?每個(gè)人都是有興趣和愛(ài)好的，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，受到某種文化和責(zé)任的影響，我們會(huì)把成人的責(zé)任背在身上，需要掙錢(qián)養(yǎng)家，國(guó)家文化更會(huì)大力宣傳建設(shè)祖國(guó)努力工作，所以掙錢(qián)，工作的責(zé)任被強(qiáng)化和責(zé)任化，這會(huì)把人的注意力非常強(qiáng)勢(shì)地拉到這些內(nèi)容上。其實(shí)一個(gè)人掙錢(qián)養(yǎng)家，履行家庭社會(huì)責(zé)任沒(méi)有什么不對(duì)，問(wèn)題是程度問(wèn)題，如果把個(gè)人價(jià)值完全等同于=掙錢(qián)養(yǎng)家+工作的責(zé)任，過(guò)于專(zhuān)注外在實(shí)踐，那么人就會(huì)慢慢不自覺(jué)的遺忘個(gè)人價(jià)值另一個(gè)非常重要的實(shí)踐活動(dòng)，即內(nèi)心修養(yǎng)。而興趣是內(nèi)心修養(yǎng)的一個(gè)重要方法。

人的興趣來(lái)源于很多方面，有的來(lái)源于兒時(shí)經(jīng)歷，有的來(lái)自于后來(lái)的實(shí)踐。真正的興趣愛(ài)好是什么？不是一時(shí)半會(huì)覺(jué)得有意思，而是發(fā)自內(nèi)心的喜歡，想要實(shí)踐和掌握它，這個(gè)事物能給內(nèi)心持續(xù)帶來(lái)愉快的感受，即使掌握和實(shí)踐這種興趣的過(guò)程中有挫折，有他人的阻礙，也并不阻礙這個(gè)人想要實(shí)踐它的意愿。所以興趣來(lái)源于內(nèi)心。

有時(shí)候人會(huì)對(duì)某種事物一時(shí)興起，也可能因?yàn)樘摌s心想要掌握某種技能，比如看到某個(gè)廣告，某個(gè)視頻，某個(gè)朋友圈，某次特殊的經(jīng)歷，這使人們想要擁有和實(shí)踐某個(gè)活動(dòng)，但這類(lèi)一時(shí)興起的興趣大多最終會(huì)消失。判斷一個(gè)事物是否是真的興趣愛(ài)好的方法，就得看他是否付諸了實(shí)踐，是否在遇到障礙后被拋棄，一年半載就可見(jiàn)結(jié)果。

人應(yīng)該要有興趣，因?yàn)檫@是內(nèi)在修養(yǎng)的一個(gè)重要組成部分，內(nèi)在修養(yǎng)的作用在一個(gè)人順境的時(shí)候可能不那么明顯，但在逆境中就格外重要，在獨(dú)處中尤其重要。內(nèi)在修養(yǎng)是要使一個(gè)人的內(nèi)心豐富，穩(wěn)定，堅(jiān)韌，自在。它來(lái)自于閱讀，思考，外在實(shí)踐與反思的反復(fù)。內(nèi)心豐富來(lái)自于對(duì)世界和自我的認(rèn)識(shí)，是內(nèi)心的一種支柱，一個(gè)框架，一個(gè)內(nèi)在的花園，它使得人能夠無(wú)論外在的機(jī)遇如何，內(nèi)在能夠保持盡量穩(wěn)定，自在。內(nèi)心的豐富需要養(yǎng)分，這種養(yǎng)分可以來(lái)自于閱讀，來(lái)自于某種不受外界干擾的可以自行實(shí)踐的興趣，在這個(gè)過(guò)程中，可以收獲力量，感受到美，感受內(nèi)心的安定，感受到快樂(lè)，這個(gè)就是內(nèi)心的養(yǎng)分。

所以很多知名的教育學(xué)家重視美育教育，這種美育教育不是單純的美術(shù)，而是讓人們能夠在日常簡(jiǎn)單的生活中發(fā)現(xiàn)美，感受美，內(nèi)心的豐富程度是伴隨人們一生的，它不像外在的很多事物那樣容易失去，使得人能夠增強(qiáng)對(duì)外在打擊的抵抗力。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，有兩種興趣是我認(rèn)為比較重要的，一個(gè)是發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)的活動(dòng)，一種是自己后天培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)常常被我忽視，而保持運(yùn)動(dòng)，保持健康是自己對(duì)自己的一種責(zé)任，所以這個(gè)習(xí)慣我要養(yǎng)成，那么習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)候，我也會(huì)從自身興趣出發(fā)，找到自己感興趣的一種方式，動(dòng)靜結(jié)合，目前我是通過(guò)：武術(shù)（快）?+跑步（快）+踢毽子（快）+ 八段錦（慢）+散步（慢），這幾個(gè)部分組成，根據(jù)天氣進(jìn)行選擇。這些是我選擇的我感興趣的方式。