用了：清單，番茄鐘，記時(shí)器，智能鬧鐘。

我的聽了錦囊一和二的導(dǎo)圖分享給大家。

讓我最有感悟的關(guān)于寫檢視日記。平時(shí)有關(guān)注到孩子的優(yōu)點(diǎn)，但是每天用心去察覺后，發(fā)現(xiàn)很多事情有不一樣的感受。用放大鏡看孩子，用耐心陪伴，用愛在滋養(yǎng)，孩子也發(fā)生了細(xì)微的變化。

1.從每次刷牙鬧脾氣，不情愿，到自愿早晚刷牙，這是清單的魔力。

2.寫作業(yè)從原來要半個(gè)多小時(shí)才能完成的20題，到現(xiàn)在3分多鐘準(zhǔn)確無誤的完成，這是計(jì)時(shí)器的魔力。

3.每晚的入睡時(shí)間從10點(diǎn)以后到現(xiàn)在9點(diǎn)10分卓智寶一提醒就上床。然后開始我們的閱讀和悄悄話時(shí)間。每天晚上孩子都特別期待這個(gè)甜蜜時(shí)刻。我一般會(huì)讓孩子自己說他自己的閃光點(diǎn)，然后聽他說他的一些進(jìn)步，與我一起分享喜悅，還會(huì)跟我說在學(xué)校里學(xué)了什么歌，還要唱給我聽，今天還在班群里分享了我們的視頻。然后自己也通過寫檢視日記，能檢視自己是否有對(duì)孩子吼叫，陪伴孩子是否有耐心。然后去細(xì)細(xì)回味孩子的成長(zhǎng)之路。我們都在往感悟銀行存錢，讓我們彼此看見，和彼此信任。

今天還分享一下我打卡的心得：

1.建立打打卡的石墨文檔，把固定的內(nèi)容定個(gè)模板

2.在白天空白的時(shí)候把簡(jiǎn)單的信息編輯好

3.睡前收集好閃光點(diǎn)，并睡前把閃點(diǎn)說給孩子聽

4.早晨完成檢視部分

5.復(fù)制石墨內(nèi)容打卡以小程序并小組內(nèi)接龍

對(duì)第一周的踐行感到非常滿意，育兒的路上可以慢但不能停。

每日檢視日記： https://shimo.im/docs/WHKyC3qhjGqGrpWw