今天,我們開啟第13期共讀輸出便簽活動(dòng),這一期的書籍是《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

一起共讀的伙伴,你們要做什么
每天輸出便簽 每天輸出便簽 每天輸出便簽(重要的事情說三遍:-D)
便簽任務(wù)來自我每天設(shè)計(jì)的內(nèi)容,發(fā)布在簡(jiǎn)書RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師授證班輸出合輯。
當(dāng)然,你也可以自己在這本書中挑選拆頁,輸出I、A1、A2便簽。無論你選擇哪一個(gè)方式,重點(diǎn)在于閱讀本書產(chǎn)生了輸出。
每天的任務(wù)包含1-3個(gè)拆頁,每個(gè)拆頁必有一個(gè)A1便簽,有時(shí)候會(huì)有I便簽和A2便簽。
敲黑板
本期輸出內(nèi)容,我們強(qiáng)調(diào)A1和A2便簽是必寫項(xiàng),I便簽為可選項(xiàng)。這樣調(diào)整在于打開改變之門,讓我們真正建立起以原則為中心的思維模式,成為高效能的人。
輸出活動(dòng)的時(shí)間安排如何
書寫便簽,每天大約需要30分鐘。
每天的任務(wù),我均會(huì)在前一天晚上11點(diǎn),推送到RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師授證班輸出合輯,習(xí)慣早起學(xué)習(xí)的伙伴們,大家可以直接到專欄里或者我的簡(jiǎn)書中查找,或者每天早上在群里查找。
自己輸出的便簽如何被同學(xué)們看到
每份便簽,請(qǐng)大家按照下面的方式命名,方便查閱和篩選。
「RIA學(xué)習(xí)力」《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》No.1,姓名或者ID號(hào),例如我的第一天便簽命名為:「RIA學(xué)習(xí)力」《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》No.1,李真
請(qǐng)大家點(diǎn)擊RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師授證班輸出合輯,關(guān)注專欄,方便查找任務(wù),方便查看點(diǎn)評(píng)其他同學(xué)的作業(yè)。
在你完成作業(yè)后,請(qǐng)點(diǎn)擊投稿到專欄,一定注意,是RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師授證班輸出合輯。
最后,請(qǐng)?jiān)谕瓿缮厦鎰?dòng)作后,把你的文章推送到群里炫酷炫酷~~~~~
????寫在開始前的話????
本書講述了高效能人士的7個(gè)習(xí)慣,可能很多伙伴已經(jīng)讀過,這次一起來完成14天的便簽輸出,你可以會(huì)說經(jīng)典書籍值得多次閱讀。而我想借用科維先生的話說,期待大家在接下來的14天便簽輸出中,不僅僅是重讀經(jīng)典,而是時(shí)刻秉持兩種態(tài)度:1)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)我可以教給誰,怎么教,讓我們對(duì)知識(shí)理解更透徹,更有意愿去實(shí)踐;2)主動(dòng)打開自己的改變之門,在便簽輸出過程中不斷成長和進(jìn)步。
拆頁一
來自《第一章 由內(nèi)而外全面改造自己》
P59
思維定式的力量
本書包含人類效能的許多原則,是基本而首要的,可通往成功與幸福,放之四海皆準(zhǔn),不過,我們必須先了解人類的思維定式以及如何實(shí)現(xiàn)思維定式的轉(zhuǎn)換,才能真正理解這七個(gè)習(xí)慣。
先前提到的品德成功論與個(gè)人魅力論就是兩種典型的社會(huì)思維定式“Paradigm(思維定式)”這個(gè)詞來自希臘文,最初是一個(gè)科學(xué)名詞,現(xiàn)在多用來指某種理論、模型、認(rèn)知、假說或參考框架。但廣義上是指我們“看”世界的方法,這種“看”和視覺無關(guān),主要指我們的感知、理解與詮釋。它是每個(gè)人看待世界的方式,未必與現(xiàn)實(shí)相符。它是一份地圖,而非地域本身,是由每個(gè)人的成長背景、經(jīng)驗(yàn)及選擇打造而成,我們會(huì)透過它來窺探萬事萬物。
為了方便理解,我們可以把思維定式比作地圖。我們都知道地圖不代表地域,只是對(duì)地域的某些方面進(jìn)行說明。思維定式就是這樣,它是關(guān)于某種事物的理論、詮釋或者模型。
假設(shè)你想去芝加哥中心區(qū)的某個(gè)地方,地圖本應(yīng)該幫助你到達(dá)目的地,但是由于印刷問題,你得到了一張標(biāo)注為芝加哥,實(shí)際上卻是底特律的地圖。你能想象無法到達(dá)目的地的那種沮喪和無助嗎?
你可以改變行為,比如更努力,更勤奮,更迅速,但是這種努力只會(huì)讓你更快地到達(dá)錯(cuò)誤的地點(diǎn)。你還可以改變態(tài)度,比如更加積極地思考,但你仍然到不了正確的地點(diǎn)?;蛟S你并不在乎,因?yàn)槟惚еe極的態(tài)度,不管到了哪里你都高興。但關(guān)鍵是,你還是走錯(cuò)路了。根本問題不在于你的行為和態(tài)度,而在于那張錯(cuò)誤的“地圖”。
我們每個(gè)人腦中都有很多地圖,可以分成兩大類:一類是依據(jù)世界本來面目繪制的地圖,反映現(xiàn)實(shí)情況;另一類是依據(jù)思維定式繪制的地圖,反映個(gè)人價(jià)值觀。我們用這些地圖詮釋所有的經(jīng)驗(yàn),從來都不懷疑地圖的正確性,甚至意識(shí)不到它們的存在。我們理所當(dāng)然地假定自己的所見所聞就是真實(shí)的世界。
我們的態(tài)度與行為源自這種假定,對(duì)事物的看法決定著我們的思想與行為。
「I,重述知識(shí)」(可選)
思維定式是什么?思維定式給人們帶來什么樣的影響?
思維定式是
思維定式 我們每個(gè)人感知,理解,詮釋世界或?qū)δ撤N事物的方式。
有什么影響:思維定式就像一份地圖,由于每個(gè)人的成長背景經(jīng)驗(yàn)及選擇會(huì)不同,所以導(dǎo)向的行為和結(jié)果也會(huì)不同。簡(jiǎn)單的說思維定式會(huì)影響最終的結(jié)果。
「A1,激活經(jīng)驗(yàn)」 (必選)
你到過的旅游城市,或者你剛搬家到一個(gè)新的城市,或者你剛跳槽到一個(gè)新公司,在這個(gè)城市&公司中你有哪些事情是陌生的或者奇怪的?人們的行為是否符合你的預(yù)期?你是如何看待這些行為?分析你的思維定式是什么?
eg:大學(xué)畢業(yè)到了一個(gè)新的城市,城市中有我老公父母家,那會(huì)還沒有結(jié)婚,看著他父母的相處模式,感覺不可思議,最讓我詫異的是,為什么不是女人做飯。。。。。。
eg:我最后一次跳槽,進(jìn)入了一家民營企業(yè),TA有7位股份完全相同的股東,太與眾不同了,更讓我掉眼球的是,他們沒有管理經(jīng)營會(huì)議,。。。。。當(dāng)時(shí)我的思維模式是一個(gè)管理好的公司,需要有會(huì)議來統(tǒng)籌和決策,這樣可以讓步調(diào)一致,可人家沒有也照樣賺錢不誤。O(∩_∩)O
換個(gè)環(huán)境換了份菜單
A1:記得剛結(jié)婚那會(huì)兒,剛到現(xiàn)在的這個(gè)家生活,非常不習(xí)慣。每天 晚餐 都要做一個(gè)青菜湯,覺得好麻煩,為什么青菜用來做湯?還有中午是不做飯,隨便吃點(diǎn)面條,雜糧之類的,我非常不習(xí)慣。我覺得青菜是炒來吃的,中午不吃飯會(huì)餓,一定要吃飯??衫先思液芏鄷r(shí)候青菜還是用來做湯,中午仍然不做飯吃別的,身體也棒棒噠。
「A2,規(guī)劃運(yùn)用」 (必選)
請(qǐng)給自己定個(gè)計(jì)劃,用于記錄自己在工作或者生活中的思維定式。定計(jì)劃前,請(qǐng)先思索一下自己在什么方面更容易出現(xiàn)主觀推測(cè)的思維模式,然后聚焦在這個(gè)方面制定計(jì)劃。
我真的全是對(duì)的嗎?
A2:我常認(rèn)為我的想法就是對(duì)的,特別想控制女兒,希望她按照我說的去做。
我認(rèn)為一定要抄作業(yè)才能好好完成作業(yè),那樣才能養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。所以我希望她聽我的,如果她不按我的做,就認(rèn)定她完完成不了作業(yè)。當(dāng)她完成不了作業(yè)的時(shí)候我會(huì)給她各種臉色和壓力,突然發(fā)現(xiàn)做我的孩子好難哦。
通過拆頁學(xué)習(xí),今天我要做的事有三件,希望能提升我的信念系統(tǒng),改善跟孩子的關(guān)系。
1、我需要好好的反思和覺察自己的行為。我真的所有的事情都對(duì)嗎?等下馬上隨筆寫出來。
2、我需要更接納孩子。我常把犯錯(cuò)是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)掛在嘴邊,我真的允許孩子犯錯(cuò)嗎?允許她有自己的想法嗎?允許她不一樣嗎?決定從今晚開始,就讓孩子試一下她自己的方法,我只管控制好自己的嘴巴和情緒,在孩子需要幫助時(shí)能給予幫助就好了。
3、好好溝通。心平氣和的跟孩子好好聊聊,告訴她我的想法,需要幫助時(shí)可以隨時(shí)找我。