愛自己感恩讀書會

20230616? Lucky打卡

#讀書復(fù)盤《零極限》

愛自己打卡第一天感悟

很久沒做鏡子練習(xí)了，今天做一次，感受不一樣。因為很久沒對自己說：我愛你，你值得擁有世間最美好的一切。說了，內(nèi)心開始有了力量。

讀書感悟

第一次聽到這個書名，零極限，不知道什么意思。原來就是無我，就是空。別人都說，練習(xí)武功最高的境界，就是無我。而生活的最高境界就是空?？沾砬辶?，代表空杯。代表柔和，代表接納。就像海納百川一樣。

感恩

今天特別感恩梅芳姐，因為昨天沒看群消息，今天特別想加入，被梅芳姐熱情加入進(jìn)來了。

感恩群里面大家庭的伙伴們，特別熱情，特別溫暖。第一次好多人都不認(rèn)識，感受到了這個群大家的熱情，在意。感受到了大家看見了我。非常感恩。

感恩兒子，要去圖書館玩，讓我下午靜心看了一下午的書。

感恩女兒，我不在家，把垃圾全部整理出去了。

感恩公婆，做了美味的飯菜。

感恩老公，永遠(yuǎn)是我的堅強后盾。