?????? 早上開啟的新書的閱讀，前言中的內(nèi)容已經(jīng)戳中了我的淚點，不因為感人，而是看到自己內(nèi)心的糾結(jié)和斗爭。

??????? 正如作者說的，我們在發(fā)起一場沒有幸存者的“內(nèi)在戰(zhàn)爭”。因為戰(zhàn)爭的雙方都是你自己，你調(diào)用了一切可以用的資源就為戰(zhàn)勝另外一個自己，沒有硝煙，看上去也不激烈，但是你疲憊不堪，內(nèi)心也已經(jīng)是滿目瘡痍。

?戰(zhàn)爭來源于兩個核心的問題

1， 我想的和體驗到的不同

我想快樂，但我體驗到的是痛苦

我想平靜，但我總是很煩躁

我想成功，但是我害怕失敗和丟臉

?2， 我想成為那個人，但我真正體驗到的是自己并不是那個人

?a) 我想成為一個有耐心的人，可我總是發(fā)脾氣

?b) 我想成為一個專注投入的人，但我總是拖延和分心

?c) 我想成為一個有活力的人，但我總是疲倦無力

?????? 我們總是想著要留下一些好的東西，將一些看上去不是那么美好的東西擯棄掉，于是當(dāng)我們沒有成為我想成為的那個人以后，我們總是自我苛求，懊悔、羞愧，戰(zhàn)爭就此開始。

??????? ?然而何為“人”？完整還是完美？或者說真的有完美嗎？如果沒有痛苦，那么快樂又是什么？沒有煩躁，平靜又是什么感覺？抱持矛盾對立的兩面，就像是陰和陽在一起時，就創(chuàng)造了萬物，完整的智慧和生生不息的創(chuàng)造力就會產(chǎn)生。

?????? 人生給我們的一切都是我們的資源，我們可以通過他創(chuàng)造出屬于自己的美好人生。這些矛盾對立的兩面都是贈與我們的禮物，讓我們體會到人生的五味雜陳，豐富多彩，接納他，抱持他，用我們寬大的胸襟去包容一切不完美但卻美好的東西。

?????? 跳出問題的本身，用第三只眼去觀察自己，觀察內(nèi)在的戰(zhàn)爭，也許你有產(chǎn)生一種悲憫，讓戰(zhàn)爭中的兩個我和平相處，攜手創(chuàng)建更好的人生。