家是心靈溫暖的港灣,也是彼此的庇護所。
立場不同,對錯便有分別。家是一個整體,各自站在自己的一方考慮問題,便有兩方;站在雙方的角度看問題,便只有一個立場,這樣,家才是一個整體。
你是要你認為的對錯,還是想要一段良好的夫妻關系?是想要你認為的對錯,還是想要事情“有效果”。這兩個只能選一個,哪個更重要,由你自己決定。
婚姻是兩個人生活在一起,如果沒有做好放棄一些自己的想法,并接受一些與自己不同想法的人,TA的婚姻狀況不會好。
因為世界上沒有哪兩個人對凡事的看法都是一致的。
“堅持我是對的”的信念,想贏的心態(tài)是好的,但每件事都想贏,事事都想爭個對錯,周圍的人就受不了了。
這種狀況的形成,來源于小時候原生家庭的影響,父母之間的行為模式就是爭對錯,爭輸贏,就是不搞贏不罷休,甚至是搞贏了都不罷休。這樣的家庭環(huán)境教育下成長起來的人,就會自然習得并復制原生家庭里爭對錯,“堅持我是對的”的這種行為模式。
形成這種狀況的第二個原因是不懂溝通,不懂得夫妻之間如何溝通交流。
良好溝通交流的基石是平等,夫妻雙方兩個人都同意才能組建家庭,走進婚姻,兩個人對家庭而言,缺一不可,同等重要。
這個平等是位置上的平等,一切有效的溝通交流都是建立在這個基礎之上。
一旦有一方表現出高人一等,并以此操控對方,必然會出現反操控。
可能是直接的反擊,指責,否定,也可能是比較隱晦的方式,拖延,找借口,或者把事情辦壞。這些可能是意識層面的,也可能意識層面不知道,潛意識讓TA這么做,潛意識總是保護自己的。
“我是對的”的潛臺詞是什么,“我是對的,你是錯的。” 這意味著什么呢,意味著我的位置比你高,我可以否定你,指責你,操控你。
有操控就必然有反操控。操控和反操控會形成什么呢,內耗,家庭里滿滿的能量沒有用在共同建設美好的家園和未來上,而是消耗在了彼此的對錯中。
所以,平等之上的溝通很重要。
堅持 我是對的,是自我跟外部世界并沒有達成良好互動的表現,在TA的世界里,只有TA自己,看不到其他人的存在,“我”就是全世界,所有的外部世界有一點風吹草動都跟“我”有關,都是“我”造成的,外部世界必須在“我”的掌控之中,這樣“我”才有安全感,這樣“我”的安全感才是足的。
外部世界的活動一旦跟“我”想的不一樣,就感覺是自己的安全感受到了侵犯,而“我是對的”,可以很好的幫助“我”建立“我”的安全感,很好的維護“我”所投射的外部世界。
一個人的成長,要經歷3個階段,一元關系階段,在生命的早期,與母親或重要撫養(yǎng)人一起形成了一元關系,也可以叫做共生關系,這一時期,孩子視母親為自己一體,母親就是TA,TA就是母親,TA想要的母親都會幫TA滿足,這是一元關系。
二元關系即“我”和“你”的關系?!拔摇敝缸约?,“你”指客體,外部世界。早期的雛形是個體和母親的關系。當個體既能夠在關系中接受“你”的好,同時也能夠接受“你”的壞的時候,就形成了二元關系。
但二元關系過于緊張和繃緊,張力不夠大。所以也同時需要三元關系。當個體把關系中的壞投射到“TA”。就是“我”和“你”都是好的,只有TA是壞的。當關系中的“壞”會被TA接納。個體看到TA是善意的,個體既可以接受三元關系當中的好,也能夠接受關系當中的壞。這個三元關系就發(fā)展好了。
家庭里的孩子,母親,父親。構成了三元關系的雛形,孩子先和母親建立好一元關系,二元關系,最后再跟父親建立好三元關系。
那這個孩子跟外界事物的溝通,人際交往等就會有一個良性的循環(huán)和發(fā)展。
“堅持我是對的”的人,他的關系成長階段還仍然停留在一元關系里,甚至沒法建立二元關系。把對方視為與自己共生的,同時無法接受對方身上的“壞”,因為那代表著自己的“壞”。
丈夫和妻子是大人,也是父母的孩子,沒有成長好,心智不夠成熟的人,走進婚姻里就是帶著雷在走。
沒有解決的問題會帶進現有的關系里,一直呈現,直到被看見,被覺察。
對和錯不重要,關系才最重要。
婚姻和戀愛不同,談戀愛輕松浪漫,看到的都是對方好的一面,婚姻里,面對的更多的是日常的瑣事,柴米油鹽醬醋茶,也會看到對方的不符合自己期待的地方。
世上沒有完美的伴侶,就像沒有完美的自己。接受自己的不完美,接受伴侶的不完美。
哪怕對方沒有做到你想要的最好,可以適當降低標準,只要達到了最低期待,只要TA的發(fā)心是好的,就接受。這是給對方愛和空間的表現。
婚姻里大多數人關注的是對方這個事應該怎么做,而忽略了這個人是什么樣的。
而重要的是,彼此可以互相看到對方,看到這個人本身是什么樣的,看到對方的愛和情緒,愛其如是。[/cp]