廚房里不時傳出兩個女人對話的聲音，一個女人說到底是當女兒舒服呀！另一個接著說那當然啊！媳婦和女兒的待遇就是天壤之別，原來廚房里嘀咕的兩個女人是妯娌，遠嫁云南的小姑子帶著兩個孩子回娘家過年來了，兩家也揍在了一起，一下子三個小家變成一個大家了，小姑子來后是皇后娘娘的待遇，這不由得兩個女人抱怨起婆婆，抱怨起自己丈夫，抱怨自己命運來，可笑的是抱怨并沒有讓她們停下手中的活，還在那干著，并且越干越生氣……

看到這樣的場景，我就想起我身邊好多人，他們抱怨這抱怨那，那么喜歡抱怨，到底抱怨有什么作用？抱怨了就能解決問題嗎？抱怨能讓生活變美好？抱怨能改變命運？抱怨能讓你少干活？

記得在我在一本書里看到過，“說話”是“大腦重塑”的過程。我們每個人都傾向于不由自主地“扮演”我們向別人描繪的那個樣子，直至成為那個樣

你說怎樣的話，就會將自己重塑成怎樣的人，這也就是自我預言的作用，你希望自己或別人是怎樣的人，首先要將自己或他人想成是那樣的人，難么慢慢的就會成為那樣的人。

如果我們喜歡抱怨，常常說抱怨的話，就會將自己大腦塑造成一個愛抱怨的大腦，滿腦子抱怨的想法，負能量的想法。

抱怨就像吃飯，就像是你的味覺會適應一種食物一樣，如果你每頓飯吃的都是相同的食物，那么漸漸你的味覺就會適應它，甚至會上癮。 等到你需要吃東西的時候，第一個想起的就是那種食物。

這和抱怨讓人上癮的原因是一樣的。你說出的每一句抱怨，實際上都不僅僅是情緒的宣泄，也是對大腦的刺激，它會讓你的神經(jīng)細胞適應，甚至期待這種消極想法的再次出現(xiàn)。

抱怨也有六大壞處：

1）抱怨讓你變得弱勢

當你抱怨的時候，你在表現(xiàn)自己的弱勢和無能為力，希望得到別人的憐憫、同情和照顧，你越抱怨，自己的內心越感到虛弱。

（2）放棄自我成長

推脫屬于自己的責任，尋找借口，放棄自我反省、自我揚棄、自我提高與改善的機會?！白屗巳コ袚@個責任吧，這樣我心里也會覺得好受一點，我沒有能力改變了……”

（3）永遠不會強大

由于不做改變，安于現(xiàn)狀，自己會變得越來越弱，永遠也無法強大起來。

（4）形成消極思維定勢

抱怨是一種語言而不是行動，當一個人過多地被語言困擾的時候，他會失去行動力。開始形成負面思維，一遇到事情就會消極思考。常常在他人身上找缺點，包括最親密的人，這會給生活埋下無形的隱患。

（5）破壞了人際關系

總想讓別人按照自己的要求改變，其實這只能事與愿違，越來越讓人反感和不可接受，人際交往面越來越窄。

（6）成為“祥林嫂”式的悲劇人物

抱怨的人最終將在抱怨中度過自己哀怨的一生，最后人見人怕，成為“祥林嫂”的悲劇人物。如果說抱怨也能造就一個人的話，那就是男人成為“憤青”，女人成為“怨婦”。也就是說，因為這些抱怨，我們已經(jīng)逐漸遠離了優(yōu)質的生活，遠離了讓自己走向優(yōu)秀的道路。

所以我們越早戒掉抱怨越好！